Ліки для схуднення за допомогою яблучного оцту - Форум для жінок
Яблуко багате калієм, важливим мінералом для нормального функціонування організму та підтримки осмотичної кислоти. Оцет зберігає всі мінерали цих фруктів: натрій, магній, калій, фосфор, сірку, кальцій, залізо та кремній. Лікування оцтом рекомендується тим, кому не вистачає калію в організмі. Але звідки ми знаємо, коли в організмі занадто мало калію?
Список ознак, що вказують на нестачу калію:
ми більш чутливі до холоду;
у нас часто холодні руки і ноги;
ми віддаємо перевагу гарячій їжі замість холодної;
ми схильні до запорів;
іноді у нас немає апетиту, а інколи - нудота;
у нас особливий свербіж шкіри;
шкіра подразнюється і можуть з’являтися прищі;
зуби руйнуються швидше, ніж мали б;
ми важко засинаємо і прокидаємось втомленими;
виникає біль у суглобах.
Що робить яблучний оцет?
детоксикує організм
контролює апетит
регулює кров’яний тиск
зміцнює кістки
знижує рівень холестерину
Дієта з яблучним оцтом - це безпечний «старомодний» рецепт, що не має згубних наслідків для здоров’я. Жорстких правил щодо щоденного раціону не існує, але наведені деякі поради, щоб ви могли легше зорієнтуватися, складаючи своє щоденне меню. Наші бабусі радять нам вживати яблучний оцет, щоб не їсти в бігу, а приділяти час кожному прийому їжі протягом дня, який повинен узгоджуватися з точки зору харчування, а не кількості. Кожна їжа пережовується добре і повільно, не поспішаючи, щоб метаболізм легше спалював калорії, а ми уникали здуття живота.
Як діяти далі:
Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, введіть яблучний оцет у свою щоденну дієту для схуднення наступним чином: їжте більше салатів і додайте 2-3 столові ложки яблучного оцту. У вас буде краще травлення, а жировий шар розтане за кілька місяців завдяки властивостям яблучного оцту. Також перед кожним основним прийомом їжі (як під час дієти, так і після) розчиняйте 2 столові ложки яблучного оцту в склянці води кімнатної температури і пийте перед початком страви 1. Тривалість дієти з оцтом становить 1-2 місяці. Лікування можна відновити після місячного відпочинку.
Я не думаю, що так важко слідувати цьому лікуванню, вам потрібно лише розчинити 2 столові ложки оцту у воді з невеликою кількістю меду. Я не можу ним користуватися, оскільки у мене вже є проблеми зі шлунком, і це не принесе мені жодної користі.
Лікування для схуднення рекомендується не тільки для зміцнення організму, але також при ряді захворювань, таких як: первинна стерилізація, вагітність, синусит, харчові отруєння, невралгія обличчя, цистит, шкіра, неврози, безсоння, хронічна втома, мігрень, запаморочення, гіпертонія артеріальні, анкілоз суглобів, розслаблення та загоєння нервової системи, опіки, варикозне розширення вен, біль у м’язах та суглобах, у разі епідемій, при оперізуючому лишаї та атеросклерозі.
протипоказання:
Сечокам’яна хвороба в нирках, подагра, недостатність щитовидної та паращитовидної залози, ожиріння, кислотність шлунку, гіперацидний гастрит, виразка шлунково-кишкового тракту, м’язова лихоманка та гіпотонія.
Якщо виникають ці проблеми, припиніть лікування та спробуйте інший метод схуднення. Спробуйте часникову дієту, лимонне ліки або спробуйте фізичні вправи або гімнастику вдома самостійно.
Цю публікацію відредагував Діана: 18 лютого 2011 р., 21:59