Лимонад, рецепт Dukan PL від paella30 - рецепти Dukan та форум для дієти Дукана

dukan

Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !

Складіть цей рецепт Дюкана

  • 1 літр води
  • 2 лимона
  • 1 середній огірок (тут 160гр)
  • 1 ч. Ложка меленого імбиру
  • 15 листочків м’яти
  • 4 ч. Ложки порошку підсолоджувача (+/-)

Помістіть листя м’яти в каструлю з еквівалентом склянки води. Дайте закипіти і дайте відпочити 5 хвилин. Заповідник.

Натріть лимони (не беручи білу шкірку), потім видаліть сік і відкладіть.

Огірок очистити від шкірки і перемішати. Потім додайте лимонний сік, натерту цедру і настій м’яти.

Візьміть 1,5 пляшки або великий глечик і додайте препарат, літр води, підсолоджувач та імбир. Все добре розмішати.

Залиште відпочивати на 2 години в холодильнику.

Процідіть лимонад і подавайте з лимонним клином і листям м’яти (за бажанням).

Примітка редактора: лимон - це пити заборонено, цей рецепт можна використовувати ВИНЯТКОВО, невеликими дозами