ЛІКУЙТЕ САЛАТОМ З СИРОЇ КАПУСТИ та його користь для нашого здоров’я
ЛІКУЙТЕ САЛАТОМ із сирої капусти і його користь для нашого здоров’я.
Капуста містить комплекс вітамінів: А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, К і U, але також мінерали: магній, залізо, калій, кальцій, фосфор. Капуста також містить значну кількість харчових волокон та речовин, що мають протизапальну, гепатопротекторну та протиракову дію. Капуста допомагає очистити організм від токсинів, що підтримують захворювання, і її можна вживати під час детоксикаційного лікування. Нейтралізує токсичні сполуки від куріння або копченостей.
Сира капуста - найздоровіший спосіб її їсти. Його можна їсти як салат або як свіжий сік.
Його отримують, сумлінно розрізаючи листя капусти, потім додаючи трохи олії (оливкової або соняшникової), солі, перцю, лимонного соку або яблучного оцту. Змішавши дуже добре, його можна споживати. Рекомендується вживати цей засіб із салатом із сирої капусти (200 г) щодня протягом одного місяця.
властивості
- запобігає і бореться з катарактою завдяки вмісту вітаміну А і С (що має антиоксидантну дію);
- Це хороший детоксикант печінки. Рекомендується їсти салат три рази на тиждень;
- затримує настання менопаузи, полегшує його неприємні симптоми, запобігає остеопорозу, раку яєчників та матки. Рекомендується вживати 200 г салату з сирої капусти щодня протягом місяця;
- запобігає появі раку простати, товстої кишки та прямої кишки.
- Цей салат не рекомендується людям, які страждають гіпотиреозом або гіпертиреозом, оскільки капуста, постійно споживаючи, перешкоджає засвоєнню йоду.
- Салат не рекомендується людям, які страждають на ферментативний коліт.
Примітка: - Лікарські рослини або природні засоби, які представлені в цьому блозі, не мають на меті замінити спеціалізовану медичну консультацію. Вони можуть допомогти пацієнту, але не виключають і не замінюють медичні методи лікування, а доповнюють їх.