Лікування Шрота спирається на питні та сухі дні

Ми пропонуємо високоякісний журналістський контент у нашій онлайн-пропозиції. Хороша журналістика коштує грошей, і така пропозиція, як наша, повинна фінансуватися, щоб тривати. Щоб ви могли читати вміст на DAZ.online, не платячи за це безпосередньо, ми заробляємо свої гроші за допомогою рекламних партнерів та відстеження.

шрота

Засоби відстеження: за допомогою інформації, що зберігається на вашому пристрої, наприклад файлів cookie або ідентифікаторів пристроїв або подібного, реклама та вміст можуть бути адаптовані на основі вашого профілю використання. На основі цієї інформації можна отримати знання про цільову групу та використати їх для розробки продукту.

Детально про трекери, що використовуються в нашій пропозиції, можна знайти в нашій декларації про захист даних. Нашим веб-сайтом можна користуватися лише за згодою на використання файлів cookie.

Шановний користувач,
ми розуміємо, що конфіденційність є вашим пріоритетом. Будь ласка, зрозумійте нас теж, ми повинні заробляти гроші своєю роботою, щоб мати змогу підтримувати свою пропозицію.
Ми максимально чутливі при обробці даних наших клієнтів.

Заходи включають повне сучасне шифрування за допомогою HTTPS, використання найновішого програмного та апаратного забезпечення та ретельний підбір наших рекламних партнерів.

Тому нашу пропозицію наразі не можна переглянути без згоди на описані вище заходи щодо реклами та відстеження. Ми все ще працюємо над альтернативним рішенням для підписки на наш цифровий вміст. На цьому етапі ми хотіли б зазначити, що друковані підписки не є також цифровими підписками.

Харчування в актуальному стані

Картер Йоганн Шрот (1798–1855) розробив засіб Шрота, назване на його честь, шляхом експериментів на собі в 19 столітті. Він лікував травму коліна вологими компресами та голодуванням, оскільки з спостережень на хворих конях він дійшов висновку, що голодування та обгортання парою сприяють самовилікуванню. Після успішної терапії він перетворив її на суперечливу концепцію лікування поєднанням сповивання, фізичних вправ та голодування.

Концепція класичного лікування Шротом

Класичне лікування Шрота спирається на чотири стовпи:

  • дієта
  • Питні та сухі дні
  • Обгортання та пачки
  • Рухайся

Дієта - це форма терапевтичного голодування, яке зазвичай проводиться в стаціонарі в медичних клініках протягом двох-чотирьох тижнів. Гість курорту отримує знижену калорійність (приблизно від 500 до 600 ккал на день), переважно основну дієту, яка також практично не містить солі. Не дозволяється вживання тваринного білка та жиру у вигляді м’яса, риби, яєць та молочних продуктів. Веганська дієта містить багато вуглеводів та не містить холестерину, щоб полегшити обмін речовин, нормалізувати метаболізм клітин та сприяти самовилікуванню. Вранці та ввечері є кілька скибочок сухого хліба або булочок, в обід тепла вегетаріанська їжа, овочі або суп. Дієта повинна мати якомога менше подразнень, щоб процес травлення проходив плавно і без стресів. Тільки варені овочі та фрукти у формі компотів мають низький рівень подразнення відповідно до концепції лікування та полегшують роботу кишечника, на відміну від сирих овочів. Крім того, подається картопля, рис, продукти із круп, замочені, сушені сливи та абрикоси.

Дієта Шрота - це не довготривала дієта, але вона повинна забезпечити успіх лікування. Кажуть, що це зменшує вагу та покращує багато метаболічних показників: більше захищає судин холестерину ЛПВЩ, менше холестерину ЛПНЩ та тригліцеридів, знижує високі показники цукру в крові та нормалізує високий кров’яний тиск. Мета - зменшити ризик серцевих нападів та інсультів. Як правило, сечова кислота збільшується на початку лікування, але повинна знову зменшитися на другому тижні лікування. Дієта зі зниженим вмістом солі призводить до посиленого вимивання із затримки води

Щоденне споживання ритмічно змінюється під час лікування Шротом. У класичному лікуванні Шрота бувають сухі дні, коли випивається максимум півлітра рідини, в минулому (а іноді і сьогодні) переважно біле вино. Вони чергуються з так званими днями пиття. У питні дні п’ють до 1,5 літрів рідини - крім чаю, лікувальної води або фруктових соків дозволяються також сухі вина. Раніше в ці дні пили багато вина - лікування Шротом може бути/могло б бути цілком щасливим, - але вживання алкоголю зараз є предметом критики, так що сучасне лікування Шротом часто обходиться без алкоголю.

Ритмічне чергування питних і сухих днів повинно справляти в організмі неспецифічний стимул, щоб пробудити та просувати власні регуляторні та цілющі сили організму. Метаболічні відходи слід видаляти із сполучної тканини та все частіше виводити через нирки, кишечник та шкіру. Цей ефект - також відомий як дренування тканин - підтримується спа-пакетами та дієтою, що полегшує метаболізм.

У посушливі дні (понеділок, середа та п’ятниця) вранці перед пачкою є звичайний трав’яний чай. Після упаковки дозволяється ще одна склянка чаю зі спа-коржами і лише ввечері є склянка свіжовичавленого апельсинового соку. Організму потрібно багато відпочивати в сухий день. У дні пиття (вівторок, четвер, субота та неділя) є рідина у вигляді води, трав'яного чаю, соків та вина.

Обгортання та пакети з серпанку

Вологі пакети для тіла та парові обгортання повинні забезпечувати хороший кровообіг та стимулювати обмін речовин. Холодне обгортання повного тіла сухими рушниками зверху приносить тепло і розслаблення після початкового охолодження. На обгортання потрібно дві години. Тіло перегрівається і сильно потіє. На думку прихильників Шрота, організм детоксикується через сильне потовиділення.

Четвертим компонентом лікування Шротом є м’які рухи. Багато медичних клінік пропонують щадні програми вправ для підтримки дієти. Водна аеробіка, гімнастика, піші прогулянки та піші прогулянки сприяють зниженню ваги і скорочують час перебування в спа-клініці.

Модифікований засіб Шрота

Багато санаторіїв пропонують ліки Шрота, найвідоміший - Оберштауфен ім Алггау. Тепер також можна проводити модифіковані лікування Шротом, які менш зневоднюють і обходяться без вина. Для того, щоб компенсувати недолік вітамінів, мінералів та мікроелементів, що траплявся у первісній формі лікування, ліки Шрота кілька разів модифікували. У затверджених клініках охорони здоров’я консультації з питань харчування є частиною лікування. Тут гість отримує допомогу щодо принципової зміни дієти. Оскільки лише це може спричинити тривалу втрату ваги.

Німецька асоціація Шрота називає наступні клінічні картини, на які позитивно впливає лікування Шротом:

  • Порушення ліпідного обміну
  • гіпертонія
  • Інфаркт та інсульт
  • подагра
  • Цукровий діабет
  • Ревматизм, ревматизм м’яких тканин
  • Загартовування артерій
  • Шлунково-кишкові розлади
  • Схильність до накопичення води в організмі
  • мігрень
  • Проблеми з нирками та сечовим міхуром
  • Хронічне отруєння (амальгама, нікотин тощо)
  • Алергія
  • Шкірні захворювання, такі як псоріаз та вугрі
  • Ознаки зносу суглобів та хребта
  • Хронічне запалення, напр. B. бронхи або пазухи
  • Гіпотиреоз
  • Синдром вигорання

Лікування Шрота не слід проводити при цирозі печінки, вагітності, туберкульозі, раку, гіпертиреозі та дисфункції нирок

оцінка

Ліки від Шрота сьогодні пропонують у багатьох оздоровчих клініках та оздоровчих готелях. Це вважається натуропатичною процедурою і повинно проводитися лише під наглядом лікаря. Використовувати самостійно вдома не рекомендується. Раніше лікувальний засіб застосовували для лікування хвороб, але сьогодні він в основному використовується для профілактики хвороб та зменшення ваги. Під час голодування пацієнти автоматично втрачають вагу, але як і будь-який піст, важко підтримувати вагу після цього.

Ліки Шрота споживають значно менше 1000 ккал на добу. Це низькокалорійне споживання робить ефект йо-йо дуже імовірним після лікування, якщо не розпочато цілеспрямовану повільну перерву посту та не надано великих порад щодо харчування.

Звичайне рекомендоване споживання рідини в посушливі дні є занадто низьким. Це може включати призведуть до серйозних проблем із кровообігом, особливо якщо ви лікуєте Шрота самостійно за допомогою відповідних путівників. Тому медичний контроль є надзвичайно важливим. Низька кількість рідини в посушливі дні суперечить сучасним рекомендаціям дієтологів. Під час дієт слід пити багато, рекомендації складають від двох до трьох літрів рідини, залежно від типу споживання їжі. Під час лікування Шротом слід пити максимум 1,5 літра рідини лише в дні пиття, що значно нижче рекомендацій. Крім того, вино, звичайно, суперечлива частина лікування, і його, звичайно, не слід пити як замінник мінеральної води.

Ті, хто поститься, приймають лише до 600 калорій на день. Через нестачу білка та інших життєво важливих речовин голодування слід проводити лише раз на рік протягом максимум трьох тижнів. Бажане "метаболічне очищення" із стійким впливом на здоров'я не може бути науково доведено. Не доведено, що в організмі утворюються «шлаки», які можна розчинити таким чином. Традиційне лікування Шротом багато лікарів навіть відкидає як шкідливе для здоров'я.

Однак, як і всі інші методи лікування натщесерцем, (модифікований) засіб Шрота можна також використовувати під керівництвом експертів як початкову іскру для постійної зміни неправильних харчових звичок. Спочатку сильна втрата ваги підтримує мотивацію бажаним способом. Однак подальший інтенсивний харчовий догляд необхідний для довгострокового успіху.