ЛИМОН послаблює серце, яке вдягають лікарі; ЛаТАЙФАС
Одним з найбільш суперечливих міфів є те, як вживання лимона впливає на серце. Відповідь фахівців з цього приводу однозначна: лимон - тонізуючий засіб для серця, очищувач крові та протиотрута від інсульту.
Чи ослаблює лимон серце? Що говорять лікарі
Найкращий спосіб їсти лимон - це звичайна вода. Додайте кілька крапель лимонного соку в склянку теплої води і пийте вранці натщесерце. Не перестарайтеся.
Лимон послаблює серце?
лимон ні це послаблює серце, як бояться великі споживачі цього фрукта. Ефект протилежний, оскільки лимон зменшує в’язкість крові та полегшує кровообіг.
Більше того, регулярне вживання лимона допомагає зменшити вагу.
Лимон містить вітамін С і лимонну кислоту, дві водорозчинні речовини, які швидко виводяться із сечею і які в кращому випадку зміцнюють серце і не послаблюють його.
Лимон: користь для серця
Дієтологи рекомендують лимонну воду як щоденний еліксир завдяки її антиоксидантним, детоксикаційним та загальнозміцнюючим властивостям.
• Зменшує запалення
Вітамін С - природний компонент лимонів, який може зменшити запалення, пов’язане із захворюваннями серця. Висновок був зроблений за результатами дослідження, проведеного в Каліфорнійському університеті в Берклі.
• Покращує кровообіг
Лимон - чудовий стимулятор кровообігу, що особливо сприяє нормалізації периферичного кровотоку. Згідно з цими результатами, вживання лимона може мати лише позитивний вплив на серце.
• Розріджує кров
Ефект псевдозрідження крові, який лимон надає на вени, зумовлений вмістом кальцію та фосфору. Вітамін Р підвищує еластичність судин і позитивно впливає на варикозне розширення вен, тромбофлебіт, гіпертонію та атеросклероз.
• Зниження артеріального тиску
Серед незліченних переваг, які споживання лимонної води приносить здоров’ю, ми також відзначаємо ефект зниження високого кров’яного тиску, пов’язаний із проблемами серця. Високий кров'яний тиск чинить надмірний вплив на серцевий м'яз, що може призвести до серйозних захворювань серця, інсульту або інфаркту.
• Зміцнює серцевий м’яз та судини
Лимон містить вітамін Р, який у поєднанні з вітаміном С і калієм виробляє зміцнюючу дію серцевого м’яза, одночасно покращуючи здоров’я артерій і вен.
Інші переваги споживання води та лимона
Лимон - хороший бактерицид, протиінфекційний (віруси, грип), загальнозміцнюючий засіб для серця, сечогінний, протиревматичний, лужний та стимулятор крові. Лимонна вода корисна для печінки, шлунку, подагри, артриту, ревматизму, каменів і уратів, жирового обміну, профілактики зморшок та відбілювання зубів.