Лікуйте прищі такими поживними речовинами, як омега-3 Dr

Огляд

Заходи проти вугрів

З нагоди Інтернет-конгресу, що проводиться в даний час, я хотів би зупинитися на цій хворобі, хоча вона не є небезпечною, але дуже стресовою для постраждалих. Існують не тільки такі ліки, як антибіотики та синтетичні похідні вітаміну А, багаті побічними ефектами, але ми також можемо впливати на вугрі за допомогою поживних речовин. Ось чому я додав сюди розділ "Прищі" зі своєї нової книги з харчової терапії:

Ортомолекулярна медицина

● Цинк (50 мг на добу) показав порівнянні результати у дослідженнях терапії тетрацикліном. Отже, цинк є вибраною поживною речовиною, яку неодмінно потрібно спробувати при вуграх.
● Омега-3 жирні кислоти (2–3 г) зменшують схильність шкіри до запалення.
● Гамма-ліноленова кислота (1 г) може покращити тенденцію запалення, змінюючи профіль жирних кислот, якщо при аналізі жирних кислот виявлено дефіцит.
● Селен (200 мкг) має протизапальну дію.
● Вітамін Е (800 МО) і вітамін В6 (50 мг на день для передменструального посилення вугрів) можуть бути корисними. Відповідаючи на ці поживні речовини, достатньо приймати їх перед менструацією протягом приблизно 7-10 днів.

харчування

Дотримуючись послідовної повноцінової дієти, можливе поліпшення шкірного захворювання. Особливо важливо уникати їжі з високим вмістом жиру (якомога менше насичених жирних кислот!), Цукру та продуктів з них, молочних продуктів, гострих спецій та алкоголю. Фруктові соки, дріжджові продукти та йодовмісні продукти або ліки також можуть погіршити прищі. Дієта, багата клітковиною, навпаки, допомагає покращитися.

Подальші заходи

● Терапевтичне голодування - хороший спосіб поліпшити симптоми прищів. Однак стійкий успіх можливий лише завдяки послідовній зміні дієти.
● Часто спостерігається дисбактеріоз кишечника, який слід діагностувати та відповідно лікувати за допомогою мікробіологічної терапії.
● Фізичні заходи, такі як парові ванни для обличчя, повноцінні ванни з добавками висівок, хвоща або сірки, полегшують симптоми. Сауна, багато вправ на свіжому повітрі та сонці (УФ-випромінювання) підтримують лікування.
● Місцеві цілющі земляні пакети часто мають протизапальну дію.

бажаю вам успіху!
Ваш доктор. Фолькер Шмідель

Вивчення місяця

Вугрі та омега-3 жирні кислоти

У відкритому дослідженні (Рубін, Кім, Логан: вульгарні вугрі, психічне здоров’я та омега-3 жирні кислоти: звіт про випадки. Здоров’я ліпідів, Dis. 2008, 13 жовтня; 7:36. Doi: 10.1186/1476-511X-7- 36) 5 пацієнтів з вуграми отримували жирні кислоти омега-3 у грамовому діапазоні, а також антиоксиданти. Кількість усіх уражень зменшилась приблизно на третину лише за 8 тижнів, а кількість запальних - зменшилася навіть на дві третини (див. Рисунок). Пацієнти не отримували інших препаратів від вугрів. Фотографії демонструють типовий і дуже вражаючий курс.

Книжкова підказка місяця

Шмідель, Фолькер: Вітаміни, мінерали та мікроелементи, Тієме, 2019

На додаток до багатьох основ харчування, детально представлені всі важливі поживні речовини від вітаміну А до цинку.

Рекомендований і терапевтичний прийом
характеристики
Симптоми дефіциту
Симптом передозування
Протипоказання та побічні ефекти
Виникнення
Лабораторна діагностика
Оцінка з практичної точки зору
Препарати (з конкретними торговими назвами)

Існує великий перелік показань з інформацією про окремі захворювання (наприклад, вугрі).

взяв і прокоментував - підібрав і прокоментував

Харчова медицина - сумна глава

Лікар. мед. Квінт Кверуланцій коментує це: Існує мало єдиної думки щодо харчових заходів для запобігання або лікування певних захворювань. Але є загальний консенсус щодо одного: правильне харчування може запобігти захворюванню, поліпшити прогресування хвороби або навіть сприяти загоєнню. Найвідоміші захворювання, що залежать від харчування, включають ожиріння, цукровий діабет II, серцево-судинні захворювання, рак та остеопороз. На камені в нирках також можуть впливати харчові заходи, але тут тип каменів у нирках має вирішальне значення для правильних заходів харчування.

Багато людей вважають, що лікарі тому також мають високий рівень компетентності у питаннях харчування. Я можу лише з цим категорично не погодитися. У своєму дванадцятисеместровому курсі я провів дві (словами: дві) години, які стосувались харчування. Лікарі - винятки доводять правило - теж не особливо зацікавлені в цьому. Вам доведеться витратити багато часу, щоб ознайомитися з цим питанням, консультація забирає багато часу, і пацієнти не завжди готові виконати рекомендації, а ці консультації погано або погано оплачуються. Недарма лікарі люблять делегувати ці послуги кваліфікованому персоналу - якщо вони взагалі думають про них.

Далі я хотів би повідомити про молодого чоловіка з повторюваними каменями фосфатного кальцію в нирках. Найпоширенішими каменями є камені оксалату кальцію. На додаток до дієти з низьким вмістом оксалату має сенс підщелочити сечу. Однак з фосфатними каменями існує не так вже й багато знань.

Багато пиття знижує концентрацію камнеутворюючих речовин.
Дієта з низьким вмістом солі зменшує виведення кальцію.
Камені кальцію фосфатні утворюються в сечі при досить високому значенні рН 6,5-7. Тому сеча повинна бути підкисленою.

І пацієнт отримав такі рекомендації:

Так, звичайно, йому слід пити багато. Це ніколи не перевірялося, але за 24-годинне вимірювання сечі, яке я організував, воно було значно більше 3 літрів.
Про кухонну сіль йому ніхто нічого не говорив.
Його сеча не була підкисленою, а підщепленою ліками. У моєму кислотно-лужному вимірі він також показав високі значення рН - саме ті значення, при яких утворюються камені.

Коли справа стосується харчових рекомендацій лікаря, (майже) завжди варто отримати другу думку або провести самостійне дослідження. Якщо ви стикаєтесь із суперечливими рекомендаціями, вам слід продовжувати пошук і вибирати те, що здається думкою більшості (що, на жаль, не завжди має бути правильним), або те, що здається найбільш правдоподібним і що вас найбільше переконує. Довіра хороша, контроль кращий! Sapere aude - смійте думати самі! Пацієнт повинен взяти на себе відповідальність: багато слухати, зважувати все один проти одного і приймати своє рішення у разі дуже явних протиріч.