Лимони і лимонний сік руйнують емаль зубів

Лимони та лимонний сік мають багато переваг, перевірених часом. Однак споживання цього дивовижного фрукта та його соку не позбавлене недоліків. Всі цитрусові сприяють пошкодженню зубів. Лопатки містять велику кількість лимонної кислоти, яка спричиняє пошкодження зубної емалі. Зубна емаль дуже регенерує, і якщо вона сильно постраждала, її неможливо вилікувати.

емаль

Симптомами ерозії емалі є:

Чутливість - дентин піддається впливу зубного нерва. Якщо уражена емаль, внутрішня частина зуба піддається впливу температури їжі, яку ми їмо, викликаючи дискомфорт або навіть відчуття болю.

Зміна кольору зубів - білий вигляд зубів зумовлений емаллю, і якщо вона погіршується, їх колір може перетворитися на жовтий, як дентин, який утворюється всередині зубів.

Прозорі краї - якщо емаль тонка або ослаблена, краї зубів стають прозорими. Однак це не означає, що вам доведеться перестати їсти лимон. Насправді є певні дії, які ви можете зробити, щоб запобігти пошкодженню емалі. Наприклад:

Щоб не пошкодити емаль, не рекомендується чистити зуби відразу після вживання лимонного соку, оскільки на зубах ще є лимонна кислота. Більше того, рекомендується промити зуби перед чищенням. Щоб уникнути контакту цитрусового соку з зубами, можна вживати лимонний сік із соломою. Ви також можете замінити теплу воду лимонним соком холодною, щоб зменшити кількість кислоти, яка контактує з емаллю зуба.

Для тих, хто розуміє англійську, у нас є це відео: