Літні фрукти для смузі ЇЖТЬ РУЗНІШЕ
Солодке та фруктове - ось як смакує літо! Наповніть цінними вітамінами та мінералами ожину, кавун та ко. У барвистих напоях: EAT SMARTER зібрав найкращі літні фрукти та овочі для смузі.
персиковий
У липні нарешті настав час: починається високий сезон персиків! Кісточковий плід наповнений доверху вітамінами групи В, провітаміном А, залізом, кальцієм, калієм та ситною клітковиною. Також в жовтій м’якоті є антиоксиданти, які захищають клітини від пошкодження. І те, і інше Літні фрукти для смузі Стиглі персики особливо підходять, оскільки вони мають найбільш інтенсивний аромат - просто неперевершений у поєднанні з солодкою полуницею!
ожина
Своїм прекрасним темно-червоним кольором ожина зобов’язана антоціанам - вторинним рослинним пігментам, які мають антиоксидантну захисну дію та нейтралізують вільні радикали. Речовини також пригнічують ріст грибків, вірусів та бактерій та заспокоюють запалення. Здорові міні також мають низький вміст жиру та калорій, що робить їх ідеальним інгредієнтом для Літні смузі потужність!
огірок
Вони складаються з 95 відсотків води і наповнені до кінця вітамінами К і В, а також калієм, залізом, цинком і фтором: огірки! Ідеальний Літні овочі для смузі однак його слід вкладати в змішувач лише очищеним - це надає напою більш бархатисту структуру. Освіжаючий смак огірка стає ще інтенсивнішим, коли в смузі додають сік лимона або лайма.