Літні коктейлі, які ви можете приготувати вдома Ziarul National
Влітку ароматний коктейль, з алкоголем чи без нього, може спокусити кого завгодно.
Багато з тих, хто займається торгівлею або в барах та ресторанах, коштують не тільки досить дорого, але й містять менш корисні та багаті на калорії інгредієнти, такі як кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози. А фрукти, хоча їх часто фотографують у меню, рідко входять до складу коктейлю, їх замінюють барвниками та підсилювачами смаку.
Крім того, деякі напої цього виду містять інші штучні інгредієнти, такі як ксантанова камедь, ефірна камедь, целюлозна камедь, завдяки чому напій набуває потрібної консистенції. Але щоб уникнути всіх цих недоліків, які може вам принести придбаний коктейль, ви можете спробувати зробити одне з наступного вдома. Вони набагато здоровіші та поживніші, ніж ті, що продаються на ринку.
1. Кавуновий лимонад
На чотири порції (одна порція - приблизно 225 мілілітрів): 4 чашки кавуна середнього розміру, нарізані кубики без кісточок; сік 3 лимонів; лід. Передайте диню і лимонний сік у блендер і додайте лід. Алкогольний варіант: додає 42 мілілітри горілки (означає 97 додаткових калорій).
2. Худне миття
На чотири порції (одна порція - 170 мілілітрів): дві більші чашки із шматочками замороженого ананаса та дві склянки кокосової води. Передайте інгредієнти в блендер. Якщо ви хочете, щоб зовнішність повернула гостей на спину, покладіть кокосові пластівці на край склянки, з якого ви будете пити коктейль (після того, як ви нанесете трохи меду, щоб пластівці прилипли). Алкогольний варіант: додає 42 мілілітра рому (означає 97 додаткових калорій).
3. Огірок Мохіто
На чотири порції (одна порція - 170 мілілітрів): дві склянки огірка без кісточок, частково очищеного та подрібненого, дві склянки холодної води, сік лайма, столова ложка меду, половина чашка свіжої м’яти та подрібнений лід. Передайте всі інгредієнти, крім м’яти та льоду, а потім додайте ці два, після того, як ви трохи подрібните листя ложкою (краї кубиків льоду розріжуть листя м’яти та звільнять смак). Алкогольний варіант: додає 42 мілілітра рому (означає 97 додаткових калорій).