Лікування дихальної недостатності Киньте палити - Сайт Jimdo de alsace-amira!
Франсуа Лен
Нікотин викликає найбільшу звикання серед усіх законних і нелегальних наркотиків. Як тільки нікотин потрапляє в мозок, він стимулює вироблення дофаміну, цього нейромедіатора, який відіграє ключову роль у сприйнятті задоволення. Знаючи, що кожна сигарета робить близько 10 затяжок, людина, яка викурює 20 сигарет на день, надсилає до свого мозку 200 дзвінків на дофамін.
Небезпека куріння пов'язана як з компонентами самого тютюну, так і з канцерогенами, які утворюються під час його згоряння (більше 4000 хімічних елементів).
Той, хто регулярно курить, знає, що куріння є наркотична залежність який створює a сильне звикання. Ця залежність в основному пов’язана з нікотином, що міститься в листі тютюну. Коли курять тютюн, дим переходить безпосередньо від легенів до мозку і переносить туди нікотин менш ніж за 10 секунд. Небезпека куріння пов'язана з тисячами сполук, які вивільняє тютюн, включаючи одну п’ятдесят канцерогенні для людей.
Куріння - це 1-а причина смерті, яку можна запобігти в світі. Куріння зменшує тривалість життя на 10 років, в середньому, порівняно з некурящими. Це один з основних факторів ризику багатьох захворювань. Ось найпоширеніші:
- Гіпертонія
- Серцево-судинні захворювання, цереброваскулярна катастрофа (інсульт). Артеріосклероз також може вразити артерії ніг і призвести до періодичної кульгавості.
- Хронічний бронхіт та емфізема .
- Рак: рак легенів, рота, стравоходу, сечового міхура та ін.
- Еректильна дисфункція: ризик у курців удвічі більший, ніж у некурящих.
- Виразкова хвороба та погіршення симптомів гастроезофагеальної рефлюксної хвороби .
- Підвищений ризик проблем під час та після вагітність: викидень, ускладнення, новонароджена з низькою вагою, синдром раптової дитячої смерті.
- Більш довгостроково: кашель, плювати, задишка, головні болі, проблеми з травленням, прискорене старіння шкіри.
- діти особливо чутливі до пасивного паління. Діти батьків, які палять, більше страждають від астми та рецидивів вушних інфекцій, ніж діти некурців, оскільки їх слизова оболонка є більш крихкою.
Що збільшує ризик
Усі люди, які палять, ризикують стати залежними тютюн.
Нещодавні генетичні дослідження все частіше показують, що люди з певними генетичними варіантами мають набагато більший ризик наркоманії. сигарету і рак легенів.
Запобігання курінню
Звичайно, найкращий спосіб не стати залежним від нікотину не запускати палити. Кілька досліджень показали, що підлітки можуть виявляти ознаки залежності, викуривши лише одну сигарету. Ось чому багато зусиль зосереджено на молоді, причому підлітковий вік - це період, протягом якого більшість курців спалюють свої перші. сигарету і розвивати свої звички куріння; 90% курців починають палити до 21 року.
Симптоми відміни
Припинення вживання нікотину викликає симптоми абстиненції який досягає піку через кілька днів, і може тривати кілька тижнів або навіть кілька місяців: дратівливість, тяга, дефіцит уваги, проблеми зі сном, підвищений апетит ...
Але користь зупинки є поза порівнянням !
Задишка і кашель швидко проходять. Через рік після відмови ризик серцевого нападу зменшується вдвічі. Через п'ять років ризик стає майже еквівалентним ризику для людини, яка ніколи не курила.
Допоможіть допомогти одне одному
За даними американського агентства Національний інститут зловживання наркотиками (NIDA), менше 5% людей, які намагаються кинути палити самостійно (без психологічної підтримки та замінників), встигають тривати до року.
Рішення пластирів має величезний недолік: їх вміст нікелю.
На додаток до частих дерматитів, спричинених нікелем (з подальшим припиненням пластирів), його вплив на здоров'я навіть у низьких дозах викликає занепокоєння.
Беручи до уваги всі симптоми відмови від куріння та необхідність швидкого зменшення шкідливого впливу тютюну на фізіологічні функції, бельгійська лабораторія розробила ефективні природні замінники.
DNN Down Nicotine Now: методичний і точний
Без необхідності негайно кидати палити з розрахунку 1 капсула на 7 викурених сигарет щодня, рослини та природні речовини, що входять до його складу, можуть не тільки конкурувати з нікотином і розміщуватися на нікотинових рецепторах, тим самим запобігаючи йому порушувати хімію мозку, але також, по одному, полегшувати різні симптоми абстиненції.
Мозок і стрес
- Мак, за його заспокійливими властивостями (дія на каннабіноїдні та дофамінергічні рецептори), стирає почуття віддаленості.
- Таурин (похідне цистеїну, амінокислота сірки) захищає клітини від стресу.
- Лавандула заспокоює нервову систему (безсоння, нервозність). Спазмолітик, напрЦе зменшує біль у м’язах та ефект відміни.
Здоров’я легенів
- Розмарин, своїм розслаблюючим впливом на гладку мускулатуру дихальної системи, заспокоює кашель і сприяє поліпшенню дихання. Його антиоксидантна дія захищає клітини легенів проти тютюнових токсинів.
- Чебрець має стимулюючі та противірусні властивості. Це зменшує як наслідки куріння, так і повторні інфекції.
Депресія і збільшення ваги
- Альфа-ліпоєва кислота, потужний антиоксидант, виступає проти депресії та нестачі енергії.
- Какао позитивно впливає на енергію. Стимулюючі, це запобігає набору ваги та депресії.
- Camelia sinensis (чай) зменшує відчуття втоми при відмові від куріння. За своєю стимулюючою діяльністю, він ефективний проти збільшення ваги.
- Бетаїн гліцин (екстракт буряка) підсилює дію альфа-ліпоєвої кислоти. Це посилює ефекти антиканцерогенний та антидепресант так добре як захист серцево-судинної системи.
Де замовити ?
• DNN вниз нікотину зараз
Лабораторія S&P
8, алея Сарта
B-1300 Wavre (Бельгія).
Телефон. 00 32 10 245 772
Для Франції,
Телефон.: 04 50 37 91 01
Сайт: www.labosp.com
Джерело: “РОСЛИНИ І ЗДОРОВ’Я” 2008 р
AMIRA 67 є.
Зближувати і Слухай дихальна недостатність щоб вони вийшли із своєї ізоляції та обмінялись досвідом, побоюваннями та порадами.
Знайдіть діяльність AMIRA 67 у Facebook та
не соромтеся ділитися нашими статтями в соціальних мережах !