Лікувальне голодування гострого стаціонару
Ваш супутник терапії
- голковколювання
- Респіраторна терапія
- Розслаблення
- Харчова терапія
- Терапія лікарськими рослинами (фіто)
- Високий мотузковий курс
- Гуморальна медицина
- Інтернет-терапія
- медитація
- Мікробіологічна терапія
- Нейротерапія за Хунеке
- Фізіотерапія
- Провокаційна терапія
- Прогресивне розслаблення м’язів за Якобсеном
- психотерапія
- позбавлення сну
- Спеціальні концепції лікування
- Шум у вухах
- Танцювальна терапія
- Лікувальні вправи
Харчова терапія
Харчова терапія стала центром суспільного інтересу в останні два десятиліття. На тлі незліченних дієт, що пропонуються щодня в різних газетах, все ще бурхливо просувається хвиля фітнесу та прагнення бути стрункою, спортивною та динамічною.
Лікувальне голодування
Фізична, психічна та емоційна детоксикація
Авраам, Ісус, Мохаммед, Будда - великі діячі релігій постили до сорока днів. Ніякої їжі, лише вода. Не потрібно відразу ставати «зіркою посту». Але тиждень без твердої їжі - це проходить без великих зусиль. Робіть це для себе: для свого самопочуття, для м’язів та органів, для тіла, розуму та душі послідовно очищайте.
Для всіх, хто бореться з високим кров’яним тиском, кого мучать головний біль та мігрень, хто страждає на ревматизм або порушення обміну жиру та цукру - терапевтичне голодування може допомогти. У разі алергії, хронічних інфекцій або пошкодженої шкіри імунна система вашого тіла стимулюється до максимальних показників.
Навіть ті, кого мучать хронічні запори, діарея чи інші шлунково-кишкові розлади, можуть очікувати допомоги від терапевтичного голодування. І останнє, але не менш важливе: ви робите крок на шляху до зцілення різних психосоматичних скарг.
Тиждень терапевтичного голодування з одним рельєфним днем, п’ять днів голодування - з овочевим відваром, фруктовими та овочевими соками, великою кількістю мінеральної води та лікувальних трав’яних чаїв - і двома днями нарощування легко керувати за допомогою медичної, психотерапевтичної та спортивної допомоги. Пізніше як через два-три дні, коли кишечник повністю спорожнить, ви більше не будете відчувати голоду. Тому що ваше тіло вже перейшло на вироблення енергії із власних запасів. Поступаючі відходи (токсини, важкі метали, ліки та кінцеві продукти метаболічних процесів), які зберігаються у вашій сполучній тканині, у м’язах та жирових відкладеннях, послаблюють їх зв’язок і виводяться через кишечник, нирки, шкіру та всі слизові оболонки. . Цей процес підтримується регулярними кишковими клізмами.
Вивільнена енергія, яка більше не потрібна для роботи з травленням, тепер використовується вашим організмом для імунної діяльності. Формування клітин імунного захисту відбувається повним ходом, що пояснює сприятливий вплив на всі форми імунодефіциту, наприклад, алергію або схильність до інфекції.
Під час посту з’ясовуйте надлишок часу, орієнтованого на споживання. Звільніться від залежності від наркотиків та розкішних продуктів. Настав час переосмислити та виправити свої старі харчові та побутові звички.
Багато гуманітарних та природничих науковців, включаючи спортсменів, під час Великого посту виступили найкраще. У тваринному світі піст вважається надзвичайною адаптацією до змінених або складних умов життя. Зимові сплячки - найвідоміший приклад цього.
Ви самі знаєте піст з власного досвіду. Отже, гарячковий організм потребує лише рідкої, а не твердої їжі. Кишечник, звільнений від травної роботи, тепер активізує свої сили самовідновлення. Нерідкі випадки, коли під час посту ми спостерігаємо збільшення показників. Для цього необхідна достатня фізична активність. Потій один раз на день, збільши пульс до 100 ударів/хв - це покращує кровообіг і, отже, детоксикацію; це збільшує обмін речовин і зменшує внутрішню вегетативну напругу. Ступінь фізичної активності, звичайно, повинен бути адаптований до індивідуального стану тренування та етапу голодування.
Терапевтичний піст може також мати уточнюючий та підбадьорливий вплив на ваш духовний та духовний досвід. Ослаблені рушійні сили можуть пробудити нове життя. Деякі люди, які поститься, почуваються «відродженими» після того, як перестали їсти! Для вас це може бути час внутрішнього споглядання, медитації та роздумів. Ваші емоційні переживання будуть більш вираженими під час Великого посту. Настрій може коливатися від сильного роздратування до смутку до ейфорії натще. Ви більш відкриті до внутрішніх і зовнішніх подразників та імпульсів, напруга часто знімається. Можливо, вони знайдуть вирішення давньої проблеми.
Сон може змінюватися: він стає коротшим, але глибшим і інтенсивнішим. Швидші часто повідомляють про дуже яскраві і ясні сни.
Подарунок із глибинних шарів душі.
Всі ці явища можуть стати подальшим будівельним матеріалом для позитивного психотерапевтичного процесу.
Голодування - тут слід сказати - не є способом схуднення. Набагато важливіше звернути увагу на поведінку здорового харчування після тижня посту. Відчуйте ще раз, коли ваше тіло голодне і як швидко воно знову відчуває себе ситим після такого довгого часу без нього. Ви також можете змінити свій раціон на цілісні продукти (див. Поживну терапію).
Просто принесіть із собою внутрішню готовність, позитивну впевненість, радість від спокою та роздумів, а також частинку цікавості, і ви отримаєте унікальний досвід для свого тіла, розуму та душі.