Лікування нічного страху - Herbagetica
Нічний терор, також відомий як "нічний терор" - це порушення сну, яке може проявлятися з дитинства до дорослого віку. Цей стан набагато частіше спостерігається в дитячому віці: від 1 до 6% дітей мають прояви нічних кошмарів, і нижчі у зрілому віці, відсоток становить менше 1%. У дітей, Нічний терор має вищий рівень захворюваності між 4 і 12 роками, але у деяких пацієнтів він може затихати до підліткового віку, хлопці страждають більше, ніж дівчата.
СЕРЕНІС+
Знижує тривожність, покращує сон, запобігає появі а.
ДОБРО розслабтеся
Викликає сон і підвищує якість сну, запобігає т.
Цей епізод зазвичай відбувається приблизно через 90 хвилин після засинання. Дитина раптово прокидається від сну, розгублена, дезорієнтована, кричить. Однак насправді дитина перебуває в проміжному стані сну - неспання, часто спітніла, червоніє на обличчі, виглядає зляканою, часто дихає, серце б’ється швидше. Зазвичай епізод триває від 10 до 20 хвилин, потім дитина знову засинає, не згадуючи після пробудження прояву протягом ночі.
Причини нічного страху
Причини нічних епізодів Pavor можуть бути соматичними (захворювання, такими як отит, прорізування зубів, непрохідність носа, респіраторні віруси), екологічними причинами (висока або низька температура в приміщенні, висока вологість, сильне світло, шум), пов'язані з відсутністю гігієни сну (вживання солодощів та енергетиків перед сном, сон з відкритим телевізором, перегляд бурхливих мультфільмів, нервові перевантаження) або причини емоційного характеру, що породжує стрес.
Лікування нічного страху
Як правило, не потрібно проводити лікування ноктюрна Pavor. Враховуючи, що більшість випадків ці епізоди спричинені немедичними факторами, корекція та усунення сприятливих причин нічної страхи призведе до відновлення спокійного і спокійного сну.
Для цього важливо забезпечити сприятливий клімат для сну у кімнаті відпочинку. Крім того, стабільна програма сну, достатній відпочинок протягом дня, загоєння недавніх травм та уникнення стимулюючих або збудливих факторів перед сном сприяють усуненню цього розладу сну протягом ночі.
Тільки якщо нічний терор зберігається і сильно впливає на діяльність протягом дня та відпочинок дитини протягом ночі, рекомендується проконсультуватися з лікарем для встановлення схеми лікування нічного терору.
Природні засоби Нічний терор
Сон відіграє важливу роль у підтримці психічного та фізичного здоров'я, а також у підтримці добробуту, будучи важливим фактором нормального функціонування людської організації. Для того, щоб підтримати якість сну, відома низка природних засобів, що роблять зменшення розладів сну і, очевидно, епізоди «Нічної страхи»: