Лимонадна дієта - дуже просто скиньте 9 кг всього за 14 днів; SOS Health
Лимонадна дієта триває 14 днів. Ви можете втратити до 9 кг зайвої ваги. Основним принципом лимонадної дієти є очищення від токсинів, спричинене поганим способом життя та швидким схудненням. Лимонад слід готувати таким чином: У два літри окропу вичавити сік трьох лимонів, додати 14 столових ложок кленового сиропу і половину чайної ложки. червоного перцю.
Випивайте цей чарівний лимонад цілими днями маленькими ковтками, коли будете голодні.
Лимонний сік, що міститься в лимонаді, допоможе організму позбутися токсинів і жиру, кленовий сироп забезпечить необхідними калоріями, вітамінами та елементами, а перець чилі (кайенський перець) стимулюватиме метаболізм.
Інші напої, які ви пропиваєте протягом дня, включаючи (кінчик солі з 2 дл лезці теплої води) сольовий розчин та зелений чай допоможуть вам збільшити виведення токсинів з організму. Енергію в організм, потрібно пити 8- 12 склянок лимонаду на день, що становить близько 800-1200 калорій.
Поступове введення необхідне для лимонадної дієти. За три дні до дієти замініть усі напівфабрикати та м’ясо свіжими фруктами та овочами. До дієти потрібно два дні, щоб вживати тільки рідку їжу, за день до дієти - пити весь день тільки свіжий апельсиновий сік (не менше 2 літрів на день).
Переваги: Очистіть організм від усіх токсинів, швидке схуднення, шкіра отримає особливе сяйво, після лимонадної дієти ви почуватиметеся більш енергійним та пожвавленим.
УВАГА: Лімонадна дієта обмежена людям, які відчувають дискомфорт із печією та мають виразкову хворобу.