Лікування артрозу в Аюрведе
В Аюрведе остеоартроз належить до області вата-вядхі, хвороб вата опорно-рухового апарату, точніше визначених сандхі-гата-вата. Це включає всі суглоби опорно-рухового апарату, кістки, хрящі, сухожилля, м’язи, бурсу, зв’язки та нерви.
Незалежно від того, чи це артроз колінного суглоба, плеча, хребта чи суглобів пальців рук і ніг, це має принципове значення Зменшення вати.
Це робиться за допомогою відповідної дієти та поведінки, що зменшують вату (ahara/vihara) - див. Таблицю "Продукти, що знижують вату" нижче.
Лікування артрозу в Аюрведе
У лікуванні виділяється сніхана Натріть маслом на вершині. Масла активно зменшують вату, зігрівають і живлять тканини. Залежно від симптомів існують різні рекомендації щодо цього:
| - З незначними скаргами: | регулярний масаж кунжутною олією |
| - При сильному болі: | Лакшаді-енна |
| - Класичне масло від артрозу: | Нараяна або Маха-Нараяна Тхілам |
Перед нанесенням масла нагрівають до приблизно 35 ° C на водяній бані. Масажуйте олію навколо суглоба круговими рухами і розподіляйте по кінцівках та тілі. Після масажу оберніть себе великою тканиною і дайте собі відпочити 20 хвилин. Після повного масажу тіла надлишки олії можна змити під теплим душем, не додаючи мила. На шкірі залишаються менші масляні втирання.
Внутрішня заявка проти артроз
Також для внутрішнього використання Масла та жири рекомендується. Топлене масло, очищений масляний жир, слід використовувати в кулінарії. Для терапевтичного використання аюрведична медицина рекомендує Panchatikta-Gritham - лікувальне топлене масло з 5 гіркими травами. Ви приймаєте 10-20 мл цього у рідкій формі двічі на день. Потім випийте багато теплої води, також з імбиром.
Перевіреними травами для внутрішнього споживання є Ашваганда і Йогараджа гуггулу, які ви приймаєте щодня відповідно до вказівок аюрведичного лікаря.
Так звані лепи приносять дуже хороші результати при остеоартрозі та порівнянні болі в кістках та суглобах. Це прокладки та конверти зі смолами та травами.
Застосування гуггулу-лепас описано тут як приклад. Гуггулу - це санскритський термін смоли миро. Ця смола призначається при багатьох захворюваннях; при остеоартрозі застосовується через протизапальні, знеболюючі властивості.
Приклад лікування артрозу коліна
Використовуйте каструлю з киплячою водою, в яку ви поміщаєте невелику скляну миску.
У цьому ви вводите:
1 столова ложка Гуггулу - при необхідності її можна подрібнити ступкою
Перемішайте всі інгредієнти і розтопіть. Або розподіліть теплу масу безпосередньо на колінний суглоб, або покладіть її на компрес і покладіть на суглоб. Приклейте над ним великий шматок мулі Фіксо або зафіксуйте бинтом. Ця лепа може залишатися на коліні до 2 днів.
Є сенс використовувати його двічі на тиждень протягом 2 місяців.
За певних обставин використання смоли мирри може призвести до почервоніння шкіри та, можливо, свербіння. Ця реакція зникає через короткий час після нанесення та втирання топленого масла. У цій статті в блозі ви дізнаєтесь більше про походження та наслідки індійського мирри: Гуггул - використання та наслідки індійського мирри в Аюрведе.
Інші фактори для процесу загоєння
Уникайте стресів, фізичних та психічних перевантажень, холоду та вітру. Благотворно впливають тепло, масляні масажі, теплі парові ванни (Свендана), фізіотерапія та відповідна практика йоги. Втирання маззю Румалая також дуже приємне. Дізнайтеся більше про зігріваючу мазь у цій статті в блозі: Rumalaya Gel - мобілізуйте кінцівки, які вважаються жорсткими.
Огляд вата-зменшення їжі
Зазвичай агні - травний вогонь - не стабільний при конституціях та захворюваннях вата (візамагні). Тому їжа не повинна бути важкою для засвоєння.
Загальні харчові рекомендації щодо підвищеного вмісту вати
вата-зменшення
вата-обтяжливий
Вплив звичної їжі на вата-досу
вата-зменшення
можна використовувати в помірних кількостях
вата-збільшується