Лімонний або яблучний засіб позбавить від зайвих кілограмів Натуральні продукти - Herbalrom

  • засіб

Лімонний або яблучний засіб позбавить від зайвих кілограмів

ПИТАННЯ - Адріан К., Рамніку-Вилча:
"Я хотів би знати, чи професор Костянтин Міліке рекомендує лікування фруктами, яке ефективно для боротьби з ожирінням. Дякую."

ВІДПОВІДЬ - проф. Д-р Константин Міліке:
Деякі фрукти мають властивості, які роблять їх особливо корисними для схуднення через низьку калорійність, через вміст вуглеводів нижче 10% та велику кількість калію з сильним діуретичним ефектом при усуненні надлишків води з тканин. У той же час вони багаті целюлозою, яка регулює травлення та створює відчуття ситості, розслабляючи травний тракт.

Найпоширеніші фрукти, зазначені в ожиріння є:
- менше 5% вуглеводів: лимони, апельсини, грейпфрути, мандарини, кавун, чорна смородина, полуниця, чорниця
- між 5-10% вуглеводів: яблука, вишні, вишні, персики, ранні абрикоси, полуниця, малина, агрус, ожина

Їх рекомендують виліковує протягом 10-20 днів, при щоденному споживанні 1-1,5 кг, розділених на 5 рівних порцій, їсти свіжими (промитими, але не очищеними від шкірки) або переробляти на несолодкі соки та компоти. У дні лікування не вживається жодна інша їжа.

Цитрусовий сік, готується з апельсина, грейпфрута, ½ лимона, двох чайних ложок меду та 300 мл звичайної води, що вживається двома порціями на день (вранці та опівдні), перед їжею.

Шкірка лимона починається з фруктового соку, розведеного у вигляді лимонаду з водою (пропорція 1: 5) і трохи сахарину. Поступово збільшуйте дозу по одному лимону на день до 10-го дня по 10 лимонів, потім зменшуйте дозу до одного лимона на день. Лимонад слід пити тільки перед їжею або натщесерце. Інша форма використання полягає у нарізанні лимона круглими скибочками, які увечері кладуть над ложкою квіток ромашки та 200 мл окропу; кришку для мацерації до наступного ранку, коли проціджують і п’ють натщесерце. Взагалі, лимонні пояси мають сечогінну, очищувальну, загальнозміцнюючу дію на нервову та м’язову систему, ремінералізуючи, подагрично та антиатерогенно. Це діє за рахунок зменшення та усунення целюліту та збільшення споживання жиру в підшкірних відкладеннях. Дотримання лімонного лікування також корисно при лікуванні інших станів, таких як: артеріїт, флебіт, тромбофлебіт, варикозне розширення вен, гіпертонія, атеросклероз, захворювання печінки, діабет, камені в нирках та ревматоїдний артрит.

Яблучний засіб він також часто використовується, маючи перевагу в достатку на ринку, а також спеціальні ефекти при збільшенні діурезу, посилюючи опіки в організмі з додатковим споживанням енергії, підвищуючи тонус нервів і м'язів. Використовуйте свіжі фрукти (67 калорій на 100 г), стиглі яблука, соки, компоти та настої з сушених кірок.

Стаття була опублікована в газеті LUMINA (рубрика «Ми відповідаємо читачам») від 1 лютого 2010 року.