Лікування діабету 2 типу допомагає зменшити серцево-судинний ризик та смертність
Цукровий діабет 2 типу становить 90% випадків і зазвичай проявляється у зрілому віці у людей із зайвою вагою, але зараз це страждає більше підлітків та молодих людей, що збільшує ризик ускладнень. Краще збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження разом із втратою ваги можуть запобігти прогресуванню захворювання та є частиною лікування, як і препарати, які зараз продемонстрували свою здатність зменшувати серцево-судинний ризик та смертність.
Опубліковано 06.12.2019
Слова для недуг
Цукровий діабет 2 типу також називають неінсулінозалежним діабетом (DNID) або діабет жиру або зрілості. Характеризується надлишком цукру в крові або гіперглікемією.
Що таке діабет 2 типу ?
Як це проявляється ?
Деякі ознаки можуть привернути увагу, такі як нещодавно з’явилися частіші позиви до сечовипускання, необхідність вставати вночі, ненормальна спрага вдень і вночі або розвиток генітальної дріжджової інфекції з почервонінням та свербінням. Цукор пошкоджує найдрібніші артерії людського тіла, завдаючи шкоди очам, ниркам і нервам, особливо ногам. Але він також атакує великі артерії і за допомогою своїх спільників, тютюну, високого кров'яного тиску та холестерину викликає артеріїт нижніх кінцівок та ішемічну хворобу серця, що може призвести до інфаркту.
Сьогодні більше 500 000 французів - діабетики, не знаючи цього! Роками ця хвороба залишається «мовчазною», без будь-яких симптомів. Результат: діагноз часто ставлять із запізненням на п’ять чи десять років. Але надлишок цукру вже завдав серйозної шкоди: пошкодження очей, нирок, нервів, серця та ніг - іноді вимагає ампутації. Таким чином, це захворювання є основною причиною сліпоти у Франції: 5000 діабетиків щороку втрачають зір. Тому необхідно якомога швидше виявити це захворювання, вимірявши рівень цукру в крові натще.
Хто повинен пройти тестування ?
Ви повинні проходити обстеження з сорока років, а потім кожні п’ять років, якщо хтось із прямих батьків (батьки, брати і сестри, дядьки та тітки, бабусі та дідусі) страждає на цукровий діабет у разі значної надмірної ваги, особливо на шлунку ''. 'високий кров'яний тиск, надлишок холестерину та/або тригліцеридів у крові або виношування великої дитини (понад 4 кг) або діабет під час вагітності або під час прийому деяких ліків, таких як кортикостероїди.
Які пов'язані з цим ризики ?
Що таке метаболічний синдром ?
Метаболічний синдром характеризується групуванням таких факторів:
- a ожиріння андроїдів, надмірна вага з накопиченням жиру в області живота;
- огляд жири в крові порушений, з низьким рівнем "хорошого" холестерину (ЛПВЩ-холестерин) і високим рівнем тригліцериди;
- a кров'яний тиск занадто висока;
- a Діабет 2 типу.
Цей синдром викликає особливо підвищений загальний серцево-судинний ризик. Це все частіше зустрічається в західних країнах (кожен четвертий чоловік у США) і пов’язане з ризиком передчасної смерті. Часто нерозпізнаний пацієнтами, іноді навіть лікарями, він, тим не менш, може ефективно лікуватись, щоб запобігти ускладненням, які ставлять під загрозу життя.
Люди в зоні ризику знаходяться ті, хто керує дуже малорухомий спосіб життя, у яких надмірна вага живота (обхват талії у чоловіків> 102 см, а у жінок> 88 см). Початковим механізмом цього синдрому є інсулінорезистентність. Однак надмірна вага на 35-40% порівняно зі звичайною вагою відповідає зниженню чутливості клітин до інсуліну майже на 40%.
Існує кілька простих кроків для виявлення метаболічного синдрому:
- вимірювання артеріального тиску;
- вимірювання талії;
- цукор в крові натще;
Яка роль цукру в крові ?
Чому рівень цукру змінюється? ?
Що таке глікемічний індекс ?
Глікемічний індекс їжі - це її здатність підвищувати рівень цукру в крові після прийому всередину. Наприклад, для його вимірювання здоровій людині дають їсти певну кількість сочевиці. Кожні 30 хвилин, протягом трьох годин, вимірюється рівень цукру в крові. Ми отримуємо криву, яка ілюструє глікемічний індекс сочевиці. Максимальний глікемічний індекс (ГІ) становить 100 для глюкози. Глікемічний індекс їжі тим вищий, чим більше глікемічний сплеск, індукований після її вживання. Наприклад, багет має найвищий бал: IG = 95.
Вуглеводи умовно поділяють на дві категорії: швидкі цукри (фрукти, цупкий цукор, солодкі напої) відповідають високим глікемічним індексам, і повільні цукру (рис, сочевиця), що відповідають низьким глікемічним індексам.
Що таке інсулін ?
Баріатрична хірургія вилікувала б діабет 2 типу