Лікування глаукоми та природна профілактика
Лікар у вас вдома!
Глаукома: природне лікування та профілактика
Глаукома є головною причиною сліпоти за макулярною дегенерацією. Це викликано накопиченням рідини в оці, яка чинить тиск на зоровий нерв, сітківку ока і кришталик. Тиск може назавжди пошкодити око, якщо його не лікувати. Причиною є накопичення «відходів», пов’язаних із старінням, високим кров’яним тиском, ліками, що відпускаються за рецептом, та іншими захворюваннями очей. Медичне лікування має важливе значення для запобігання подальшим пошкодженням. Щоб почати покращувати та попереджати глаукому, спробуйте ці природні методи лікування глаукоми.
Ось така природна дієта для лікування глаукоми:
Їжа, багата на каротиноїди - Помаранчеві та жовті овочі необхідні для забезпечення достатньої кількості вітаміну А для збереження здоров’я очей.
Свіжі фруктові та овочеві соки - Соки забезпечать необхідними вітамінами, мінералами та антиоксидантами, щоб зберегти здоров’я очей.
Чорниця та вишня - Ці два плоди містять антоціанідини, які можуть допомогти боротися з вільними радикалами, які пошкоджують очі.
Риба, виловлена в дикому вигляді - жирні кислоти та астаксантин, що містяться в дикому лососі, покращують здоров’я очей.
Дріжджі - Забезпечує хром, мінерал, який виявився корисним для людей з глаукомою.
Їжі, якої слід уникати
Алергічна їжа - Може нести відповідальність за тиск на очі, уникати їжі, яка може викликати алергічну реакцію.
Кофеїн - Встановлено, що він зменшує приплив крові до очей.
Алкоголь - Токсичність печінки може призвести до проблем з очима, тому краще уникати алкоголю.
Цукор - Вживання їжі з високим вмістом цукру може спричинити передчасне старіння очей та збільшити ризик діабету та глаукоми.
Ось 5 найкращих природних методів лікування глаукоми та засобів:
# 1 Чорниця (160 мг 2 рази на день)
Цей екстракт антоціанозидів допомагає поліпшити кровотік і містить флавоноїди, які допомагають підтримувати роботу очей.
# 2 Астаксантин (2 мг на день)
Астаксантин - потужний каротиноїд, який може допомогти запобігти пошкодженню сітківки.
# 3 Риб'ячий жир (1000 мг на день)
Призначте принаймні 600 мг ЕРА та 400 мг ДГК, щоб допомогти полегшити внутрішньоочний тиск.
# 4 CoQ10 (300 мг на день)
Антиоксидант, який може допомогти запобігти пошкодженню очей вільними радикалами.
# 5 Магній (250 мг 2 рази на день)
Це розслаблює стінки судин і покращує кровотік.
Ефірні олії глаукоми
Показано, що кокосова олія покращує зір, олія геліхризуму покращує зір і підтримує нервову тканину, а ефірна олія кипариса покращує кровообіг, що може поліпшити глаукому. Наносити 3 краплі будь-якої з цих ефірних масел двічі на день на щоки та бік ока, але не класти їх прямо в око.