Непереносимість вуглеводів поживна зона

Непереносимість вуглеводів ?

з селяк »07 листопада 2007 15:49

селяк листопада

з abdulaaah »07 листопада 2007 16:00

з селяк »07 листопада 2007 16:26

з abdulaaah »07 листопада 2007 16:39

з Блакитна хвиля »07 листопада 2007 17:28

з 4b-куля »07 листопада 2007 17:48

з селяк »07 листопада 2007 18:04

з корінки »07 листопада 2007 18:17

Re: непереносимість вуглеводів ?

з Відправник »07 листопада 2007 18:22

вуглеводи не переносяться? За винятком кількох непереносимостей, кожен повинен "терпіти" коленгірат, лише один з них уживається з ними гірше, ніж інший. До речі, найулюбленішим у ролі джерела енергії є жир (до речі).

Я думаю, ви можете приблизно сказати, що вам слід спробувати низький вміст вуглеводів або навіть кето, якщо:

- ви набираєте багато води і злегка додаєте жир з високим вмістом kh в їжі
- відчуває втому після прийому вуглеводів

Обидва пункти стосуються мене, наприклад, як кулака в око. Що стосується кето, я чітко вирішив ці два моменти (краща в'язкість, краще самопочуття, кращі показники навіть в області витривалості на анаеробному рівні, хоча сам я цього не розумію)

Що я роблю, коли мені сумно? Я дивлюсь цей кліп тут з 6:13 ранку