Лікарня ELYTIS Якості плодів інжиру

ЩО ТРЕБА ЗНАТИ ПРО НОВИЙ КОРОНАВІРУС (Covid-19)

10 елементів поведінки, яких слід дотримуватися

Надмірне використання смартфонів може спричинити рак очей

Смартфони для нас майже незамінні

Ковбаси можуть збільшити ризик розвитку лейкемії у дітей

Через дуже велику чисельність населення і

Депресія змушує нас хворіти швидше і гірше

Депресія - це розлад, який поширюється на кожного

лікарня

Свідчення про смоковницю, що прийшли з найдавніших часів, наводять нас на думку, що це дерево було одомашнене та оброблене людиною задовго до пшениці та овочів, поширюючись у районах, де воно росте навіть сьогодні з міграцією людей.

Інжир містить 84% води, максимум 18% вуглеводів, а решта білки, целюлозу, кислоти, вітамін А, вітамін В1, вітамін В2, вітамін С, латекс, ферменти, мінерали тощо. У плодах є бета-каротин, флавоноїди та фермент фіцин. Ці фрукти можна їсти стиглими і свіжими, або сушеними, або у компоті з фруктів.

Ось деякі найважливіші переваги інжиру для організму:

◦Профілактика раку - ризик раку зменшується через високий вміст антиоксидантів;

◦Регулює артеріальний тиск - завдяки вмісту калію;

Покращують травлення - вони є джерелом клітковини, а печінка бореться із запорами;

Вони зміцнюють кісткову систему - вони є важливим джерелом кальцію, а вміст калію перешкоджає його виведенню;

◦Захищає зір - завдяки вітаміну А захищає очі та запобігає певним дегенераціям очей;

◦Низький рівень холестерину - завдяки омега 3 та омега 6 жирним кислотам, які мобілізують жири;

◦ Інші внутрішні переваги - рекомендується для лікування таких захворювань, як тонзиліт, бронхіт, нерегулярний менструальний цикл, цистит, гастрит, гінгівіт, астенія тощо;

◦Інші зовнішні переваги - зменшує плями вітіліго, може прискорити загоєння різних запалень шкіри, таких як рани, рани, бородавки тощо;

Косметичні переваги - вітаміни та незамінні жирні кислоти роблять інжир проти зморшок, оздоровлюючи, доглядають, відновлюють властивості. Шкіра стає більш пружною і оксамитовою. Склад інжиру також робить його корисним для використання в якості засобу для зняття макіяжу або відлущувача для шкіри.