Лимонний манний чізкейк - низькокалорійний і з великою кількістю свіжого лимона

Хороша кухня | Випічка | Харчові тенденції | Кулінарні книги

• Додому
• про нас
• Рецепти
  • Запіканки та гратени
  • Спреди та джеми
  • спекти
    • Булочки
    • Випічка та частинки
    • торт
    • Піца
    • Файли cookie та файли cookie
    • Різдво
  • Миски
  • Десерти та солодощі
  • Пропуски та соуси
  • Риба та морепродукти
  • М'ясо та птиця
  • сніданок
  • напої
    • Алкогольний
    • Молочні напої
    • соки
    • Трясе
    • Смузі
    • Різдво
  • Овочі та гарніри
  • Спеції, пасти та маринади
  • Підрахуйте калорії
    • менше 100 ккал
    • менше 200 ккал
    • менше 300 ккал
    • менше 400 ккал
    • менше 500 ккал
    • менше 600 ккал
    • менше 700 ккал
    • менше 900 ккал
  • Страви з картоплі
  • низьким вмістом вуглеводів
    • Сніданок з низьким вмістом вуглеводів
    • Обід і вечеря з низьким вмістом вуглеводів
    • Салат з низьким вмістом вуглеводів
    • Низькоуглеводні коктейлі та напої
    • Супи та рагу з низьким вмістом вуглеводів
    • Різдво з низьким вмістом вуглеводів
  • Великдень
  • макарони
  • Салати
  • Супи та рагу
  • Солодощі
  • Різдво
• Поради щодо покупок
  • Білковий порошок
  • Flavdrops/ароматичні краплі
  • Мигдальне борошно
  • Замінник цукру
    • Продукція Xucker
• Книги
  • Дієтичні щоденники
  • сніданок
  • Підрахуйте калорії
  • Книги з низьким вмістом вуглеводів
  • Відкрита кухня
  • Книги рецептів
  • Салати
  • Соуси та заправки
• Дієтичні інструменти та помічники
  • Калькулятор ІМТ
  • Обчисліть ідеальну вагу
  • Обчисліть потребу в калоріях
  • Обчисліть споживання калорій
  • Стіл калорій
• Завантаження
  • Плани харчування
  • Шаблони Instagram
  • Тілесні цінності
  • Шаблони рецептів
  • Зважування колод
  • Плани тренувань
• Зв'язок

Низькокалорійний лимонний манний чізкейк

У постійних пошуках низькокалорійних тортів та десертів я натрапив на смачний рецепт сирника з манної крупи на манці в Instagram. На жаль, я не пам’ятаю, від кого був оригінальний рецепт, але як шаблон для власної версії це була надзвичайно смачна основа. Я трохи пристосував інгредієнти до наших потреб та запасів, які працювали дуже добре.

Ретроспективно, я був настільки схвильований цим пирогом, що спекав його не раз. Тіста вистачає для каструлі з пружиною діаметром 26 см. Якщо ви віддаєте перевагу своєму торту трохи вище, просто використовуйте дещо меншу сковорідку. Готовий пиріг я розрізала на 8 частин. Отже, шматок пирога порівняно великий, але містить лише 209 калорій. Для мене відмінна альтернатива звичайному торту 🙂

Трохи інший чізкейк з великою кількістю лимона

Свіжий лимон привносить у торт літню свіжість. Якщо вам не подобається такий кислий, слід використовувати трохи менше лимонного соку або зробити тісто трохи солодшим. В оригінальному рецепті використовувався еритритол, якого я зараз там не маю, а також не люблю використовувати його для страв, які їдять мої діти. Але це, безумовно, питання думки.

Тож я замінив еритрит звичайним столовим цукром. Для підсолоджування кращі смакові краплі, смачні краплі або ароматний порошок у смаку чізкейку також непогані, якщо у вас є такі, обов’язково спробуйте це в цьому рецепті.

---