Лікарський засіб від березового соку проти болю в суглобах та м’язах Поточна жінка Le MAG

Цей засіб, який легко зробити, рекомендується для полегшення болю в суглобах. Магній, кремній, калій, кальцій і вітамін С, що містяться в його соку і соку, роблять його справжнім чарівним зіллям! Це ліки для вас, якщо у вас сезонний ревматичний біль, регулярний люмбаго, біль у суглобах або м’язах. Це триває 3 тижні.

соку

Протипоказання
Цей засіб не призначено дітям, підліткам та вагітним або жінкам, що годують груддю. В іншому випадку протипоказань для проведення цього лікування немає, за винятком харчової непереносимості, звичайно. Якщо у вас є камені в нирках або жовчному міхурі, ліки можуть перенести їх або навіть усунути, але ризикуючи спровокувати напад ниркової кольки, що робить це відносним протипоказанням. У всіх випадках у цьому контексті таке лікування вимагає медичного контролю.

Опис лікування
Це лікування слід робити при кожній зміні сезону. Щоранку протягом 3 тижнів приймайте три столові ложки березового соку - або «березового соку» - розведеного у склянці води або фруктового соку (бажано червоних ягід). Ви також можете пити чистий березовий сік, особливо якщо він надходить із соку.

Переваги лікування
Березовий сік допомагає дренувати суглоби і боротися з ревматизмом. Після цього лікування суглоби більш рухливі, ранкова іржа стає легшою, суглоби менш гарячими і запаленими, а імунітет також зміцнюється. Окрім ефекту "очищення" суглобів, березовий сік забезпечує фосфор, кальцій і кремній, дуже важливі для метаболізму кісток і для їх міцності (він також захищає зуби). Він також діє проти прогресуючого руйнування суглобів і випадково проти загального старіння організму завдяки своєму багатству потужних антиоксидантів, таких як селен і вітамін С.

Оскільки це повноцінний продукт, він також має саліцилати (природний аспірин), які надають йому знеболюючі властивості і розріджують кров. Найкраще, що цей засіб також позитивно вплине на настрій! Дійсно, береза ​​забезпечує тіло достатньою кількістю магнію та літію, які є позитивними модуляторами нашого темпераменту.

Де знайти березовий сік ?
Ви можете легко знайти березовий сік в аптеках або магазинах органічної здорової їжі, але також, звичайно, у своєму саду. !

У магазинах ви знайдете соки, виготовлені з соку, а інші з листя берези. Сік, вироблений з листя, майже в п’ять разів дешевший за сік, однак він також містить набагато менше активних інгредієнтів. Однак часто цього буває достатньо, і сік повинен бути зарезервований для тих, у кого справді сильний ревматологічний біль.

Збір березового соку у вашому саду
За допомогою свердла зробіть у корі берези неглибокий отвір, щоб дістати до заболоні (деревини безпосередньо під корою). Встановіть невеликий шланг (наприклад, інфузійний шланг) і закріпіть вузол навколо шланга біля отвору за допомогою скотчу, модельної глини, глини або смоли. Приєднавши дерево до пляшки, через маленький водонепроникний шланг ви легко збираєте березовий сік. Цей сік може дуже швидко бродити. Тому важливо тримати його в холодильнику і споживати протягом 3 днів. Якщо ви вип'єте його на самому початку ферментації, ви також отримаєте вигоду від його стимулюючої дії на імунітет.

Як зробити засіб ще більш ефективним ?
- Втомився? Якщо ви швидко втомлюєтесь і часто застуджуєтесь із слабким тонусом, на додаток до березового ліки приймайте вранці столову ложку соку обліпихи в невеликій кількості води. Якщо у вас проблеми з серцево-судинною системою, пов’язані з вашим ревматизмом, пийте березовий сік, розведений у 50 мл органічного яблучного соку без додавання цукру.

- Рухайся! Навіть якщо іржавіння важке. Насправді, чим сильніше ви сидите, тим сильнішим буде ваш біль. Найпростіший спосіб - це зберегти мінімум ходьби і займатися плаванням та водною гімнастикою. Таким чином, без обмеження сили тяжіння, ваше тіло зможе легше рухатись і тонізувати, без будь-якого болю, м’язи, які захищають ваші суглоби. Але будьте обережні, це питання практикуючих фізичних навантажень, а не інтенсивних занять спортом, що може завдати вам шкоди і, навпаки, сприятиме погіршенню вашого стану.

- Прийміть засіб від зародків пшениці. Зародки пшениці дуже цікаві, як 2-місячне лікування, восени та навесні, з розрахунку 1-3 чайні ложки на день, посипати страви на сніданок та полудень. Насправді зародки пшениці допомагають підтримувати гарне здоров’я кісток та суглобів, сприяючи засвоєнню кальцію слизовими оболонками травної системи та зменшуючи запалення.

- Їжте морські водорості. Морські водорості містять фукоксантини та фукоїдани, які мають антиоксидантні властивості та представляють великий інтерес для людей з ревматизмом. Крім того, деякі наукові дослідження визнають роль у профілактиці

рак, серцево-судинні захворювання, ожиріння та зниження рівня холестерину. Їсти їх можна свіжими, в салатах, або сушити в посипаннях, посипавши супами. Як і у випадку з грибами, якщо ви не фахівець, не збирайте їх самостійно з пляжу, оскільки деякі з них неїстівні, а також можуть бути заражені дуже канцерогенними важкими металами. Морські водорості, що продаються в торгівлі, піддаються дуже суворому контролю. Водорості боротимуться зі склерозом (скутість м’язів або суглобів) та ревматизмом, але високий вміст йоду та натрію робить їх протипоказаними людям з гіпертиреозом та високим кров’яним тиском. Краще включати їх поступово в раціон і споживати з обережністю: лише один-два рази на тиждень.
- Їжте морепродукти. Якщо ви любите морепродукти та молюски, не пропустіть! Вживайте молюсків, бажано сирих, оскільки морська вода, яка в них міститься, багата міддю, цинком та селеном, що благотворно впливає на суглоби та ревматизм.

Зберіть воду, яка збирається на дні вашого блюда з морепродуктами, відфільтруйте її, додайте вичавку лимона і випийте: ви зробите суглобам найбільше користі. Звичайно, це не рекомендується людям, які харчуються без солі та тим, у кого занадто багато сечової кислоти (подагра).

Як природним чином полегшити а скорочення м’язів ? Наші найкращі (природні!) Поради

Читайте також:

Цей засіб виходить із книги "Здоров’я протягом усього року, 20 природних та ефективних харчових препаратів", що нещодавно опублікований виданням Prat (17 €). Щоб дізнатись про інші способи лікування, перейдіть до цього чудового посібника.