Лікуйте розтяжки природним шляхом
Що таке розтяжки?
Розтяжки - це видимі лінійні рубці, які хоч і не викликають особливих медичних проблем, але завдають значної естетичної шкоди. Вони бувають у вигляді ділянок, де структура шкіри здається «бажаною». За підрахунками, розтяжки зустрічаються у 90% вагітних, 70% підлітків та 40% спортсменів. На рівні розтяжки шкіра тонка, на дотик дрібна, зі зморшкуватою поверхнею, з підвищеною прозорістю у разі щойно з’явилися розтяжок (тому їх колір червоно-фіолетовий) і непрозорий білий - перламутровий, з нерівномірним зовнішнім виглядом і розташованою вздовж ліній натягу. шкіра у разі старих розтяжок. Вони мають розміри в кілька сантиметрів в довжину і 1-10 мм в ширину (в деяких випадках навіть більше). Іноді вони можуть викликати місцевий свербіж.
Найбільш схильні до розтяжок ділянки - це грудна клітка, руки, пахви, спортсмени, а також живіт, стегна, груди та сідниці у вагітних та жінок із ожирінням. Природний розвиток розтяжок подібний до загоєння рубців або ран.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Чому з’являються розтяжки?
Розтяжки виникають внаслідок розриву сполучної тканини, надмірного і швидкого розтягування шкіри, коли сполучна тканина невелика і неякісна. Така ситуація спричинена неправильним харчуванням та підвищеною секрецією гормонів з надниркових залоз. Гіперсекреція надниркових залоз може виникати патологічно, як у випадку хвороби Кушинга, так і у випадку тривалих системних кортикостероїдів (у цих двох випадках розтяжки великі, широкі і присутні на великих ділянках), але також у таких випадках, як навантаження, низький рівень цукру в крові, вживання анаболічних стероїдів або стрес.
Коли можуть з’явитися розтяжки?
Ситуаціями, в яких можуть виникнути розтяжки, є: вагітність, особливо між 4 і 6 місяцями, в результаті безперервного та поступового розтягування шкіри на животі та грудях, раптового розслаблення певної ділянки тіла у підлітків під час росту, занять спортом та особливо бодібілдингу, де відбувається швидке збільшення м’язової маси (заняття бодібілдингом у підлітковому віці збільшує ймовірність появи розтяжок), ожиріння людей, що позначають область попереку (як у періоди збільшення ваги, так і втрати ваги). Також використання місцевих кортикостероїдів у поєднанні з оклюзійними пов’язками збільшує ризик появи розтяжок.
Як ми можемо позбутися розтяжок?
На жаль, ще не знайдено рішення, як розтяжки повністю зникнуть, але секрет позбавлення від їх проблеми полягає у пошуку способів зробити їх менш помітними. Чим швидше вони лікуються, тим менше зменшується їх зовнішній вигляд.
Щоб не мати проблем із розтяжками, насамперед слід уникати різких коливань ваги, не змушувати розвивати м’язи, коли ми відвідуємо спортзал із використанням стероїдів, а дієта повинна бути збалансованою та багатою на вітаміни.
Вітаміни, які допомагають нам проти розтяжок:
• Вітамін В5 300 мг на день
• Вітамін С з флавоноїдами 1 г/добу
• Вітамін Е 600 ОД./день. Пом’якшувальні креми, що містять вітамін Е, допомагають шкірі регенерувати і залишатися пружною.
Також корисні креми, що містять колаген, еластин, алое, вітаміни, алантоїн та кофермент Q10, які зволожують шкіру, їх успішно використовують для запобігання появи розтяжок.
Зниження рівня цинку також призводить до розтяжок. Тому, щоб уникнути їх появи, харчуйтеся здоровою їжею, "їжею, багатою цинком". добре бути зелено-блакитними водоростями.
Гомеопатичні солі фтору кальцію та кремнію також допомагають підтримувати міцну, міцну та еластичну клітинну тканину.
Як приготувати крем проти розтяжок самостійно
Вам потрібно наступне: авокадо, 6 капсул вітаміну Е, 4 капсули вітаміну А, 2 столові ложки гелю алое, 2 столові ложки оливкової олії, 2 капсули 50 мг цинку і чайна ложка порошку зелено-синіх водоростей.
Подрібніть добре спечений авокадо, поки він не перетвориться на пасту. Вилийте вміст капсул вітаміну А та Е, а потім інші інгредієнти та перемішайте. Нанесіть отриманий крем на ділянки з розтяжками і залиште на 30 хвилин щодня. Ви не назавжди позбудетеся від старих розтяжок, але вони стануть менш помітними. Крім того, крем захистить вас від появи інших розтяжок.
Автор: Д-р Богдан Космеску,Дерматолог
Лікар додому
Джерело: Журнал Природні методи лікування