Лікування булімії - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Медична професія все краще і краще розуміє і лікує розлади харчової поведінки. Чим раніше вдасться проконсультуватися, тим менше часу буде застосовано булімічні напади, і тим швидше можна сподіватися на вилікування. Дізнайтеся всі способи розірвати порочний цикл і змиритися з їжею.
Вихід із булімії можливий! Цей розлад краще і краще розуміється і краще і краще лікується ...
Подвійний догляд, психологічний та харчовий
Примус, запоїння є харчові реакції на подразники які пов’язані не з голодом, а зі стресом, занепокоєнням, тугою, самотністю чи нудьгою. Часто бувають депресивний фон, що несвідомо спонукає до «тріщин»: надлишок їжі змушує почуватись винним, посилює депресію. Щоб вийти з цієї пекельної спіралі, необхідна психологічна робота.
інакше, дієтичні обмеження є двигуном булімічних припадків: наше тіло, позбавлене «палива», фізіологічно штовхає нас кидатися на їжу. Чим більше ми утримуємось від їжі, тим більше зростає наша булімія. Тому ми повинні вчитися, як частина a харчовий догляд, змиритися з таблицею.
Жоден підхід не є ідеальним, методи доповнюють один одного і можуть бути пов’язані або досягти успіху в часі. Не соромтесь проконсультуйтеся зі своїм лікарем загальної практики, хто направлятиме вас відповідно до вашого досвіду.
Які методи ?
Залежно від кожної людини, найбільш підходящий спосіб буде різним. Ось деякі шляхи виходу з булімії.
Групи підтримки
Ці групи дозволяють вам познайомитись з іншими людьми страждають тими ж розладами. Якщо ви ніколи не наважувались говорити про свою булімію, це можливість зробити це з однолітками, які обов’язково зрозуміють вас, поділившись вашими стражданнями. Кожен може представити свій досвід щодо лікування, поради щодо обмеження судом.
Ці групи є на чолі з психотерапевтом або «старою» булімікою. Ви знайдете їх контактні дані в асоціаціях, таких як GEFAB, Association d'Aide aux Boulimiques, асоціації Autrement, або вихователях, що спеціалізуються на харчових розладах (див. Наш список контактів та корисні сайти).
Поведінкова та когнітивна терапія
Якщо ваша булімія важка і часта, цей підхід може бути рекомендований. Мета полягає в тому, щоб зменшити симптом, тобто ваші булімічні припадки. Це дуже важливо з медичної точки зору, особливо якщо ви потім зригуєте: ви ризикуєте пошкодити зуби, спричинити численні розлади травлення (езофагіт, гастрит, спонтанний рефлюкс.), Втрати калію, що призводять до серцебиття, в гіршому випадку зупинки серця.
Крім того, запої накачати багато енергії, витратити час і ізолювати: загалом, ми воліємо їхати додому їсти, аніж ходити до своїх друзів. Поведінковий психотерапевт вам допомагає виявити тригери, часи та місця криз, і знайти превентивні стратегії. Ми також можемо працювати над неадекватною поведінкою в соціальному та сімейному житті, навчитися самоствердитися, розслабитися.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Психоаналітична терапія
Вони можуть взяти на себе зобов'язання від поведінкової психотерапії розуміти несвідомі причини ваша харчова поведінка та ваш дискомфорт загалом. Цей підхід необхідний, якщо ви кілька разів вважали, що позбулися булімії, і кожен важкий епізод вашого життя розлади повертаються.
Поглиблена психологічна робота повинна дозволяти виявити "брак" що спонукає вас їсти, щоб наново відкрити події вашого дитинства, які зробили вас дуже емоційними (-ve). Це тривале лікування, іноді болючі. Але якщо це зроблено добре, це дозволяє вам перебудуватись і зцілити вас, ми точно сподіваємось.
Психотропні препарати
Ці методи лікування, які доповнюють психологічний та харчовий моніторинг, можуть бути запропоновані для обмеження переїдання. Різні категорії антидепресантів, наприклад, інгібітори зворотного захоплення серотоніну (такі як Prozac, Deroxat, Seropram.), Довідка обійтися без булімічних епізодів тому що вони забезпечують наш мозок приблизно однаковими почуттями добробуту. І навпаки, психіатри призначають різні антидепресанти, коли депресія погіршується після відмови від булімічних атак.
Якщо ви страждаєте від напади тривоги, ми можемо асоціюватися тимчасово анксіолітик. Коли психіатр добре впорається з ними, не бійтеся цих препаратів, які допомагають пройти важкі капсули.