Ліпосакція до після відновлення жиру після ліпосакції
Знайди молодість своїх рук
Як позбутися від ліпоми ?
ліпосакція є косметична хірургія що дозволяє видалити зайвий жир, що зберігається на шиї, руках, стегнах, шлунку тощо. Дуже часто можна почути, що втрата жиру після ліпосакції є постійною. Але відновлення жиру після ліпосакції можливо. У цій статті пояснюється, чому жир може знову накопичуватися в місцях тіла, які всмокталися. Він також пропонує поради, як не набирати вагу після ліпосакції.
Чому можна повернути жир ?
Визначення, яке часто пропонують для ліпосакції, робить його засобом радикальної та остаточної елімінації локалізованих жирових відкладень. Наприклад, слідуючи цій думці, можна було б подумати, що рецидив жиру після операції майже утопічний. Однак виявляється, що повернення жиру після ліпосакції все ще ймовірне.
Це можна пояснити просто тим, що оперативні наслідки ліпосакції вимагають від пацієнта контролювати свою вагу, приймаючи здорову дієту, тобто уникаючи занадто жирної або занадто солодкої їжі, і особливо практикуючи постійні фізичні активність, щоб уникнути набору ваги. Оскільки надмірна зміна ваги майже завжди передбачає можливість відновлення жиру.
У дослідженні, опублікованому в квітні 2011 р. Дослідниками з Університету Колорадо в журналі "Ожиріння", вони стверджують, що за відсутності зміни харчових звичок після ліпосакції жир неминуче повертається до життя пацієнта. Для доктора Еккеля, який ініціював це дослідження, "жир швидше перерозподіляється у верхній частині тіла".
Підтримуйте стабільну вагу, щоб уникнути відновлення жиру
Рішення для запобігання відновленню жирових клітин після ліпосакції, очевидно, полягає у підтримці ваги стабільним. Звичайно, про це було коротко сказано вище. Але це передбачає певні гігієнічно-дієтичні заходи та регулярні фізичні навантаження.
Точніше, ви повинні знати, яку дієту приймати після ліпосакції. Наприклад, продукти, які не можна їсти після ліпоструктури, - це продукти, що складаються з насичених жирів, непотрібних цукрів та алкоголю, яких слід уникати або зменшувати. Дієтолог, безумовно, є правильною людиною, яка слідкуватиме за вами після ліпосакції, як це робиться після операції з ожирінням.
Що стосується фізичних навантажень, то 30-40 хвилин вправ принаймні 3 рази на тиждень будуть найкращим способом позбутися жиру.