Лимони, дуже ефективні при мобільній детоксикації

Дієти для детоксикації організму надзвичайно важливі. Тепер ви можете очистити свій організм за допомогою лимонів. Дізнайся як.

лимони

Цю дієту слід дотримуватися від трьох до семи днів, і ви повинні споживати близько 10-12 склянок лимонаду щодня, інформує Базл.

Перш за все вам потрібні лимони. Інші інгредієнти, необхідні для приготування соку, - це кленовий сироп, паприка та вода. Паприку можна замінити коренем імбиру.

Для приготування напою вам знадобляться 2 столові ложки лимонного соку, свіжовичавлений лимон, 2 столові ложки кленового сиропу і половина щіпки паприки або половина чайної ложки тертого кореня імбиру або порошку імбиру . Добре перемішайте інгредієнти в 250 мл теплої води.

Також рекомендується вживати натуральні проносні засоби, такі як трав’яний чай. Це необхідно для полегшення та стимулювання кишкового транзиту.

Ця дієта очищає товсту кишку і травний тракт. Кожен із компонентів цієї детокс-дієти виконує особливу функцію. Лимонний сік - найважливіший інгредієнт цієї дієти завдяки таким поживним речовинам, як вітамін С.

Паприка - другий важливий елемент цієї дієти, оскільки вона прискорює процес метаболізму в організмі. Кленовий сироп робить смак паприки менш сильним і забезпечує організм вуглеводами, кальцієм, калієм та енергією.