Лимонник його 4 переваги для здоров’я
Харчування: 10 продуктів, які дадуть вам органічну їжу !
Його м’ясиста, дрібно нарізана цибулина сублімує екзотичну кухню: саме вона концентрує ароматичні принципи та надає характерний наліт. Смачно запашний аромат лимонної трави ідеально підходить для приготування маринаду (особливо для риби та білого м’яса), і, перш за все, полегшує травлення, заспокоюючи спазми, спазми та виділення газів.
Хоча його листя не можна їсти, оскільки вони дуже волокнисті, їх використовують у трав’яних чаях, оскільки вони мають терапевтичні властивості, зокрема, щоб розвіяти тривогу. Дайте настоятися, приблизно 10 хвилин, 1 чайній ложці листя на 25 мл води, щоб заспокоїти розум і підготуватися до сну. Ви також можете вилити цей настій у ванну для отримання розслаблюючого ефекту.
У горщиках на терасі, але особливо в ефірній олії, лимонник ефективно відлякує комарів: він розсіюється в повітрі (20 крапель, змішаних з такою ж кількістю лаванди або герані), або розпорошується на одяг, а не безпосередньо на шкіру. Також йому приписують здатність знімати укуси за допомогою масажу, розведеного рослинною олією !
Ефірне масло (виготовлене з надземних частин) також заспокоює ревматичний біль, що застосовується при масажі (розведений наполовину в рослинному маслі), а також при шкірних грибкових інфекціях, таких як стопи атлета (шляхом дотримання тієї ж підготовки).
Важлива складова тайської та в’єтнамської кухонь, ця цибулина ароматизує літні страви та відбиває напади комарів.
Нічого спільного з лимоном! Лимонник, або «індійська вербена», як його ще називають, - це не чагарник, а тропічна трав’яниста рослина з довгими зеленими листками. Типовий для кухні Південно-Східної Азії, його можна знайти і вирощувати в наших широтах.