Лимонна дієта Детокс і спалювання жиру всього за 7 днів; Сторінка 2; Прості рецепти

День 1: ДОБРИЙ ВІД шлунку

спалювання

Наповніть склянку теплою водою і додайте сік одного лимона. Випийте натщесерце вранці, а перед обідом випийте ще одну склянку.

ДЕНЬ 2: Детоксифікуйте

Повторіть процес і в цей день і обов’язково пийте достатню кількість рідини протягом дня: не менше 2 літрів на день.

День 3: Обід, багатий вітаміном С.

В принципі, процедура попередніх днів повторюється. Лимонну воду також можна пити під час обіду та вечері.

4-й і 5-й день
Та сама процедура, що і на день 3.

День 6: зменшення

Тепер зменшіть споживання лимонної води до 2 склянок на день.

День 7: звичка
Після цих семи днів вживання лимонної води має стати ранковою рутиною, якої, як і чищення зубів, можна і потрібно дотримуватися протягом усього життя через її користь для здоров’я. Цю програму з більшим споживанням не можна робити довше 7 днів.