ЛІКИ; ПРАКТИКА Непереносимість лактози - молоко втомлює деяких чоловіків
Новини Корони: Новий максимум: RKI повідомляє про сумний запис смертності від корони
МЕДИЦИНА І ПРАКТИКА: Непереносимість лактози - молоко втомлює деяких чоловіків
Сир заборонено, молоко заборонено, пиріг заборонено, хліб дозволено, йогурт можливо, ковбаса можливо і так далі, і так далі. Тим часом, приблизно кожен п'ятий громадянин Німеччини повинен звертати увагу на те, чи містить їжа лактозу - це приблизна частка тих, хто страждає від лактозної непереносимості (MZU) або лактозної непереносимості.
У всьому світі кожна друга людина не може переносити лактозу. Симптомами, які викликає це метаболічне захворювання, є сильний біль у животі, діарея, метеоризм і нудота. Вони можуть виникати незабаром після вживання молока або продуктів, що містять лактозу, але також через добу. Симптоми викликані тим, що молочний цукор (лактоза) не розщеплюється в тонкому кишечнику ураженої людини. З ними фермент лактаза, який відповідає за розпад, лише неповний або вже недоступний.
Лактоза потрапляє в товстий кишечник неперетравленою, де переробляється бактеріями на молочну кислоту та гази. Це спричиняє типові проблеми з травленням, але може також спровокувати нетипові симптоми, такі як головний біль, втома та пляма шкіри.
Існують різні тести, щоб з’ясувати, чи є у вас дефіцит лактази. Найпростіший спосіб - спробувати самостійно. Вранці натщесерце випийте склянку молока. Якщо згодом з’являються типові симптоми, ймовірно, що спостерігається дефіцит ферменту лактази. Під час дієтичного тесту протягом двох тижнів уникають усіх продуктів, що містять лактозу (списки в Інтернеті). Якщо симптоми стихають, основною причиною є дефіцит ферментів. В основному терапія базується на безлактозній дієті.