Лікарські рослини - ліки від природи Моє здоров’я

Використання лікарських рослин є найдавнішою формою цілющого лікування та основою натуропатії.

Використання лікарських рослин є найдавнішою формою цілющого лікування та основою натуропатії. Багато лікарських рослин також використовуються у звичайній медицині, і їх вплив було науково доведено та визнано. Подальші розробки спостерігаються у терапії лікарськими рослинами, особливо в області лікарських форм; Багато рослинних екстрактів зараз також доступні в сучасних формах, таких як спреї для рота (наприклад, ромашка), готові ванни (наприклад, кора дуба) або як анальні тампони (наприклад, гамамеліс).

Аплікації лікарських рослин

Як і всі ліки, рослинні ліки мають певні сфери застосування та ефекти. Галузі застосування часто більш різноманітні, ніж для хімічних препаратів, оскільки рослинний екстракт часто містить кілька інгредієнтів, що визначають його ефективність.

Лікування екстрактами лікарських рослин в основному застосовується при легких або хронічних захворюваннях (наприклад, розладах шлунково-кишкового тракту) або тоді, коли слід виключити побічні ефекти (наприклад, у вагітних жінок або дітей або при тривалій терапії). Звичайна медицина та терапія лікарськими рослинами часто дуже добре доповнюють одне одного, напр. Б. Рослинні відхаркувальні засоби застосовуються при гаймориті поряд із лікуванням антибіотиками або після нього. У будь-якому випадку чаї або препарати з екстрактами лікарських рослин не є всебічними ліками. Швидше, їх слід розглядати як особливу групу ліків у звичайній медицині - з певними перевагами та недоліками та визначеними сферами застосування.

Побічні ефекти лікарських рослин

Багато рослинних ліків мають лише незначні побічні ефекти, тому в організмі не відбувається глибоких змін. Однак у рослинному світі є також високоефективні або, якщо їх передозувати, токсичні речовини. Прикладами є:

Активні інгредієнти наперстка для використання при серцевій недостатності стають отрутою при неправильному застосуванні або передозуванні
Листя сенни для очищення можуть викликати захворювання кишечника, якщо їх використовувати постійно
Листя наперстянки відомі як лікарська, але також і отруйна рослина

Підготовка лікарських рослин

Лікарські рослини можна використовувати у різних формах приготування:

Чаї (сипучий чай, фільтрувальні пакетики або розчинний чай)
Краплі, соки або льодяники або льодяники
Таблетки, таблетки, вкриті плівковою оболонкою, капсули, таблетки, вкриті оболонкою
Масла для інгаляцій
Мазі, креми, олії для шкіри
Промивання рота та спреї для рота
Супозиторії
Ванночки, ванночки для стегон і компреси

Препарат як трав'яний чай

Вживання чаїв, крапель або соків є загальним явищем. Ви можете вільно наповнити чаї в аптеці або скласти їх, щоб утворити чайну суміш. Фільтр-пакети дуже практичні у використанні, а вирізані товари, які вони містять, відповідають тим же критеріям якості, що і сипучі товари. Те саме стосується розчинних чаїв, які часто збагачені рослинними інгредієнтами. Заготовки для чаю можна робити у вигляді настою, відвару або у вигляді холодного екстракту. Ви можете дізнатися, який найдешевший варіант для вашого чаю. Б. від вашого фармацевта.

Настій: залийте частини рослини окропом і залиште закритими приблизно на 10 хвилин.
Відвар: це звичайна форма приготування коренів та кори. Частини рослини заливають окропом і варять критою 10 хвилин, після чого проціджують.
Холодна екстракція: лікарські рослини замочують у холодній воді на кілька годин, бажано на ніч, потім проціджують і нагрівають до комфортної температури пиття.

Дозування та прийом лікарських рослинних чаїв

Найкращий спосіб дозування чаю. Для чаїв, виготовлених з окремих рослин, на склянку (близько 150 мл) води береться 1-2 чайні ложки рослини, для квітів, наприклад, ромашки, 2 чайні ложки. Чайні суміші зазвичай дозують 2 чайними ложками або 1 столовою ложкою на склянку. Половина суми для дітей і третина для немовлят.

Пити лікарський трав’яний чай слід натщесерце вранці та за півгодини до сну ввечері. Якщо можете, пийте його (також протягом дня, бажано між їжею. Всі рослинні терапевтичні засоби найкраще використовувати без цукру. Дуже гіркий чай можна підсолодити з невеликою кількістю меду.

Класичні лікарські рослини

арніка

Арніка має знеболювальну, протизапальну та протиревматичну дію. Тому він підходить для синців, синців, розтягнень та ревматичних скарг, а також для загоєння ран. Застосування здійснюється переважно у вигляді компресів з настоянкою арніки, яку розбавляють водою, або у вигляді крему або мазі. Ні в якому разі не можна використовувати настоянку арніки в нерозведеному вигляді, оскільки це може легко призвести до алергічного подразнення шкіри. Також слід перевірити, чи немає алергії на арніку, перш ніж застосовувати її на великих площах. Через сильну схильність до алергії, арніка не використовується всередину. Навіть при зовнішньому застосуванні арніка має інтенсивний ефект, який визнається звичайною медициною. Арніка росте на луках і пасовищах у високих горах. Усі надземні частини та кореневище використовуються для цілющих цілей.

Кропива

Чай з кропиви традиційно використовується для очищення. Завдяки стимулюючому метаболізму та діуретичному ефекту кропиву можна також використовувати для промивання сечовивідних шляхів, при шкірних захворюваннях та ревматичних скаргах. Крім чаю, кропиву використовують також у вигляді пресованого овочевого соку.

ромашка

Однією з найвідоміших лікарських рослин є ромашка. Він має протизапальну, спазмолітичну та газотворну дію, що робить його особливо придатним при проблемах зі шлунком та кишечником. Ромашка також має ранозагоювальні властивості, тому її можна застосовувати зовнішньо для поганого загоєння ран, наприклад, у вигляді компресів з чаю або настоянки, а також як мазь. Парова ванна з ромашкою допомагає при запаленні носоглотки. Жменю квіток ромашки виливають у горщик з гарячою водою, тримають над ним голову і накривають рушником. Вдихніть глибоко 10 хвилин. Для аптечних ванночок, наприклад, при геморої, в аптеці також є готові препарати як ванни. Ромашка також використовується в косметичних препаратах або як парова ванна для обличчя через заспокійливу дію.

лляного насіння

Насіння льону є дуже ефективним і не кишковим проносним. Ефект заснований на здатності насіння набрякати в товстій кишці з додатковим надходженням рідини. Збільшуючи об’єм стільця, травлення стає легшим і швидшим. Він підходить для тривалого використання, а тому може застосовуватися також профілактично. За необхідності розмішайте 1 столову ложку подрібненого або цільного лляного насіння в йогурті або мюслі 2-3 рази на день або набухайте в апельсиновому соку. Для цього пийте багато рідини, інакше кишечник може стати желатиновим.

Чорнобривці

Чорнобривці в основному застосовуються зовнішньо, оскільки сприяють процесам загоєння, мають протизапальну та антибактеріальну дію. Області застосування мазі календули варіюються від погано загоюються ран до запалення нігтьового ложа до штамів, синців та запальних захворювань вен. Чорнобривці також можна використовувати як чай і як ополіскувач при запаленні слизової оболонки рота і горла.

бакей

Екстракти кінського каштана в основному використовуються у вигляді крапель, таблеток або мазей та гелів для лікування венозних захворювань. Насіння кінського каштана сприятливо впливає на тонус вен (стан напруги у венозних судинах) та захищає від витоку води з судин, тобто набряків. Цей ефект також застосовується при лікуванні геморою ректальними мазями та тампонами, а також при внутрішній та зовнішній терапії пошкоджень при набряках.