Лікування міоми матки як вилікувати себе природним шляхом Джайбобола

Вірте чи ні, але у більшості жінок у певний момент свого життя розвивається міома матки. Божевільний, правда? Але це правда - опублікована в Американський журнал акушерства та гінекології виявили, що у 50–90% афроамериканців та 70% білих жінок розвинеться міома у віці до 50 років. Це означає, що ця хвороба майже напевно постраждає від вас або когось, кого ви любите. Але, швидше за все, ви не знаєте, що з цим робити. Хороша новина полягає в тому, що, розуміючи проблему, ви можете застосувати кілька простих, природних протоколів для ефективного лікування міоми.

Що таке міома матки?

Міома матки - це доброякісні пухлини, які ростуть в слизовій оболонці матки. Це найпоширеніші неракові пухлини у жінок дітородного віку. Міома може відрізнятися за розміром - від крихітних (розміром з горошину) до дуже великих (розміром з диню). Симптоми можуть варіюватися від усього до важких або болючих менструацій, кровотеч між менструаціями, болю під час сексу, болю в попереку, частого сечовипускання та репродуктивних проблем.

Що викликає міому матки?

Згідно із західною медициною, насправді ніхто не знає, що викликає утворення міоми. Що ми робити знаю, що на них, здається, впливають наші гормони. Зокрема, надлишок естрогену в організмі, здається, змушує їх набирати вагу і часто зменшується в розмірі після менопаузи (коли загальний рівень естрогену в організмі нижчий). Отже, одним із способів природного лікування міоми матки є лікування надлишку естрогену - або - в екосистемі організму.

Домінування естрогену відбувається в організмі, коли надто багато естрогену по відношенню до прогестерону. Це може бути наслідком їжі, яку ми їмо, косметики та засобів по догляду за тілом, які ми використовуємо, стресу, недосипання, інших факторів навколишнього середовища - або їх поєднання. Повністю уникнути надлишку естрогену може бути дуже важко, тому що ми оточені хімічними речовинами, які щодня порушують гормональну гармонію. Ендокринні руйнівники присутні в наших меблях, лаку для нігтів та побутових засобах для чищення.

Чому ваш лікар не має рішення для лікування міоми?

Для лікаря діагностика міоми матки часто означає одне: рецепт. Це пояснюється тим, що більшість лікарів розглядають таблетки як спосіб контролю за зростанням міоми та симптомами, які ви відчуваєте. Але проблема полягає в тому, що це "лікування" насправді не стосується першопричини міоми матки, а також не стосується довгострокового здоров'я матки. Насправді, гормональний контроль над народжуваністю погіршує гормональний дисбаланс.

Іншим варіантом, який лікарі пропонують жінкам з міомою, є хірургічне втручання, і більшість з нас, слушно, хочуть якомога більше уникати інвазивних процедур, тим більше, що рубцева тканина, яка може розвинутися, може розвинутися.

Але не впадайте у відчай: незважаючи на те, що сказав вам лікар, ліки та операція все ще залишаються не ваші єдині варіанти. Ви можете використовувати природні стратегії, щоб зменшити розмір поточної міоми, запобігти зростанню нової міоми та усунути проблему.

Природні стратегії Surefire для фіксації міоми

Першим кроком у лікуванні міоми та полегшенні симптомів є вибір їжі та способу життя, які допомагають вашому організму переробляти та максимально виводити надлишок естрогену. Ваша мета - повернути рівень естрогену в рівновагу з рівнем прогестерону в організмі.

Можливо, ви чули, що жінкам, що страждають на міому, слід уникати м’яса та молочних продуктів тварин, оброблених синтетичними гормонами. Це пов’язано з тим, що синтетичні гормони - це сильні естрогени, які можуть створити домінування естрогену та спричинити ріст міоми. Але як деякі продукти шкідливі для міоми, інші чудово підходять для відновлення міоми. Їжа, яка бореться з міомою, допомагає організму переробляти і виводити надлишок естрогену та стимулює прогестерон - і те, і інше може допомогти уповільнити (або зупинити!) Ріст міоми.

Генетика - це ще одна частина головоломки міоми. Якщо у вас міома, цілком ймовірно, що у вашої матері або сестер також такий стан. У вашої дочки також більше шансів мати підвищений ризик розвитку міоми в підлітковому віці. Але ви можете зупинити цей ефект доміно в його слідах, оскільки він є джерелом проблеми.

5 простих кроків для природного лікування міоми

Щоб вилікувати міому, потрібно усунути одну з основних причин проблеми: домінування естрогену. Це найкращий спосіб залишитися без фіброми на майбутнє. Це природне зцілення не складне, але воно вимагає кількох кроків: їжте таким чином, щоб виводити естроген, підвищувати рівень прогестерону поза вашим життям - як пестициди, косметика та косметика на хімічній основі. Та звичайні побутові засоби для чищення - і підтримувати природні системи детоксикації та елімінації вашого організму.

Ось 5 кроків для природного зцілення міоми:

Їжте, щоб живити свій гормональний баланс. Зменште свій рівень, змінивши дієту та режим дня - це називається хронометражем циклу. Це включає, і циклічно, що оптимізує ваше зцілення та довгостроковий успіх. Коли ви харчуєтеся гормонально, ви включаєте певні продукти кожного тижня циклу і змінюєте вибір їжі протягом різних фаз циклу. Цей циклічний підхід сприяє оптимальному гормональному балансу та оптимальному обміну речовин протягом місяця.
Виріжте хімікати. хімічні речовини, що порушують роботу ендокринної системи, такі як ті, що використовуються у звичайних засобах для чищення, косметиці та засобах для догляду за тілом, хімікати для обробки газонів, м'які меблі, вінілові вироби (наприклад, штори для душу), контейнери для їжі та поліетиленові плівки тісно пов'язані з розвитком міоми матки. Список, якого слід уникати (завіса для душу?!), Може здатися довгим і приголомшливим, але цих хімічних речовин легко уникнути - і, хороша новина, багато варіантів, що не містять хімічних речовин, є менш дорогими, ніж традиційні. Наприклад, харчову соду та оцет для прибирання будинку можна купити оптом - і за копійки в порівнянні з хімічними миючими засобами. Відмова від обробки газону хімічними речовинами є безкоштовною! Якщо ви все ще використовуєте пластикові ємності для зберігання продуктів, з часом ви можете замінити їх на скляні та нержавіючі сталеві варіанти (які прослужать все життя); навіть із завісою для душу з більш здорового матеріалу.
Підтримайте свій мікробіом. Ви, напевно, чули про колекцію помилок, які живуть у кишечнику. Менш відомо, що мікробіом містить колонію бактерій, які сприяють метаболізму естрогену. Цю колонію бактерій називають естроболомою - і коли мікробіом здоровий, це також здорово. Але коли хороші та погані мікроби в мікробіомі виходять з рівноваги (при дисбіозі кишечника), естроболома не може ефективно виконувати свою роботу, і естроген накопичується в організмі.

Іншими словами, дисбактеріоз кишечника може сприяти, включаючи розвиток міоми. Висушування цукру, молочних продуктів та глютену - це перший крок до оздоровлення мікробіома. (Якщо ви готові відмовитись від цих продуктів, що вбивають естроген, спробуйте мою.) Інший ключ до побудови та підтримання здорового мікробіому - це чудовий пробіотик.

Поліпшити роботу печінки . Естроболома метаболізує використаний естроген. Потім печінка готує її до її виведення. Отже, якщо ваша печінка застоюється (так само, як ваш мікробіом не в рівновазі), естроген може накопичуватися в організмі, і ви знову стикаєтеся з домінуванням естрогену.

Їжа є потужним важелем для здоров’я печінки. Печінка росте, коли ми їмо - і вона надзвичайно страждає і. Печінка використовує фермент, що називається CYP1A2, для розщеплення кофеїну - і скільки або скільки ви виробляєте CYP1A2 генетично. Якщо ваші гени дозволяють виробляти багато цього ферменту, ви краще переробляєте кофеїн. Але ви в меншості! За підрахунками, лише 10% населення виробляє підвищений рівень CYP1A2

І ось де все відбувається справді цікаво: CYP1A2 також бере участь у метаболізмі естрогену. Отже, якщо у вас проблеми з міомою, є вагома причина вважати, що ви вживаєте недостатньо цього ферменту, що показує, чому так важливо відмовитися від кофеїну. Вам потрібен весь CYP1A2, доступний для переробки естрогену. Ви не хочете витрачати свої дорогоцінні запаси цього ферменту на кофеїн.

Ви також можете використовувати цільові добавки для поліпшення функції печінки. Добавки в мою допомогу підтримують печінку.

Почніть своє гормональне зцілення вже зараз

Зміна способу життя може здатися залякуючим або відверто страшним. Ось чому так важливо мати покрокову пораду, підтримку та впевненість. це найперша орієнтована на жінку система охорони здоров’я, яка надає вам змогу вирішувати гормональні проблеми завдяки мудрості термінів циклу. Використовуючи принципи функціонального харчування, ви маєте спеціальну програму харчової терапії, яка калібрує вашу ендокринну функцію, щоб ви могли подолати такі проблеми, як міома. Приєднуйтесь зараз і переконайтесь у різниці, яку можуть зробити три місяці.

Завжди пам’ятайте, що коли ви отримаєте правильну інформацію про те, як насправді працює ваше тіло, ви можете почати робити здоровий вибір, який нарешті почне працювати для вас! Ви можете це зробити - наука про тіло на вашому боці!