Linte 500гр Solaris
Думка клієнта
Виберіть оптимальне поєднання
Linte 500гр Solaris
Смачна закуска (насіннєва суміш) 150гр Solaris
Загальний опис
Сочевиця - рослина, яка походить з Близького Сходу, і була однією з перших рослин, культивованих людиною, яка використовувалася в їжу ще з часів неоліту.
Сочевиця містить білки, розчинні та нерозчинні волокна, мінерали: магній, калій, залізо, мідь, марганець, комплекс В: В1, В2, В3, В5, В6, В9.
Це дає організму додаткові антиоксиданти, знижує рівень холестерину, повноцінне та поживне.
На смак схожий на квасоля, має менший час приготування і не викликає метеоризму. Вегетаріанська їжа, багата на білок, з низьким вмістом жиру і з винятковим вмістом клітковини. Розчинна клітковина може допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням, нормалізуючи рівень холестерину в крові. Розчинна клітковина також може допомогти краще контролювати діабет 2 типу, уповільнюючи засвоєння глюкози з їжі. Сочевиця є важливим джерелом антиоксидантів.
Режим споживання:
Промийте сочевицю великою кількістю води. Для кип’ятіння використовуйте три склянки води на кожну чашку сочевиці. Сорти бурої сочевиці найкраще тримають форму після приготування. Застосовується у стравах з безліччю спецій у вигляді рагу з овочами та сочевицею, пирогів або просто відварне, приправлене сирою цибулею, особливо зеленою. Ви також можете приготувати смачний суп з сочевиці, який швидко закипає з овочами (багато цибулі, моркви, петрушки, селери).