Лимонна граніта (або інший аромат) (38 ккал) СВІТЛО ДЛЯ МЕНЯ
Літо швидко наближається і спека повертається. Давно пора охолонути без найменших калорій, але перш за все надшвидко. Граніт ідеально підходить для цього, плюс ви можете змінити смак, використовуючи фокус внизу рецепту.
Метод Лайтумі = 0 Кулінарна допомога/людина: Полудень або вечір (з фази елімінації)
WW Smartpoints = 0 SP/особа
Propoint WW = 0 балів
Дієта Дюкана: PA, PP, PL, Conso і Stab
Стіл калорій (на 100гр)
| Разом | 3,78 ккал | 0 г. | 0 г. | 0,89 г. |
Інгредієнти (на 1 склянку для коктейлю або 38 ккал/стакан):
-5 мл лимонного соку
-5кл води
-8-10 кубиків льоду
-1 ч. Ложка підсолоджувача на ваш вибір
Почнемо з того, що помістимо всі інгредієнти в блендер. Змішуйте протягом цілої хвилини, щоб отримати цю знамениту текстуру надто подрібненого льоду.
Потрібно лише скуштувати.
Приємного аппетиту без калорій 😉
Фокус: Щоб змінити смак, використовуйте сироп (3cl на 7cl води) або газовану воду (10cl), але не забудьте все одно додати аспартам, оскільки кубики льоду відрізають солодкість.