Лікування синців 3 способи швидкого позбавлення від синців
1. Лікуйте синці правилом PECH
Удару об край столу або бурхливого дотику може бути достатньо, щоб викликати синці у людей, які приймають певні ліки або мають слабку сполучну тканину. Коли гематома є, потрібен час, щоб пошкоджені кровоносні судини регенерували.
Після удару, падіння або удару найкраще діяти швидко, щоб синці не могли проявитись в першу чергу. Тут допомагає так зване правило PECH. Цей простий ряд заходів названий на честь перших букв його компонентів: розрив, лід, стиснення та висота:
- Перерва: Зупиніть діяльність на ураженій частині тіла, щоб не навантажувати її додатково.
- Лід: охолоджуйте ділянку, оскільки він стискає судини, і менше крові потрапляє в тканини. Але будьте обережні: оберніть лід тонкою тканиною, щоб запобігти пошкодженню шкіри.
- Компресія: тиск пов’язки запобігає набряку. Пов’язку не можна накладати занадто щільно, інакше існує ризик скупчення крові.
- Підвищення: Підняття ураженої частини тіла також зменшує кровопостачання і, таким чином, може зменшити синці та набряки.
2. Лікування гематоми кремами та мазями
Якщо синці є, мазі можуть полегшити біль і зменшити запалення. Наприклад, мазь Арніка має протизастійну, протизапальну та знеболюючу дію і допомагає швидко позбутися від синців.
3. Теплі конверти
Зігріваючі компреси посилюють кровообіг і забезпечують швидше розщеплення крові з тканини. Тепло слід наносити на уражену ділянку як можна раніше з другої доби після травми.
4. Покриття камуфляжем
Коли все потрібно робити швидко, оскільки гематома є зоровою проблемою, допомагає лише камуфляж: просто нанесіть косметичний засіб, який відповідає тону шкіри на уражену ділянку. Після цього синця принаймні вже не видно.