Ліки від метаболізму ХГЧ для схуднення ✔ - Вся інформація тут!
ХГЧ, мабуть, відомий багатьом людям лише як гормон вагітності. Але тепер ви також зможете схуднути за допомогою нього. Принаймні так обіцяє так звана дієта ХГЧ, яка, як і більшість інших дієтичних планів, не може обійтися без критиків. То що ми можемо утримати від обіцянки цього метаболічного лікування? Чи можете ви реально підвищити обмін речовин і схуднути за допомогою ХГЧ, хоріонічного гонадотропіну людини? Ми відповіли саме на ці запитання нижче.
Що обіцяє вам лікування метаболізму ХГЧ?
Дієта ХГЧ - це метаболічне лікування, якого потрібно дотримуватися лише кілька тижнів. За цей час ви зможете помітно схуднути. Для цього відбувається проковтування ХГЧ у формі глобул або крапель на гомеопатичній основі вимагається. Ця дієта також обіцяє, що ефекту йо-йо не буде, і що вам не доведеться боротися з неприємною харчовою тягою. Ви також можете сподіватися вперше на лікування метаболізмом ХГЧ:
- Цільове зменшення ваги живота, стегон і стегон
- Тривале зниження ваги до 12 кілограмів
- Більш гладка, тверда шкіра
- Менше целюліту завдяки омолоджуючому ефекту лікування
- Детоксикація та знекислення вашого тіла
- Менше втоми і втоми
- Більша витривалість і підвищений життєвий тонус
- Поліпшення таких симптомів: алергія, діабет, біль у суглобах, варикозне розширення вен
- Схуднути без втрати м’язів, втрати працездатності або симптомів дефіциту
Важливі відмінності між дієтою HCG та метаболізмом
Власне кажучи, слід розрізняти лікування метаболізму ХГЧ та дієту ХГЧ. Оскільки лікування метаболізмом - це суто гомеопатичний підхід. Однак при класичній дієті ХГЧ вам буде вводити гормон вагітності. Однак навряд чи є альтернативні практики та лікарі, які пропонують цей метод, оскільки побічні ефекти не можуть бути оцінені. Однак це зовсім інакше при призначенні гомеопатичних доз. Тому лікування метаболізмом ХГЧ не пов’язане з однаковим ризиком для здоров’я. Як сучасний і, перш за все, більш здоровий варіант дієти ХГЧ, переважно приймати глобули або краплі ХГЧ (якщо взагалі).
Як саме працює це лікування метаболізмом?
Ліки від метаболізму, яке також цінують багато знаменитостей і перш за все різні голлівудські зірки, кажуть, що детоксикує ваше тіло. Також сповинен мати можливість перепрограмувати ваш метаболізм таким чином, що повинно привести до бажаного успіху. Оскільки ваш обмін речовин навіть після дієти працює інакше, ніж раніше, тому після лікування також слід підтримувати свою вагу.
Все, що вам потрібно зробити, - це кардинально змінити дієту протягом 3 тижнів і приймати згадані вище глобули або краплі. Це лікування складається з різних фаз, причому фактична фаза дієти складає 21 день. В ідеалі ця фаза не повинна збігатися зі святами, оскільки вам буде надто важко дотримуватися вказівок щодо лікування. Також слід уникати надмірних фізичних навантажень. З цієї причини лікування не слід проводити під час спортивних змагань. Хоча лікування метаболізмом підходить навіть для вегетаріанців, споживання калорій на фазі дієти надзвичайно низьке - лише від 500 до максимум 800 кілокалорій на день. План дієти в основному базується на таких наріжних каменях:
- Пийте багато води і несолодких чаїв
- Їжте без будь-яких вуглеводів і жирів, якщо це можливо
- Приймайте різні життєво важливі речовини, щоб не було недоїдання
- Приймайте гормон ХГЧ у вигляді крапель або глобул
Однак спортивні заходи не обов’язкові. Якщо ви хочете, ви можете, однак, доповнити лікування метаболізмом цілеспрямованими фітнес-тренуваннями. Однак тренування не повинні бути занадто напруженими, оскільки вам просто не вистачить сил через низьку кількість калорій.
Як слід дозувати глобули ХГЧ?
Оскільки лікування метаболізмом базується на прийомі глобул ХГЧ, це надзвичайно важливе питання. Перш за все, ви повинні знати, що отримуєте ці краплі або глобули навіть без рецепта в аптеці або придбати його зручно в Інтернеті. Однак, якщо ви не хочете нічого залишати на волю випадку в інтересах свого здоров’я, то краще зверніться до аптеки, якій довіряєте.
Якщо ви вирішили приймати ХГЧ у формі глобул, вам не слід просто їх ковтати. Швидше за все, глобули слід всмоктувати, бажано під язик. Це має статися за 30 хвилин до наступного разу, коли ви щось їсте чи п'єте. Щодо дозування є дуже різні рекомендації. Зазвичай це від 6 до максимум 30 глобул, який можна приймати протягом дня. До речі, така ж доза застосовується і до крапель HCG. Його слід приймати від двох до шести разів на день, щоб загальну дозу можна було розділити на ці індивідуальні дози.
Приймайте життєво необхідні речовини, щоб запобігти симптомам дефіциту
Через різко зменшену кількість калорій надзвичайно важливо, щоб ви ви також приймаєте ряд продуктів життєво важливих речовин. Основна увага приділяється наступним препаратам:
- Антиоксиданти
- Ферменти
- Незамінні амінокислоти
- Розсіяні елементи
- Вітаміни
- Омега-3 жирні кислоти
- Білки (наприклад, у вигляді коктейлю)
Різні фази режиму метаболізму ХГЛ
Як уже зазначалося, лікування метаболізмом ХГЛ поділяється на різні фази. Ми починаємо з двох гурманських днів, де ви в основному можете їсти те, що хочете. Незалежно від того, піца, торт, бургер, морозиво чи шоколад, головне тут - активувати ваш метаболізм спочатку. Ці два дні рекомендується висококалорійна дієта, але ваша харчова поведінка не повинна бути занадто нездоровою. Тому, наприклад, підходять такі продукти:
- горіхи
- авокадо
- оливкова олія
- риба
- сир
Зрештою, ці продукти за своєю суттю корисні для здоров’я та мають високу калорійність. Потім, як частина лікування метаболізмом ХГЧ, ви вводите 21-денну фазу дієти. Цукор, жири та вуглеводи, а також понад 800 калорій на день - табу в цей час. Фрукти та овочі, навпаки, дозволяються як закуски за умови, що ви чітко дотримуєтесь ліміту калорій. Чай і кава також дозволяються без цукру, але ви повинні випивати не менше двох літрів води на день. Наступний параграф розповідає, які продукти найкраще підходять для фази дієти.
Нарешті, є стадія стабілізації, тоді як ви більше не приймаєте ХГЧ. Знову ж таки, ця фаза повинна тривати 21 день, що робить її загальною - це лікування, що триває більше 6 тижнів. Цей етап стосується нормалізації обміну речовин. Тому ви повільно збільшите споживання калорій - не більше ніж на 100 калорій на день. Врешті-решт, чоловіки ставлять собі за мету 2300 калорій на день, тоді як мінімальне споживання для жінок - 1800 калорій на день. Щоб досягти цих значень, потрібно близько двох тижнів. Тоді ви можете знову їсти корисні жири та вуглеводи - але, будь ласка, лише в помірних кількостях.
Їжа, дозволена протягом 21-денної фази дієтичного ХГЧ
- • м’ясо (максимально нежирне) - Свинина, баранина, яловичина, індичка або курка
- • Замінники м’яса (веганські або вегетаріанські) - Темпе, вироби з люпину, сейтан або тофу
- • Морепродукти та риба (також з максимально низьким вмістом жиру) - морський лящ, тунець (без олії), скампі, креветки, омари, дикий лосось, мідії, підошва, краби або тріска
- • Молочні продукти з низьким вмістом жиру - Пахта, сир з нежирним сиром, сир, кефір або пісний йогурт
- • фрукти - Груші, полуниця, кислі яблука, апельсини, вишні, мандарини, чорниця, нектарин, манго, персики, грейпфрути, сливи, ожина, чорниця, малина, агрус, смородина або журавлина
- • Овочі - Кабачки, кріп, ракета, цибуля, баклажани, помідори, мангольд, цибуля-порей, огірок, шпинат, спаржа, селера, квашена капуста, редис, кольрабі, редька, перець, цибуля зелена, ракета, овочі з капусти, гриби, цвітна капуста, салат, брокколі
Що говорять критики про лікування метаболізму ХГЧ?
Загалом, лікування метаболізму ХГЛ не критикується так сильно, як багато інших дієтичних планів. В основному це пов’язано з тим, що гормон ХГЧ приймається як гомеопатичний засіб. Однак ви все одно повинні бути готові до того, що можете бути більш-менш сильними в перші кілька днів головний біль можуть переслідувати. Нудота і нездужання також є одними з можливих побічних ефектів, що викликають критику.
Швидше, однак, це радикальне зниження калорій в критиці. Тому що 500 кілокалорій насправді надзвичайно мало. Однак рекламована ефективність дієти заснована саме на цьому принципі. Багато критиків впевнені, що це низькокалорійне споживання не тільки сприяє неправильному харчуванню, але навіть може загрожувати вашому здоров’ю. Ефективність також значно знизиться, і ефект йо-йо буде неминучим.
Тож прихильники та критики лікування метаболізму ХГЧ сперечаються щодо кількох центральних моментів. Сам по собі гормон ХГЧ взагалі не схвалений як продукт для схуднення. Однак глобули - це не сам гормон, а лише гомеопатична доза з відповідною інформацією. Однак цей факт не може приховати того факту, що ефективність самих глобул є суперечливою. Це також робить ефективність метаболічного лікування настільки ж суперечливою. Нарешті, високі витрати слід також зазначити як центральний пункт критики. Оскільки витрати на глобули HCG, а також терміново необхідні життєво важливі речовини можуть становити кілька сотень євро.
Для кого лікування метаболізму не підходить?
Незважаючи на гомеопатичну дозу лікування метаболізмом ХГЧ не повинно проводитися певними групами людей. Ми перерахували їх для вас нижче:
- діти
- Жінки, що годують груддю
- Вагітні жінки
- Люди з певними попередніми станами/хронічними захворюваннями
Загалом, це, безумовно, має сенс для вашого здоров’я, якщо ви любите проводити це метаболічне лікування лише спільно з лікарем. Потім він може спостерігати, як ліки впливає на ваше тіло та ваше самопочуття, і порадити припинити лікування в екстрених випадках. Якщо у вас є якісь занепокоєння через деякі попередні хвороби, вам також слід спочатку проконсультуватися з лікарем, перш ніж просто наважитися на лікування ХГЧ.
Висновок
Ті, хто не вірить у вплив глобул та інших гомеопатичних препаратів, не зможуть нічого отримати від лікування метаболізмом ХГЧ. На думку багатьох прихильників, це дуже перспективний підхід, оскільки можливі побічні ефекти, такі як недоїдання, можна компенсувати або уникнути, приймаючи відповідні життєво важливі речовини. Зрештою, на основі представленої тут інформації вирішувати вам, чи хочете ви спробувати цей підхід. У будь-якому випадку, це слід робити лише тоді, якщо у вас ще немає проблем зі здоров’ям.
(30-й Оцінки в середньому: 4.63 з 5)
Завантаження.