Лимон як домашній засіб - NetDoktor

Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.

Народна медицина використовує лимон тривалий час з різними скаргами, включаючи застуду. Ароматерапія також цінує лимон, вірніше, ефірну олію, виділену з нього. Завдяки своєму легкому, свіжому аромату він може очистити вашу голову та покращити вашу концентрацію. Детальніше про лимон читайте тут: лікувальні властивості, використання як домашній засіб та попередження.

Яка цілюща сила в лимоні?

Тропічні фрукти кислого смаку в основному використовуються як їжа та прянощі. Вода є основним компонентом лимона, коли на 100 грамів їжі припадає трохи менше 89 грам. Додаються такі харчові цінності, як вуглеводи, жири, білки, клітковина, а також вітаміни та мінерали. Основною причиною, чому лимони вважають здоровими, є вміст вітаміну С. Організм потребує цього вітаміну, серед іншого, для оптимального функціонування імунної системи.

Ефірна олія в шкірці лимона також дуже цінна: вона цінується в ароматерапії як антисептик (дезінфікуючий засіб), протизапальний та жарознижуючий засіб. Олія лимона також має ефекти, що покращують настрій, активізують та сприяють концентрації. Останнє можна було б довести під час досліджень у США: тести з секретарями показали, що вони при ароматизації лимонною олією допустили лише вдвічі менше друкарських помилок, ніж при "звичайному" повітрі в приміщенні.

Народна медицина рекомендує лимон при найрізноманітніших скаргах та захворюваннях, таких як гострі респіраторні інфекції. Кажуть, що лимон також діє як засіб, що викликає піт, для детоксикації, як тонізуючий засіб для печінки та проти мозолів. Жодне з цих застосувань не є науково визнаним. Багато з них давно випробувані як домашні засоби.

Кислий лимон - базовий ефект

Незважаючи на свою кислотність, лимон надає лужну дію в організмі завдяки лужним мінералам, які він містить (наприклад, магній, калій, кальцій). Інші види фруктів та овочів, деякі горіхи та високоякісне лляне насіння, оливкова та ріпакова олія - також основні продукти харчування. Навпроти них - кислі на вигляд продукти, такі як солодощі, хліб та макарони. При надмірному споживанні вони повинні підкислювати організм і тим самим прокладати шлях для різних захворювань - те, що можна запобігти за допомогою лужної дієти. Наприклад, лужна їжа, така як лимон, рекомендується застосовувати при подагрі - метаболічному захворюванні, при якому надлишок сечової кислоти накопичується в суглобах у вигляді крихітних кристалів.

На сьогодні, однак, не доведено, що кислотоутворюючі продукти насправді спричиняють стійке закислення в організмі і згодом можуть захворіти. Організм має різні буферні системи, щоб підтримувати баланс кислотно-лужного балансу. У випадку подагри взаємини між деякими продуктами харчування та нападами подагри, як правило, недостатньо зрозумілі.

Тим не менше, має сенс регулярно вживати лужні продукти, такі як горіхи, високоякісні рослинні олії, овочі та фрукти, такі як лимон. Такі інгредієнти, як вітаміни, мінерали, вторинні рослинні речовини та здорові жирні кислоти роблять такі продукти дуже здоровими в цілому.

Як використовується лимон?

Лимон як домашній засіб

Якщо біль у горлі починається без температури, ви можете захворіти на неї вологе і гаряче лимонне обгортання зробити на шиї. Він стимулює секрецію, надає освіжаючий і захисний ефект. При бронхіті компрес можна прикладати до грудей. І ось як ви продовжуєте:

Помістіть половину промитого органічного лимона в миску і залийте його 500 - 750 мілілітрів гарячої води.
Кілька разів наріжте цедру лимона ножем і виделкою і видавіть її склянкою. Ефірна олія зі шкіри та сік з м’якоті переходять у воду.
Тепер скрутіть згорнуту бавовняну тканину (= внутрішню тканину) уздовж в іншу тканину (наприклад, чайний рушник). Нехай цей рулет замочить у гарячій лимонній воді, а кінці звисають з обох боків.
Потім зніміть рулон на кінцях та енергійно відіжміть його (можливо, за допомогою домашніх рукавичок для захисту від гарячої води).
Зніміть внутрішній рушник і - як тільки температура буде прийнятною - покладіть його щільно та без зморшок на шию або груди. Обережно: хребет повинен залишатися вільним при обгортанні шиї!
Швидко і щільно накрийте лимонну обгортку зовнішньою тканиною (наприклад, молтоновою тканиною) і зафіксуйте на місці.
Зніміть компрес через 20-30 хвилин (або раніше, якщо пацієнту незручно). Потім відпочиньте 30 хвилин.
Можна використовувати такий вологий і гарячий лимонний компрес один-два рази на день.

Інший варіант болючого стрептококу в горлі - це прохолодні лимонні обгортання: Наріжте органічний лимон скибочками. Потім оберніть скибочки бавовняною тканиною і обережно притисніть вниз. Оберніть все це на шиї (хребет залишається вільним!) І закріпіть його іншою тканиною. Залиште на 30 60 хвилин.

Народна медицина встановлює свіжі Лимонний сік від бородавок a. Просто змащуйте бородавки двічі на день трохи їдким соком.

У разі впертих бородавок на підошвах ніг (підошовні бородавки) є одна Лимонний компрес на: Спочатку натріть здорову шкіру навколо бородавки жирним кремом (для захисту від лимонного соку). Потім відріжте від тампона невеликий шматочок (шматок повинен бути трохи більше бородавки), змочіть його у свіжому лимонному соку і покладіть на бородавку. Закріпіть невеликий лимонний компрес пластиром і залиште на ніч. До цього часу лимонний сік пом'якшить верхній роговий шар, щоб його можна було ретельно стругати пемзою. Ви можете повторювати процес, поки підошовна бородавка не буде усунена. Але обов’язково дезінфікуйте пемзу після кожного використання. Інакше ви знову і знову будете переносити збудників бородавок (вірусів) на шкіру.

A Стисніть мені лимонні клинкина ногах також може працювати проти застуди. Для цього наріжте лимон скибочками і прикріпіть два-три скибочки до підошви кожної ноги за допомогою марлевої пов’язки. Одягніть бавовняні шкарпетки і дайте компресу працювати всю ніч. Це очищає дихальні шляхи.

Народна медицина також використовує жовті цитрусові для мозолів: вона рекомендує це Застосування цедри лимона на хворобливі мозолі на пальцях ніг.

Також слід Лимон проти прищів щоб мати можливість допомогти. Наприклад, ви можете змочувати ватний диск свіжовичавленим лимонним соком кілька разів на день (також перед сном) і використовувати його для змазування прищів і вугрів. Деякі люди спочатку змішують лимонний сік з коньяком (сік одного лимона + 1 чайна ложка коньяку) перед тим, як занурити в нього ватний диск. Крім того, можна кілька разів на день натирати свіжий лимонний клин на пошкоджену шкіру. Це також повинно покращити колір обличчя.

Внутрішнє застосування Імбир і лимон як правило, повинні підсилювати імунну систему. Деякі люди регулярно приймають невелику склянку свіжовичавленого імбирного соку, змішаного з деяким свіжим лимонним соком. Згідно з емпіричною медициною, комбінація повинна бути ще кращою (і смачнішою) Імбир, лимон і мед бути. З нього можна приготувати чай (наприклад, в холодну пору року):

Очистіть шматочок кореня імбиру (довжиною від двох до трьох сантиметрів), наріжте невеликими шматочками і доведіть до кипіння, покривши літром води.
Тушкуйте на зменшеному вогні десять хвилин.
Зніміть казан з плити і дайте чаю просочитися ще п’ять хвилин.
Як тільки воно охолоне до питної температури, додайте сік свіжовичавленого лимона.
Потім розлийте чай через сито, підсолоджуйте його чайною ложкою меду і пийте ковтками.

Зміцнення імунної системи і одночасно детоксикація повинні мати справу з Лімонно-часниковий засіб нехай досягне:

Очистіть 30 зубчиків часнику.
Вимийте 6 органічних лимонів і наріжте шматочками.
Дрібно пюрируйте зубчики часнику, шматочки лимона та трохи води в блендері.
Накрийте кришкою і залиште кашу постояти п’ять годин.
Тепер енергійно вичавіть м’якоть часнику і лимона в чистий чайний рушник. Ловіть сік, що виходить у контейнері, і відкладайте на потім.
Покладіть вичавлену кашу в каструлю, додайте півлітра води і коротко прогрійте все це (але не кип’ятіть!). Постійно помішуйте.
Зняти з вогню, дати настоятися годину, а потім процідити. Тепер змішайте цей варений сік із пресованим соком попереднього періоду.
Додайте 50 мл меду і 2 столові ложки порошку куркуми і приправте невеликою кількістю перцю.
Насипте часниково-лимонний екстракт у скляну пляшку і зберігайте в холодильнику (можна тримати там кілька тижнів).
Приймайте дві столові ложки лимонно-часникового режиму перед їжею протягом трьох тижнів щоранку та ввечері.

Ще одне домашнє засіб з лимоном, яке, як кажуть, допомагає полегшити головний біль або легку мігрень, складається з нього Кава з лимоном: Просто приготуйте чашку міцної кави (або еспресо), дайте їй охолонути до питної температури, додайте свіжовичавлений лимонний сік і пийте.

Якщо ви страждаєте від неприємного запаху з рота, ви можете скористатися пральною машиною Смоктати лимон. Це знезаражує і може освіжити дихання.