Листопад 2018 - зупинка в блозі - худнемо разом з Кирилом
Листопад 2018 р - 27,1 кг
Настав час підвести підсумки мого особистого розвитку. Для цього я трохи змінив свої інструменти моніторингу, надаючи перевагу щомісячному перегляду, а не щотижня. Забагато даних для управління, і це покращує загальний вигляд.
Вже я можу сказати вам, що з гордістю повідомляю, що відображається моє останнє зважування на ці вихідні втрата близько 4 кіло з моєї останньої статті на сайті.
Я -27 кг, мій метод досі працює так само добре:)
Еволюція моєї ваги - листопад 2018 року
Еволюція моєї мети - листопад 2018 року
Я створив цей візуальний інструмент, щоб дозволити мені побачити, де я перебуваю у своїй довгостроковій меті. Незабаром на півдорозі .
Слідуй за мною
Мене звати Кирило, Мені 42 роки. Я вирішив стати актором у своєму житті, взявши під контроль себе і таким чином допомагаючи якомога більшій кількості людей, як я, які хотіли б схуднути.
У минулому я занадто страждав своєю вагою, цим упертим жиром, який був одночасно захисною, але і руйнівною оболонкою. Тоді стати кращою версією себе стало пріоритетом у моєму житті. стільки в минулому я забув себе.
Я намацав, потім потренувався мій власний метод. Вона дозволила мені до цього дня скинути 25 кілограмів менш ніж за 6 місяців і щоб почуватись краще як у своєму тілі, так і в голові. Все змінилося .
Через цей блог, Я допоможу вам схуднути і щоб надовго почувати себе краще. Для цього ніколи не пізно, ти кращий за те, що думаєш, ви здатні здійснити великі справи, вам просто потрібно вірити в себе.