Лікарські рослини - користь розторопші для здоров’я печінки
nbsp; Розторопша - це стара лікарська рослина, але досить мало відома. То як нам допомагає будяк? Ця рослина має багато детоксикаційних властивостей, особливо для нирок, печінки та лімфатичної системи. Він традиційно використовується
Розторопша - це стара лікарська рослина, але досить мало відома.
Отже, як нам допомагає будяк?
Ця рослина має багато детоксикаційних властивостей, особливо для нирок, печінки та лімфатичної системи.
Традиційно застосовується при лікуванні жирової печінки, дієтах, боротьбі з інтоксикацією різними шкідливими речовинами, при лікуванні та профілактиці захворювань печінки та для зменшення хронічного запалення.
Яке походження будяка?
Розторопша походить від рослини, відомої як Silybum marianum, а її діюча речовина, силімарин, є речовиною, добутою з насіння. Розторопша є частиною того ж сімейства рослин, як соняшник і маргаритка, і має красиві, фіолетово-червоні квіти. Родом із середземноморського району, розторопша в даний час зростає у всьому світі.
Розторопша використовувалася як природний засіб протягом сотень років для поліпшення стану печінки, і тепер її можна знайти в магазинах здорової їжі як добавку.
Користь розторопші
Розторопша з часом використовувалася для лікування цирозу печінки, алкогольної інтоксикації, хвороб печінки, загального очищення організму і навіть раку. Важливо зазначити, що результати наукових досліджень не дуже чіткі щодо його використання як унікального засобу для лікування цих захворювань.
Однак це лікарська рослина, яка допомагає печінці краще функціонувати та виводити токсини, а також може запобігати жировим захворюванням печінки, хворобам печінки та цирозу у тих, хто вже здорово харчується. Було показано, що осот корисний для поліпшення проблем з печінкою, спричинених алкогольною інтоксикацією. Це можливо завдяки стимулюванню циркуляції жовчі та зміцненню здоров’я печінки, сприяючи загальній детоксикації та руйнуванню токсинів.
Розторопша може зіграти роль у регенерації клітин печінки та у боротьбі із запаленнями, спричиненими інтоксикацією печінки або накопиченням токсинів у цьому органі. Ці переваги можуть покращити стан здоров'я та можуть позитивно вплинути на процес старіння.
Розторопша допомагає схуднути
Печінка є головним органом, який бере участь у спалюванні жиру, і якщо вона не працює належним чином, це впливає на наше самопочуття. Коли ми їмо їжу, повну токсинів або надлишку алкоголю, і ведемо нездоровий спосіб життя, печінка починає функціонувати повільніше. На додаток до ряду продуктів, які можуть сприяти роботі печінки, таких як зелень, буряк, певні коренеплоди, такі як японська біла редька (або дайкон), існують також рослини, які можуть стимулювати роботу печінки.
Розторопша є однією з найбільш підходящих рослинних добавок для проблем печінки, і тому вона присутня в більшості доступних добавок для детоксикації.
Розторопша також є потужним антиоксидантом, який сприяє зниженню ваги та регулярній детоксикації організму. Чим сильніший захисний механізм організму, тим більш функціональним є обмін речовин і тим менше зусиль потрібно докласти організму для боротьби з хворобами.
Розторопша також покращує травлення, ще один важливий аспект у процесі схуднення та прискорення обміну речовин. Своєю дією він збільшує виведення токсинів, полегшуючи тим самим навантаження на органи виведення з організму. Отже, метаболізм прискорюється, рівень енергії вищий і втрачається більше ваги. Не забуваємо, чим швидше працює печінка, тим краще вона метаболізує жири.
Найбільш рекомендовані способи використання
Розторопша доступна у різних формах у багатьох комерційних продуктах детоксикації, таблетках, чаях та настоянках. Як і будь-які рослинні добавки, слід перевірити, що вони не є генетично модифікованими та походять від надійних виробників.
Для захисту печінки краще уникати спиртових настоянок і використовувати чисті чаї та настоянки.
Можливі побічні ефекти
Побічні ефекти рідкісні у разі розторопші, але можуть виникнути у разі передозування: нудота, проблеми з травленням або подразнення. Алергічні реакції можуть також виникати у людей з алергією на амброзію. Завжди слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати його.
Крім того, люди, які мають проблеми з печінкою і шукають природні альтернативи використовуваним лікам, або знають, що у них повільніший метаболізм, повинні бути дуже добре поінформовані, щоб переконатися, що осот є правильним вибором.
Розторопша - одна з рослин, яка широко використовується для детоксикації, і одна з найбільш високо оцінених фахівцями в галузі природної медицини.
http://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/milk-thistle/evidence/hrb-20059806
http://www.naturalalternativeremedy.com/the-6-most-common-benefits-of-milk-thistle
http://www.liversupport.com/milkthistle.htm
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/138.html
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.