Лікування; надмірна вага

Лікування ожиріння

Лікування ожиріння, як правило, починається з причин ожиріння.

лікування

занадто багато і неправильне харчування
(занадто багато енергопостачання)

    дієта
    Під час дієт людині із зайвою вагою більш-менш точно призначають, що і коли їсти. Дієта гарантує, що людина з ожирінням більше не споживає занадто багато калорій і навіть є дефіцит енергії, що призводить до втрати ваги.

Поради щодо харчування
Під час консультації з питань харчування людина із зайвою вагою отримує інформацію на індивідуальних або групових заняттях про те, як харчуватися краще та здоровіше. Якщо поради впровадити пізніше, відбудеться зниження ваги завдяки кращому харчуванню.

  • Хірургічні методи
    Хірургічні методи, такі як перев’язування шлунка, аеростат або шлунковий кардіостимулятор, запобігають надходженню надмірної кількості їжі та призводять до швидшого насичення. Ці методи лікування ожиріння обмежують лише кількість споживаної їжі. З дуже калорійною дієтою z. B. Чіпси, пиво, вино, солодощі, ці методи майже неефективні.

    • Тривала зміна дієти також вимагає зміненого сприйняття того, що смакує. Потреба в жирі та цукрі повинна бути приборкана.

    Малорухливий спосіб життя
    (відсутність енергоспоживання)

      Спортивні програми
      Якщо у вас надмірна вага, увагу, як правило, зосереджується на дієті. Здебільшого нехтують, що відсутність фізичних вправ є настільки ж важливим фактором, що спричиняє ожиріння.
      Ожиріння виникає, коли споживання енергії перевищує споживання калорій. Люди, які багато займаються спортом, можуть їсти велику кількість їжі, не набираючи ваги. Однак наша сучасна цивілізація характеризується тим, що машини позбавляють нас від все менше фізичної роботи. Ми їдемо на роботу. Працюйте переважно в сидячому положенні, а також проводите більшу частину вільного часу майже нерухомо, напр. Б. перед телевізором, у пабі, з друзями. Багато людей не компенсують цю відсутність фізичних вправ більшими фізичними вправами. Середнє споживання калорій людьми різко впало за останні кілька десятиліть. Однак, оскільки лише декілька людей одночасно пристосували свій раціон до нижчого споживання калорій, спостерігається збільшення ожиріння.

    Дослідження показують, що довгостроковий успіх схуднення відіграє велику роль.

    психологічні причини
    z. B. Харчування як зняття стресу, проти самотності, патологічних розладів харчування

    • Психічна допомога
      Поширеною причиною ожиріння є психологічні причини. Мозок дуже сильно впливає на споживання їжі. Їжа часто використовується не лише для харчування, але й зловживається з найрізноманітнішими цілями. Їжа часто служить для зняття стресу, нагороди або втіхи для, наприклад Б. самотність, смуток. Мотиви їжі. Важливість їжі.
    • Шкідливі звички:
      У процесі життя кожен виробляє безліч звичок, які також можуть бути відповідальними за ожиріння. Наповнений ящик для цукерок на роботі, келих вина чи чіпси під час перегляду телевізора, які їдять через відволікання, не помічаючи справді смаку.
    • Для ефективної боротьби з ожирінням важливо, щоб постраждалі розуміли психологічні причини свого ожиріння. З цими причинами потрібно боротися. У деяких випадках це можливо лише за допомогою психіатрів, які можуть допомогти вирішити основні проблеми.

    генетичні фактори та порушення обміну речовин

    • Генетичне схильність до ожиріння не піддається лікуванню.
    • Деякі метаболічні захворювання, такі як недостатня активність щитовидної залози, можуть призвести до ожиріння, знижуючи обмін речовин і тим самим зменшуючи споживання калорій. У багатьох випадках цю причину ожиріння можна усунути шляхом лікування або оптимізації медичного лікування.

    Лікувальна терапія

    Підходи до медикаментозної терапії:

    • Вплив на апетит та регулювання ситості
    • Збільшення обміну речовин
    • Гальмування використання поживних речовин