Лікуйте дивертикульоз та дивертикуліт природним шляхом

Ви будете в курсі статей, що з’являються на цю тему

Щоб додати цей елемент до улюбленого, увійдіть.

Джерело слизу, білявий псиліум корисний при дивертикульозі.

В індустріальних країнах 15-20% населення страждає від запалення дивертикулів товстої кишки, що називається дивертикулітом. Швидше, ця патологія виникає після 40 років. Хоча більшість нападів нейтралізується амбулаторно, вони також можуть мати серйозні наслідки. Лікування є терміновим, враховуючи інтенсивність болю та ризик ускладнень.

Перш за все, визначимося з механізмами дивертикуліт етіологія яких досі незрозуміла. Для цього давайте обговоримо патофізіологію та анатомію Росії дивертикули. Ми називаємо малим нарости, що утворюються до зовнішньої сторони травної стінки під впливом внутрішньосвітлового тиску, з точок слабкості (область васа прямо, де кровоносні судини проходять через мускулатуру). Ми називаємо їх дивертикули товстої кишки поки вони знаходяться на товстій кишці, але вони можуть з’являтися і в інших місцях. Їх поширеність на сигмовидної частини, безпосередньо перед прямою кишкою, пов’язано з тим, що на цій стадії стілець твердий і що тиск, що чиниться на м’язи, є ще сильнішим.

Дивертикули складаються з досить тендітної оболонки (слизова оболонка товстої кишки та серози). Їх анатомія в "маленьких мішечках" дає можливість фекальним залишкам оселитися там і, можливо, погіршити цю тонку мембрану, створивши місцеве запалення, навіть причина мікроперфорації. Коли у товстої кишки є дивертикули, ми говоримо про дивертикульоз. Дивертикуліт - це запалення, яке виникає внаслідок мікро- або макроперфорації дивертикулу - структура кишкової мембрани передбачає обов’язкову перфорацію, навіть якщо більшу частину часу відбувається перегородка, оперована периколічним жиром. Отже, буквально не існує перфорованої форми, хоча лексика, що використовується медично, передбачає це.

перфорований дивертикуліт відноситься до клінічно серйозної форми, з підвищеним ризиком вмісту шлунково-кишкового тракту потрапляти в очеревину: це перитоніт. Так важко пропустити кризу страждання калічить, це домінуючий симптом. Площа болю варіюється в залежності від місця запалення, але, враховуючи поширеність дивертикулярного сигмоїдиту, гострий біль у лівій клубовій ямці є досить типовим. Лихоманка, нудота, запор або діарея та загальна болючість живота можуть виникати одночасно.

Алопатичне лікування цього стану

Алопатичне лікування кризи складається з полегшити біль і до управляти септичним ризиком ковтання a антибіотик і в голодування сорок вісім годин. Буде слідувати рідка дієта, а потім дієта без залишків протягом одного-чотирьох тижнів, до поступового повторного введення волокон. Потім вони будуть поставлені в центрі уваги в режимі харчування, щоб запобігти рецидивам. Цей протокол зупиняє кризу протягом двох днів у 80% випадків, без яких організовується тимчасове парентеральне харчування з пошуком абсцесів або ускладнень, які лікуються хірургічним шляхом. Дивертикуліт нав'язує незважаючи ні на що, сумлінне відновлення.

Фактори ризику та профілактика

За останніми підрахунками, майже половина тих, кому шістдесят і 75% осіб старше 75 років мають дивертикули, і 20% населення в промислово розвинутих країнах спровокує дивертикуліт протягом свого життя. Загальновизнаними впливами є lмалорухливий спосіб життя і недостатня кількість харчових волокон; обидва грають важливу роль у транзиті. Крім того, старіння викликає a ослаблені м’язи кишечника що може спричинити дивертикульоз.

Перша гіпотеза, яку підтримує медична професія: рівень удару залишків калу штовхає гладку мускулатуру товстої кишки на більш інтенсивне скорочення і нерегулярним чином змушує їх прогресувати. Під тиском мускулатури невеликі грижі утворюються при розширенні в найбільш тендітних областях. Подібним чином сильні та/або тривалі спазми гладкої мускулатури кишечника можуть збільшити тиск, зазначені спазми впливають на ефективність перистальтики або рефлекторні хвильові рухи. З цих спостережень випливає імператив: орієнтувати терапевтичні та профілактичні стратегії на оптимізацію цих рухів.

Щоб сприяти нормальному функціонуванню перистальтики кишечника, необхідно рухатися. Малорухливий спосіб життя шкодить регулярності м’язових хвиль. Займатися фізичними навантаженнями буде збалансувати механіку товстої кишки і «масажувати» її. Віддавайте перевагу поміркованій, але щоденній практиці у пошуках ефективності; наприклад, може бути достатньо півгодини динамічної ходьби на день. Будьте обережні, ходити на своєму робочому місці в темпі завдань, що виникають, не так вигідно. Спортивні заняття також стабілізують нервову систему.

Клітковина в кількості

Вживання достатньої кількості харчових волокон забезпечує належну консистенцію стільця та сприяє підтримці балансу мікробіоти кишечника. Знову ж таки, все питання вимірювання: занадто багато нерозчинної клітковини може дратувати слизову оболонку. Тому, порція волокнистих овочів на третину тарілки за один прийом їжі корисна, але вживання трьох чвертей тарілки під час кожного прийому їжі може бути занадто великим для людей. Це все-таки повиннозбільшуйте клітковину поступово.

Розрізнимо тут нерозчинні волокна від тих, які називаються розчинними. Перші походять із клітинних стінок рослин, що складаються з полісахаридів крохмалю (целюлоза, лігнін, геміцелюлоза). Вони не руйнуються нашими травними ферментами і створюють речовину, структуру. Вони запобігають занадто щільному удару за умови споживання достатньої кількості чистої води (мінімум 1,5 л на день). І навпаки, відсутність гідратації ущільнює стілець. Нерозчинні волокна, навпаки, утворюють в’язкий гель у присутності води, злегка набрякають і пом’якшують слизову (пектин, ясна, слиз).

Слиз і ритуали

Потрібні обидва типи клітковини, але з дивертикульозом, розчинний буде тим цікавішим. Одразу після кризи ми уникнемо нерозчинності протягом перших тижнів. На додаток до цього, ви повинні знати більше про це.Включіть у свій раціон бобові культури і уникайте рафінованих зерен на користь цільнозернових круп це також два чудові способи збільшити кількість клітковини. Джерела слизу, подрібнене насіння льону визнано корисними, тим більше, що гіпотеза про ризик, яку представляють кісточки та насіння, була відкинута (крім періодів кризи). білявий псиліум також забезпечує кількість слизу. Йдеться також про реабілітувати його товсту кишку, намагаючись не стримуватися, коли виникає бажання дефекації. У разі запору, проводити достатньо часу в туалеті щоранку, в один і той же час, навіть якщо бажання не настає: в довгостроковій перспективі ці ритуали полегшують хронобіологію. Нарешті, рефлексотерапія ніг може діяти на користь повернення моторики.

Розпещена слизова

запалення низького ступеня, Часта причина погіршення стану кишкових ворсин, в основному, спричинена дисбаланс мікробіоти, незбалансоване харчування або повторні епізоди стресу. Тому бажання зберегти слизову оболонку кишечника має важливе значення для побалування її мешканців. Мільярди бактерій, що населяють товсту кишку, не просто забезпечують їжу та житло, вони одночасно є охоронцями та працівниками нашого здоров’я. Кожен штам має свою особливість: протизапальну, нервову рівновагу, трансформацію, вироблення захисної слизу. Ця домінуюча флора має антагоністичну дію на патогенні та умовно-патогенні бактерії.

прийом специфічних пробіотиків рекомендується (особливо лактобактерії і біфідобактерії). У надлишку певна їжа збіднює якість сапрофітної флори: насичені жири, тваринні білки, цукри або рафінована крупа, кофеїн, алкоголь, продукти переробки, добавки, пестициди ... Недостатня кількість клітковини також впливає на флору. Ставте на здорові продукти з органічного землеробства (с порція сирих овочів для утримання антиоксидантів, клітковини та нерафінованих цільних продуктів) і готуйте самі є пріоритетними рекомендаціями. Споживанняперші органічні олії холодного віджиму, що містять омега-3 (волоські горіхи, камеліна, конопля, перила.) також пом’якшує запалення та покращує якість клітинних мембран. З іншого боку, маргарини, які обіцяють омега-3, часто отримують шляхом гідрування масел: якщо вони містять цінні поліненасичені жирні кислоти в основі, цей процес змусив їх перерости в трансжири, прозапальні. Тому їх скоріше слід виключити.

Нутрітерапія активно підтримує відновлення слизової із застосуванням L-глутамін (ентероцитарне паливо), цинк і вітамін D (кофактори), вітаміни В6, В9, бета-каротини та вітамін А (загоєння), Омега 3 (EPA та DHA).

Перистальтика та функції травлення регулюються вегетативною нервовою системою, точніше її парасимпатичною гілкою. Саме вона керує життєвою діяльністю відновлення, відновлення, росту та засвоєння, незалежно від нашої свідомості - вона керує метаболізмом під час фази відпочинку або сну. З іншого боку, ці самі функції гальмуються активацією його доповнюючої та антагоністичної гілки, ортосимпатичної, яка контролює механізми адаптації, пильності, польоту та нападу. Якщо ця секунда переважає, можуть з'явитися розлади, в тому числі і перистальтика кишечника, з нерегулярною, непридатною перистальтикою.

Більше відпочивайте

Факт, якість та швидкість відновлення слизових оболонок будуть пов’язані з наданим часом відпочинку, якістю сну та рівнем релаксації. І навпаки, значні та неодноразові зусилля щодо адаптації, тривога, почуття незахищеності, симпатичні викривлення хімічного (наприклад: кортикостероїди) або харчового походження (наприклад: кофеїн) походження, погане управління кров’ю. Піровиноградна кислота або надмірне споживання продуктів, що її виробляють (цукор, рафіновані зерна), в довгостроковій перспективі будуть карати.

Знижувачі болю та запори

Використання певних сильних знеболюючих засобів вимагає особливої пильності, вони можуть викликати або посилити запор, а отже, посилити явище тиску, що спричиняє дивертикульоз. Ось, Гель алое вера буде грізним активом для транзиту завдяки своїй жовчогінній дії та розчинним волокнам, а також цілющий аспект слизових оболонок дуже помітний. Це також приносить, поживні речовини, корисні для реконвалесценції і є трохи антисептичним.

Зосередьтеся на мелісі

Комплементарність різних граней цієї великої рослини Російської Федерації фітотерапія робить це інструментом вибору. Справді, спазмолітичний кишкові та злегка знеболюючий, меліса сприятливо впливає на відчуття живота та перистальтику. До того ж вона зменшує ортосимпатичну активність, тому підтримує регуляцію роботи вегетативної нервової системи та пов'язані з цим розлади функцій травлення. Нарешті, це стимулює секреція муцинів, пом’якшення для слизової оболонки.

Адресна книга:

За жодних обставин інформацію та поради, запропоновані на сайті Alternative Santé, не можна використовувати як заміну консультації або діагнозу, поставленого лікарем або медичним працівником, єдиними, хто зможе адекватно оцінити ваш стан здоров’я