Що їсти залежно від вашої мобільної групи крові
Існує чотири групи крові, O, A2, B3 і AB4. У Румунії найпоширеніша група А2, за нею слідує 0, потім В3, а найрідкісніша - АВ4.
Групи крові A2, B3 і 0 були відкриті Карлом Ландештейнером в 1900 р., А групу AB4 - в 1902 р. Альфредо фон Кастелло та Адріано Стерлі.
Кожна група крові має певні характеристики, які впливають на дієту. Доктор Пітер Д'Адамо стверджує, що ці характеристики пов'язані з успадкованим генетичним навантаженням, яке встановлюється на уроках, тобто білками, що містяться в їжі.
З часом фахівці дійшли висновку, що групи крові вказують на еволюцію предків залежно від споживаної їжі. Таким чином, з’явились певні узагальнення.
Американський лікар Пітер Дж. Д'Адамо провів багато досліджень і дійшов висновку, що залежно від групи крові певні продукти можуть спричиняти запалення, стомлюваність, розлади травлення, ожиріння і навіть можуть погіршити деякі вже існуючі стани, повідомляє naturapentrusanatate.com.
Він включав кожну групу крові до певної категорії, наступним чином:
Кров з групи 0 може бути перелита всім особам, незалежно від групи, власників групи 0 також називають "універсальними донорами".
Ця група крові, 0, також відома як мисливець, оскільки вона вважається найдавнішою. Люди жили в печерах і забезпечували їжу полюванням. Саме з цієї причини люди, які мають цю групу, споживають багато м'яса, потребують великої кількості білка, і рекомендується займатися постійно, з вагою. Продукти, які допомагають цій категорії схуднути, - це червоне м’ясо, морепродукти, шпинат та брокколі. Водночас слід уникати хліба та, взагалі, продуктів із пшеничного борошна.
Група А2 здає на групи А2 і АВ4 і отримує кров з групи А2 або 0.
Антропологи стверджують, що ця група крові з’явилася приблизно в 20 000 р. До н. Е., Знаменуючи час переходу від полювання до обробки землі. Таким чином, раціон людей змінився, вони стали їсти фрукти та овочі, змінюючи травну систему та імунну систему.
Іншими словами, люди з групою крові А2, як правило, їдять багато фруктів та овочів, не орієнтуючись на м’ясо.
Група B3 робить пожертви групам B3 та AB4 і отримує лише від груп B3 та 0.
Якщо піти далі в історії, приблизно 10000 р. До н. Е., Також з’являється група крові В3 в результаті зміни клімату. Люди вже займалися різними видами діяльності, вирощували тварин, обробляли землю, тому вони почали дуже різноманітно харчуватися, включаючи м’ясо, молочні продукти, фрукти та овочі.
Завдяки такій великій дієті люди, які мають цю групу крові, також мають дуже сильну імунну систему і не мають серйозних проблем зі здоров’ям.
Рекомендованою їжею є червоне м’ясо, риба, морепродукти та молочні продукти.
Особи з АВ4 можуть отримувати кров з усіх інших груп, саме тому їх називають "універсальними реципієнтами". Вони можуть здавати кров лише людям, які також мають групу АВ.
AB4 - найрідкісніша група крові, і вважається, що вона була спричинена сумішшю азіатських та європейських порід після міграції. Як випливає з назви, ознаками є поєднання груп А2 та В3. Однак ця група крові має схильність до раку.
Люди цієї категорії, як правило, споживають переважно овочі, м’ясо, але помірно рибу та молочні продукти.