Лікування депресії - МИ МАЄМО LEAC
Панорама бізнесмен з депресією та алкогольні проблеми
Дуже поширений стан, який може стати серйозним. Лікарі часто туманно визначають це як наявність чотирьох або п’яти з перелічених нижче симптомів протягом більшої частини дня протягом принаймні двох тижнів. Симптомами є:
Емоційні симптоми
Постійний смуток або внутрішня порожнеча
запальність
Безпорадність
Низька самооцінка
Відчуття провини без причини
Втрата інтересу до улюблених занять раніше
Фізичні симптоми
Порушення сну
Брак енергії або втома
Значні зміни у вазі або апетиті
Хоча ці симптоми можуть здатися розмитими, коли ви відкриваєте науку про біохімічне збалансування, причини багатьох випадків депресії стають дуже ясними. Усунення цих причин часто призводить до того, що почуття депресії наростає через кілька тижнів або місяців без необхідності прийому ліків, гормонального лікування, лікарських трав або інших втручань, таких як консультування.
Правильно інтерпретований аналіз мінеральних волосків тканини може виявити щонайменше десять причин депресії та може вказати кроки, необхідні для їх виправлення. Часто корекція насправді досить проста. Я сподіваюся, що настане день, коли лікарі зрозуміють, що депресія в основному ґрунтується на порушеннях біохімії організму і може бути виправлена за допомогою програми біохімічного балансування.
Фізичні та хімічні причини депресії
З мого досвіду з тисячами людей з почуттям депресії, безумовно, найважливішими причинами є харчовий дисбаланс. Основними біохімічними та харчовими дисбалансами, пов'язаними з почуттям депресії, є
1. Брак енергії
Багато людей відчувають депресію, тому що вони надто втомлені або виснажені. У багатьох є те, що ми називаємо виснаженням надниркових залоз. Депресія - це просто те, як ваше тіло говорить вам, що ви занадто втомлені, щоб хотіти щось робити.
Організм токсичний, не має харчової недостатності, і загалом хімія організму незбалансована з точки зору швидкості окислення та взаємозв’язків між основними мінералами на клітинному рівні. Ці показники виявляються при мінеральному аналізі волосся. Часто наднирники та/або щитовидна залоза дуже субактивні.
Цим людям доводиться тягнути їх протягом усього життя, часто використовуючи такі стимулятори, як кофеїн, цукор, занепокоєння або навіть використовуючи гнів, "нерви", як кажуть у нашій країні, як стимул до функціонування. Життя не дуже веселе. Це призводить до негативних думок та негативних емоцій. Основна з них - депресія.
Клітини тіла буквально протягом дня відправляють повідомлення про те, що тіло погано, що йому не хочеться щось робити, і що надія низька. Все складніше, коли ти знесилений, і весь світ здається похмурим. На відміну від цього, коли у вас стільки енергії, що ви відчуваєте, що завойовуєте світ, депресія навряд чи можлива. Дізнайтеся більше про цю тему, прочитавши "Як підвищити рівень природної енергії".
2. Проста потреба у більшій кількості сну та відпочинку
Це може бути простою причиною депресії, на якій потрібно наголосити. Найважливіший фактор - часто лягати спати дуже рано, близько 21:00 або навіть раніше. Спробуйте спати набагато довше і подивіться, чи не залишають вас симптоми. Якщо ви не можете відпочити або добре спати, прийміть ввечері трохи кальцію і магнію, такі трави, як валеріана, або 5-HTP, мелатонін.
Сон надзвичайно важливий для всіх аспектів вашого здоров'я, включаючи ваші думки та емоції. Тож не ігноруйте цю важливу і просту причину депресії. Докладніше про цю тему читайте "Відпочинок та сон".
Корекція депресії
Коригує всю біохімію для досягнення найкращих результатів. Біохімічні фактори сьогодні дуже важливі як фактори, що сприяють депресії. Корекція хімії тіла, що не те саме, що використання симптоматичних засобів, є важливим фактором у виправленні будь-якого типу депресії. Навіть якщо незбалансована хімія організму не є головним фактором, це посилить ефекти психотерапії, консультування та інших видів терапії.