Лікувальний засіб для детоксикації на основі лимона - рецепт, який справді працює
З тих пір, як Бейонсе Ноулз асоціюється з детоксикацією лимона, інтерес відроджується. Ця детоксикаційна дієта, яка також вважається "королем детоксикаційних дієт", відома близько п'ятдесяти років, її рецепт та відповідна програма мають відомі варіації. Його ефективність у розщепленні токсинів, накопичених в організмі, сприяючи короткочасній втраті ваги, робить його популярним рішенням для весняної детоксикації.
Аналіз "Короля детоксикаційних дієт".
Лікувальний засіб для детоксикації на основі лимона почало демонструвати свою ефективність, коли його творець Стенлі Берроуз рекомендував його лікувати виразку шлунку. У своїй книзі "Основне миючий засіб" він описує, як прийшов випробувати цей засіб на пацієнтці, яка три роки страждала від виразки. Вичерпавши всі засоби, пацієнт звернувся до Стенлі, який рекомендував розпочати цю дієту.
Через одинадцять днів пацієнт був повністю вилікуваний, що здивувало лікарів. Слідувало ще багато випадків, і всі вони показали однакові дивовижні результати протягом десяти днів. Особливо цікавий факт, що кожен, хто приймав цей засіб, відчував втрату ваги.
Незважаючи на те, що твердження Стенлі Берроуза щодо ефективності лікування детоксикацією лимоном були поставлені під сумнів, протягом багатьох років було багато доказів його ефективності. Серед останніх - книга Тома Волошина "The Master Cleanse Experience", видана англійською мовою "Ulysses Press" у 2009 р. У цій книзі коротко згадується досвід Тома Волошина з клієнтами, які закінчили програму, і надається розуміння її переваг для здоров'я, серед яких: якісніший сон, виховання позитивного ставлення, ясність розуму та здатність звільнитися від залежностей.
Він рекомендує вести журнал, щоб стежити за розвитком подій та мати посилання при подальшому використанні програми.
Цей засіб працює за принципом, що для лікування хвороби необхідно дотримуватися детоксикації. Спрощення та виправлення порушень за допомогою цього процесу є одним із способів виправлення всіх захворювань. Досягнення в галузі харчування та науки дали змогу чітко визначити невідповідні дієти, негативні душевні стани та відсутність фізичних вправ як факторів, що створюють умови, що призводять до накопичення токсинів з часом.
Ось чому ліки для детоксикації лимона не є самоціллю. Це лише кінець довгого ланцюжка здорових рішень для тих, хто бажає його виконувати. Дотримання здорового харчування, регулярні фізичні вправи та зменшення стресу є важливими елементами збереження переваг, які може запропонувати ця дієта.
Подайте метод.
Дотримання детоксикаційної дієти - це все одно, що готуватися до марафону. Потрібно не випускати з уваги свої цілі, інакше ви ризикуєте опинитися на узбіччі дороги жертвою своїх сумнівів. Том Волошин ділиться своїм досвідом з початківцями, які хочуть дотримуватися цієї дієти, добре знаючи її побічні ефекти.
Визначення результату після ідентифікації себе та того, що ви хочете досягти, є наступним кроком до досягнення мети, яку ви поставили перед собою.
За словами Тома Волошина, деякі люди готуються перед тим, як приймати ліки, дотримуючись вегетаріанської дієти. Це менше навантажує організм і полегшує перехід до лікування. Тим, хто регулярно вживає каву або безалкогольні напої, рекомендується поступове зменшення споживання, а також прийом пантотенової кислоти (вітамін B-5), щоб запобігти появі головних болів через брак кофеїну.
Люди, яким пересадили орган або перебувають на імунодепресивній терапії, не можуть дотримуватися цього швидкого курсу. Том Волошин попереджає, що ліки стимулюють імунну систему, пригнічуючи дію цих препаратів, ця комбінація, ймовірно, призведе до відмови організму від трансплантації.
Як дотримуватися цієї детоксикаційної дієти.
Ця дієта - це дезінтоксикаційне ліки, яке покладається лише на споживання лимонаду, виготовленого із таких інгредієнтів: лимони, чистий кленовий сироп, кайенський перець та вода, принаймні 10 днів.
Щоб створити цей напій, змішайте інгредієнти в кількості, зазначеній Стенлі Берроузом, і споживайте від шести до дванадцяти склянок щодня протягом дня. Пийте лимонад, коли відчуваєте голод.
Приймайте проносне вранці та ввечері. Замість того, щоб приймати проносне вранці, ви можете промити солоною водою. Однак переконайтеся, що у вас випорожнення кишечника не менше трьох разів на день. Це забезпечить повне видалення відходів, що накопичуються на стінках кишечника.
Завжди вживайте лимонад у свіжому вигляді і не використовуйте його в мікрохвильовій печі, оскільки це мінімізує його наслідки. З кожним днем, що минає, психологічний потяг до їжі повільно повністю долається, що приносить впевненість у собі та контроль та мотивує того, хто діє.
Кінець цього лікування - такий важливий момент, як і його початок. На наступний день після того, як ви перервете піст, відразу після закінчення лікування, додайте апельсиновий сік у свій раціон. На другий день введіть супи та овочеві бульйони. На третій день дотримуйтесь дієти з фруктів та овочів.
Будьте обережні, щоб не їсти і не їсти занадто рано, і пийте багато води. Повільно приймайте звичну дієту і уникайте м’яса, риби, молока та яєць.
Після виконання цього лікування бажано їсти з розумом. Прибутки від цієї дієти закладуть міцну основу для зміни старих звичок та започаткування життя без хвороб.
Рецепт лимонаду.
Оригінальний рецепт Стенлі Берроуза давав фантастичні результати протягом майже 50 років. Однак деякі пропонують зміни до цього рецепту. Проблема цих домовленостей полягає в тому, що вони виготовляються без розуміння, чому працюють оригінальні інгредієнти.
Оскільки це лікування швидко, додавання протеїнових коктейлів, капсул кайенського перцю або білкових порошків для підвищення його ефективності є непродуктивним, оскільки це знижує ефективність дієти.
Мета цієї програми - дати вашому шлунково-кишковому тракту десятиденні канікули, тому додавання більшої кількості травних речовин не допомагає дієті. Стенлі Берроуз не рекомендує вживати дієтичні добавки та вітаміни під час програми, оскільки вони заважають системі виведення з організму. Крім того, вітаміни та мінерали, що містяться в природі в лимонному та кленовому сиропі, вже задовольняють потреби організму під час програми детоксикації.
Інші зміни базуються на похибках у пропорції води та рівні розведення суміші. Ці зміни порушують мету мінімум 6 напоїв на день, оскільки вони містять більше необхідної кількості води. Важливо пам’ятати, що зміни процесу та, зокрема, рецептури, не дадуть результатів, відомих багатьом людям, які дотримувались програми та оригінального рецепта.
Ось оригінальний рецепт однієї порції, поданий у книзі Стенлі Берроу:
- 2 столові ложки лимона або лайма.
- 2 столові ложки чистого кленового сиропу.
- 1/10 чайної ложки кайенського перцю.
- 28 мл води (гарячої або холодної залежно від смаку).
Для тих, хто не може вживати лимонад, Том пропонує таку альтернативу:
1. Змішайте рівні частини лимонного соку і кленового сиропу в непрозорій ємності. Зберігайте цю суміш у прохолоді.
2. Зробіть достатньо цього концентрату, щоб він містив його протягом усього періоду, протягом якого ви не можете приготувати свіжий лимонад.
3. Кожного разу, коли ви хочете випити склянку лимонаду, наливайте в склянку 4 столові ложки цієї суміші.
4. Додайте воду та кайенський перець, перемішайте та випийте. Кленовий сироп зберігає лимонний сік і запобігає окисленню вітаміну С та ферментів.
Том Волошин також згадує зауваження Стенлі Берроу. Відомо, що він регулярно повторює фразу, яку техніки використовують, стикаючись із розчарованими клієнтами: "Коли все не вдається, дотримуйтесь інструкцій". Щоб забезпечити успіх цього лікування та насолодитися його перевагами, важливо зрозуміти, як правильно слідувати програмі.
Дотримання точно того, що було призначено, є першим кроком до успіху.