Лимонний детоксикаційний напій, як очистити організм природним шляхом королева в шкарпетках
Привіт королеви! Як ти ? Тож у мене все одно добре. У моєму житті все в порядку, так що це круто. Відкриття цього блогу про природну красу та здорове харчування - одна з причин.
Сьогодні в нашому підході бути здоровою красунею та здоровим харчуванням ми побачимо: «Як очистити своє тіло за допомогою лимонного детоксикаційного напою? "Побачите, це дуже просто.
Для чого призначений гарячий лимонний детокс-напій? ?
Уявіть собі трубу мийки ... Ця труба мийки йде, коли ви миєте посуд, засмічуєтесь і засмічуєтесь все більше і більше, а потім через деякий час вона засмічується і вода буде погано циркулювати.
Ну, це те саме для вашого шлунка (в основному для травної системи), коли ви їсте їжу, особливо якщо вона не є здоровою, ваше тіло накопичує шкідливі токсини, які в майбутньому можуть створити хвороби.
Тому ми повинні змусити їх піти, щоб максимально використовувати різні механізми вашого чудового тіла. Але за винятком того, що замість вживання наркотиків ми будемо використовувати одну просту і природну річ: лимонний детоксикаційний напій.
Випийте гарячого напою ...
Більше того, саме тому в азіатських китайських традиціях рекомендується випивати здоровий гарячий напій після їжі, щоб очистити внутрішню частину тіла, як чай, щоб полегшити травлення та забезпечити, щоб воно, яке ви їли, не залишалося замороженим.
Коли пити лимонний детоксикаційний напій ?
Все ще переважно пити гарячий лимонний детоксикаційний напій вранці натщесерце, але відверто кажучи, я віддаю перевагу холодному. Він має смачний післясмак, який я люблю, і це освіжає.
Випивши його, зачекайте 30 хвилин, перш ніж йти до столу і їсти хороший, здоровий сніданок.
Давайте поговоримо про мене ...
Як ви зрозуміли, вживання цього детоксикаційного напою має лише користь. У моєму випадку, коли я п'ю його (так, оскільки я професійний ледар, іноді не п'ю), болить живіт заспокоюється.
Наприклад, якщо останнім часом ви погано їли з картоплею фрі, шоколадними плитками, чіпсами тощо. Ви п'єте цей детокс-напій вранці натщесерце, бажано гарячим.
Будучи дуже жадібним гурманом, я іноді балується своїм тілом (насправді це завжди трапляється зі мною) і взагалі цього не поважаю. Пов’язуючи випічку з випічкою, фаст-фудами, промисловими кешами, коротше, чим завгодно, тим не менше, я запевняю вас, що люблю готувати корисні страви.
Потім, набивши себе, як ніколи раніше, моє тіло сказав мені: "Келані! Ви знущалися! За біду ти зважишся настільки важко, що матимеш проблеми з пересуванням. Тому що я сказав тобі зупинитися, і міс не послухає. Мадемуазель занадто жадібна і продовжувала їсти, поки у неї не тріснув живіт. Але я не так працюю, якщо ти завдаєш мені болю Келані, я теж роблю це ненавмисно. "
LOL серйозніше, ви повинні слухати своє тіло і м'яко змінювати свої звички, щоб не травмувати його і не залишатись і не покращувати своє здоров'я.
Окрім вищевикладеного, які переваги вживання лимонного детоксикаційного напою ?
Вживання лимонного детоксикаційного напою покращує вашу імунну систему присутністю відомого вітаміну С, відомого тим, що присутній у апельсинах.
В основному імунна система дозволяє захищатися від шкідливих токсинів, мікробів, які не повинні бути присутніми у вашому організмі. Це природний захисний бар’єр, який потрібно підтримувати, якщо ви не часто хворієте (наприклад, часто застуджуючи).
Лимонний детоксикаційний напій завдяки своєму джерелу калію допомагає поліпшити кров'яний тиск та покращити здоров'я серцево-судинної системи.
Це допомагає травленню та зменшує печію та здуття живота. Це також врівноважує рівень травної системи.
Як часто пити лимонний детоксикаційний напій ?
Вживання лимонного детоксикаційного напою щодня допоможе вам почувати себе краще в будь-якому випадку. Ви п'єте його щоранку натщесерце, кожен день, бажано гарячим. Якщо ви робите це, поєднуючи це зі здоровою дієтою, тоді вітаємо вас, ви на правильному шляху.
Де знайти інгредієнти ?
Ви можете знайти лимони у своєму супермаркеті. Переважно краще вибирати їх органічні, інакше звичайні зроблять свою справу.
Маленька порада ...
Щоб видалити значну частину пестицидів зі свіжих фруктів чи овочів, ви можете натрапити свіжі овочі та фрукти на ніч у воду, щоб видалити принаймні 50% присутніх пестицидів, а решту пестицидів усуває звичайна спортивна практика.
Джерельна вода або мінеральна вода ?
Я раджу вам вибирати джерельну воду замість мінеральної, джерельна вода матиме більшу здатність до регідратації клітин. Це також має бути сприятливим для людей з гіпертонією.
Рецепт детоксикаційного напою з лимона.
- Скло
- Маленька ложка
- Каструля
- Соковижималка або якщо ви не використовували силу своїх рук хал.
- Джерельна вода для наповнення склянки
- Сік половини лимона
Нагрійте трохи води в горщику. Як тільки вода стане гарячою, налийте її в склянку і влийте сік половини свіжовичавленого лимона. Змішайте напій, і ви готові до роботи. Не забувайте почекати 30 хвилин перед їжею.
Можливі варіації, моя сестричка іноді має звичку подрібнювати кубики льоду і вичавлювати на них лимон, і це смачно. І я часто п’ю цей напій холодним способом, роблячи те саме, що описано вище, без нагрівання.
Ви також можете зробити детокс лимона, який, як кажуть, є дуже ефективним. Я розповім вам про це пізніше, коли буду це робити.
Чи є протипоказання ?
Так. Згідно з веб-сайтом passportsanté.net, слід уникати детоксикаційного напою одночасно з антацидними препаратами або у разі гастроезофагеального рефлюксу, грижі перерви.
AT вам грати.
21 день змінити звичку - це лише міф, а побудова звички займає набагато більше часу. Плюс ми всі різні.
На вироблення звички потрібно в середньому 72 дні. Я кидаю виклик собі, і я смію щоранку пити лимонний детоксикаційний напій.
Ви хочете отримувати секретні повідомлення? Зареєструйтесь нижче та отримайте 72-денну сітку безкоштовно, щоб допомогти вам налаштувати свої нові звички.
Цілує маток. Ми народилися здоровими, тож давайте залишатись такими до кінця. Чи є у вас інші поради щодо детоксикації? Приєднуйтесь до обговорення, розмістивши свій коментар.