Лікуйте запор природним шляхом - PhytoDoc

Допомога при запорах

У разі органічних причин основне захворювання необхідно лікувати. В іншому випадку застосовуються такі природні методи зцілення, як харчування, фізичні вправи та фітотерапія (засіб на рослинній основі).

Страйк по вивозу сміття

Запор часто висміюють, для постраждалих це серйозна справа. Ви відчуваєте не тільки погане самопочуття та переповненість до нудоти, симптоми варіюються від дратівливості до головного болю.

Особливо зараз, у лютому, в напружений і малорухливий час, млявість частіше спостерігається. Якщо в раціоні все ще мало клітковини, це може легко призвести до запорів.

Але не слід вдаватися до першого доступного проносного. Проносні мають зв’язуючу дію, але багато з них пошкоджують кишечник. І ні в якому разі не усувають причини. Тільки індивідуальний аналіз ситуації приведе вас далі: запор, як правило, не хвороба, а спричинений способом життя. Ось каталог щадних контрзаходів. Натуропатія має на меті стимулювати діяльність кишечника стійким та причинним шляхом. Від цього виграє не тільки кишечник, але і вся людина.

Краплі Легапас ®
Діюча речовина: екстракт рідини кори каскари. Області застосування: Для короткочасного застосування у разі запору. Якщо запор триває довше 1 тижня, зверніться до лікаря. Містить 23 об.% Алкоголю.

Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Паско фармацевтичні препарати GmbH, D-35383 Гіссен, [email protected], www.pascoe.de

Лікування запору: натуропатія та домашні засоби

Ваш кишечник такий же активний, як і ви

Кишка - дзеркало вашого життя. Якщо вам не подобається пересуватися, він теж. Ви перебуваєте в стресі або ви любитель фаст-фуду? Ваша кишка поділяє ваші малі та великі гріхи. І йому не подобається, коли вони нетерпляче чекають його результату. Тимчасовий запор, як правило, заснований на способі життя. Але будьте обережні: важкий хронічний запор також може бути викликаний хворобою, яка вимагає першочергового лікування. Тому не відкладайте медичний огляд занадто довго.

Основна формула здорового кишечника:

Вправа + харчування + рідина + бактерії + безтурботність

Крім того, натуропатія знає активізуючі трюки, і це не завжди має бути шкідливими проносними засобами, фітотерапія також пропонує більш щадні варіанти. А старі домашні засоби ще далеко не застарілі.

Остерігайтеся проносних засобів

Кожного разу, коли ви використовуєте проносні засоби, щоб допомогти собі, вам слід знати, що сильна діарея призводить до втрати води та мінеральних речовин. Постійне подразнення кишечника проносними препаратами не вирішує основної проблеми і завдає шкоди кишечнику. Час від часу ви можете використовувати його для активації кишечника, але після цього вам потрібні зміни. Завданням завжди має бути стимулювання кишкової саморегуляції. Якщо ви хочете позбутися цих пошкоджуючих агентів, вам доведеться діяти поступово.

Лікарські рослини

Слиз

Деякі рослинні продукти рясно набрякають у воді і в процесі цього стають слизовими. Вони відомі як «розчинна клітковина». Вони позитивно впливають на кишечник кількома способами:

Вони затримують воду в кишечнику, і коли набряки викликають розтягуючий стимул, який приводить рух кишечника в рух.
Вони також зменшують тертя і дозволяють стільцю ковзати.
Бактерії розщеплюють розчинні волокна і утворюють з них кислоти.
Кислоти підтримують здоровий кишковий клімат і запобігають появі хвороботворних мікроорганізмів. Крім того, слизова кишечника використовує кислоти для отримання енергії. Це також сприяє дефекації та кишковому бар’єру.

Насіння льону (45 г/день) або насіння індійської блохи (10–30 г/день) - класика. Добову дозу приймають протягом дня перед їжею. Легко ковтати, якщо замочити його в чашці води на кілька хвилин. Потім випийте дві склянки води/чаю/супу. Крім того, ви можете знайти висівки та волокна цитрусових фруктів в асортименті аптек, насіння розторопші рідше. Наповнювачі слід приймати регулярно і не працювати негайно.

переваги: Ці щадні засоби підходять для постійного використання, а також підходять вагітним жінкам або особам із синдромом роздратованого кишечника! При правильному застосуванні відсутні побічні ефекти та звикання.

Цільова група: Повільний рух кишечника можна добре лікувати за допомогою нього. Той, хто має проблеми з м’язами прямої кишки або тазового дна, менш чутливий до філерів.

Проносні засоби працюють швидко, але також швидко мають негативні наслідки

рослинна альтернатива запору

Рослини, що надають подразнюючу дію на кишечник, вважаються проносними у вужчому розумінні. Ефект настає через кілька годин. Проносні засоби стоять на першому місці при самолікуванні проти запорів. Але ви повинні знати, що сполуки антрахінону та кукурбітацин токсичні. Їх не можна приймати протягом тривалого періоду часу (приблизно 1-2 тижні). У тих, хто цього не зробить, буде посилюватися запор. Кишечник стає ще більш млявим.

Проносних засобів багато, але вони різняться між собою за своїми ефектами та побічними ефектами.

Приклади в порядку зменшення толерантності та підвищення потенції

Корінь ревеню (Rheum palmatum): мінімальна доза 1 чайна ложка, ефект через 6-10 год
Плоди сенни (Cassia angustifolia): ефект через 8-10 годин
Листя сенни: ефект через 8-10 годин
Кора крушини (Rhamnus frangula): ефект через 8 год
Кора каскари (Rhamnus purshiana): ефект через 8 год
Ягоди крушини (Rhamnus catharticus): Не рекомендується через побічні ефекти!
Плоди колоцину: ефект через 6-10 год
Мис Алое (Aloe ferox): ефект через 8-10 годин

Проносні засоби корисні, якщо дефекація викликає біль (наприклад, анальні тріщини або геморой) або якщо кишечник потрібно швидко спорожнити (перед операціями та діагностичними заходами). Дозування повинна бути встановлена саме тут і повинна бути якомога нижчою.

Стимуляція травлення

У традиційній медицині застосовуються засоби, що стимулюють вироблення жовчі, такі як чистотіл і артишок. Це також стимулює кульгавий кишечник. Гіркі речовини особливо підходять для таких симптомів, як нудота та відчуття ситості:

Пропозиція з Китаю

У традиційній китайській медицині є перевірені рослинні суміші, які сприяють розвитку кишечника. Вони містять насіння конопель, імбир та женьшень. Ці лікарські рослини також можна легко отримати у нас.

Лікарські рослини та життєво важливі речовини, які можуть допомогти при запорах

гомеопатія

У разі запорів особливо важливо враховувати побічні ефекти гомеопатичного лікування. У класичній гомеопатії засіб підбирається відповідно до кожного окремого пацієнта.

Бріоні (Bryonia): Хвороби та печінка, запори та твердий сухий стілець, сухість слизових оболонок, покритий язик, дратівливість.
Розторопша (Carduus marianus): Закрепи з проблемами печінки, болі в животі в правій верхній частині живота, відчуття ситості, нудота.
опіум: Прикутий до ліжка, сидячий спосіб життя, вільний від напруги кишечник (атонічний запор).
Самородок (Nux vomica): геморой, тісний запор (спастичний запор), відчуття неповного спорожнення, геморой, що кровоточить.
сірка (Сірка): Стілець твердий і сухий, пекучий задній прохід після дефекації, свербіж заднього проходу, марні позиви.

Солі Шуслера

Вплив солей Шюслера та гомеопатії при запорах науково не доведено.

Дієтичні добавки та пробіотичні ліки

Потрібні нові орендарі: здорові кишкові мікроби

При запорах кишкова флора змінюється і переважає гниття. Тоді кишечник потребує нового шансу на здорову колонізацію. В даний час наукові товариства називають три типи бактерій для контролю симбіозу:

- Lactobacillus casei Shirota

Вони продаються як дієтичні добавки або пробіотичні ліки. Останні перевірені на ефективність і пропонуються у вигляді високих доз капсул. Цей дуже природний і щадний метод особливо підходить для вагітних та пацієнтів із подразненим кишечником.

Небезпека: Бактерії можуть зберігатися лише за умови правильного середовища та продовольства. Цього можна досягти за допомогою комбінації бактерій та відповідного “добрива”. У випадку молочнокислих бактерій це молочні продукти; інші бактерії потребують розчинної клітковини. Крім того, вам доведеться повторити міру, якщо це необхідно.

Концентрований баласт

Необхідних 30 г клітковини часом важко досягти. Якщо вони виявилися короткими, ви можете придбати їх у концентрованому вигляді і взяти додатково. (Не забудьте випити!) Доступні такі продукти:

Висівки з оболонки зернових злаків
Фруктові волокна з яблук або цитрусових
Гуар із квасолі

Сіль і мінерали

Нестача мінералів викликає запор. Той, хто занадто довго покладався на проносні засоби, повинен знайти баланс. Завжди має бути гарантована достатня кількість магнію та калію. Крім того, більша кількість солей магнію має послаблюючий ефект. Крім того, потрібно забезпечити клітковиною, водою та слизом.