Лимонний настій куркуми Рецепт настою лимонної куркуми - Marmiton

Напій
Вегетаріанська
Не містить глютену
Швидко
Гарячі напої

Зображення Fattyplace/Getty

Інгредієнти

чайна ложка куркуми

ложка меду

сантиметри імбиру

щіпка перцю (за бажанням)

Підготовка

Змішуйте куркуму з медом і лимонним соком до отримання однорідної пасти. При необхідності додати перець.
Додайте імбир, нарізаний шматочками або натертий на тертці (не надто дрібно, оскільки шматочки залишаться на дні чашки).
Додайте близько 15-20 мл гарячої води (близько 90 ° C) і перемішайте.
Насолоджуйтесь гарячим або холодним напоєм з льодом.

Примітка автора

Деякі приписують цьому напою переваги або властивості детоксикації з огляду на інгредієнти, які він містить, але перш за все смачний спосіб гідратувати вас більше. Поєднання перцю та куркуми у кулінарії дозволяє краще засвоювати куркумін, ось чому ви часто бачите їх поєднані. !

Виберіть зошит

Щоб зберегти анотацію цього рецепту, ви також повинні зберегти її у своєму зошиті.

Зберегти мою пам’ятку

Ви не можете додати коментар до цього рецепту, оскільки ви вже прокоментували його

Ви не можете коментувати свій власний рецепт