Літні заходи для дітей
Малеча поїхала на літні канікули, але вам ще довгий шлях. Щоб не нудьгувати і годинами рятуватися від телевізора, планшета чи мобільного телефону, вам доведеться організувати час вашої дитини максимально освітнім та здоровим. Ось кілька літніх заходів для дітей, які надихнуть вас.
Коли я був маленьким, я проводив літні канікули у бабусь і дідусів, бігав на вушних раковинах, грав палицями в землі або з іншими дітьми мого віку. Я грав на сотроні, на качках і на мисливцях, стрибав на гумці, лазив по деревах, фарбував асфальт крейдою, їздив у гойдалки в парк ... І так, у мене були забиті коліна і лікті, іноді футболка, заплямована чорною вишнею, або плаття, порване парканом. І так, я забруднився, бо зняв босоніжки і побіг босоніж по калюжах. Зізнаюся, іноді я їв на підлозі або ділився жувальною гумкою з іншими дітьми. Іноді я бився з хлопцями і потрапляв у будинок розтріпаним, але радий, що також дав їм кілька коробок. Я дружив з усіма котами на вулиці та з усіма бродячими перед блоком, і коли я не грав у ляльки, я йшов на ринок, щоб продати крокодилів, викрадених з дерев, щоб отримати гроші на льодяники та насіння. Я ніколи нічого не продавав ... але той факт, що я сидів там, на узбіччі, з мішком фруктів у руці, змусив мене почувати себе важливим, великим чоловіком, дорослим ... Я був поколінням жертвоприношень, з ключем, зав'язаним на мотузці на шиї, але я мав щасливе дитинство.
Однак сьогодні ми живемо в інші часи, коли діти проводять більше часу вдома і, здебільшого, перед екранами. Ігри на комп’ютері, смартфоні чи планшеті повільно відривають їх від реальності, ізолюють і з часом впливають на всю їх особистість. Дитина стає замкнутим, сором’язливим, більше не взаємодіє з людьми свого віку, важко пристосовується до нових ситуацій, починає мати проблеми з концентрацією уваги та пам’яттю. Бувають випадки, коли малюк більше не їсть, не відпочиває належним чином, неспокійно спить, кошмари або може страждати безсонням. Це впливає і на шкільні результати. Залежність від екранів є серйозною хворобою, особливо для дитини, яка ще не досягла здатності керувати всіма своїми емоціями самостійно.
Я знаю 5-ти з половиною років хлопчика, який виявив на Youtube трейлери з грою жахів «Бабуся» і сказав мені, що боїться залишатися наодинці в будинку і навіть на подвір’ї вдень опівдні. Днями я побачив ще одного маленького хлопчика - приблизно такого ж віку - прямо перед нашим кварталом, на дитячому майданчику, який тікав від дівчат, які вдавали бабусю і погрожували вбити їх. Вони грали, але за їхньою невинною грою ховаються дуже небезпечні та шкідливі речі, які можуть мати наслідки у завтрашньому дорослому житті.
Залежність від екранів також впливає на дітей фізично. Годинне сидіння перед комп’ютером може спровокувати порушення обміну речовин. Відсутність фізичних вправ та неправильне харчування в багатьох випадках призводять до ожиріння. "Малорухливий спосіб життя, відсутність фізичних вправ, активності, дієта, позбавлена вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, втома, стрес, фізичне виснаження - все це має серйозні наслідки для здоров’я дитини", - сказав Резван Івануш, дієтолог і фітнес-тренер., відомий у спортивному світі як Алекс Дарк. "Дитина, залежна від екранів, в кінцевому підсумку їсть на примху, граючись або взагалі не їсть, пропускаючи важливі страви. Інші постійно гризуть чіпси, листкове тісто, кренделі, солодощі. Для того, щоб функціонувати на повну потужність, тілу потрібне паливо. На жаль, йому пропонують неякісний. Більше того, відсутність відпочинку, втрачені ночі, стрес, хронічна втома також роблять свій слід. Ми вже говоримо про шкідливий спосіб життя, який знищує дітей повільно, але впевнено ", - заявив також Резван Івєнуш.
На закінчення нам потрібно вжити заходів, особливо зараз, коли, перебуваючи у відпустці, у малечі є багато часу. Давайте допоможемо йому провести це якомога здоровішим способом! Ось кілька літніх заходів для дітей. Неможливо не привабити хоча б одного!
Приготуйте торт разом
Як я вже сказав, ваша дитина у відпустці, а ви залишаєтесь на роботі цілий день. Ви бачитесь ввечері, коли повертаєтесь додому, але навіть тоді дуже мало, бо пора спати. Намагайтеся одужати у вихідні дні і проводити якомога більше часу разом у суботу та неділю. Діяльності багато, у вас є вибір. Наприклад, у суботу приготуйте разом торт, торт, пиріг, а негрес. Діти люблять допомагати дорослим, бути корисними оточуючим. Малеча буде дуже рада розбити яйця, посипати борошном або цукром, замісити шматок тіста. Навчіть його таким заняттям на кухні, і ви з подивом побачите, наскільки ретельно і болісно він буде працювати пліч-о-пліч з вами. Ви можете приготувати сніданок, обід або вечерю разом, граючи на кухні. Або ви можете собі уявити, що вітальня - це розкішний ресторан, а тато - голодний клієнт, якому потрібно подати найкращі бутерброди. Буде весело та розважально грати у цю рольову гру.
Вихід до зеленої трави
У неділю вся родина може вийти на зелену траву. Заздалегідь підготуйте все необхідне і вирушайте на пікнік! Купіть гриль, вугілля, дрова та запальнички, щоб розпалити багаття. Не забувайте про м’ясо, салатні овочі та сири. Я чув, що сир халумі можна смажити на грилі і має абсолютно божественний смак! І якщо ви так любите його, ви можете приготувати його вдома на сковороді або в духовці. Рецепти з халумі можна багато чого знайти в Інтернеті. У вас є час на кухню! Виїзд всією родиною наблизить вас дуже близько, відновить той зв’язок, який так необхідний вам і вашій дитині. Грайте з ним, бігайте, смійтесь, отримуйте задоволення! Пройдіться босоніж по траві, хлюпайтеся у воді річки, насолоджуйтесь лісовим спокоєм та відкриттям нових місць, нових видів діяльності ... Зберіть камінчики, палички, зробіть замок із піску, зіграйте у свою гру -У вас є схованка. Усі ці заходи залишаться глибоко закарбовані в пам’яті дитини і, можливо, будуть слідувати за ним протягом усього життя. Досі пам’ятаю, як гуляли з батьками по берегах річки Арджеш… Які гарні часи…
Класи сучасного танцю або балету
Якщо у вас є маленька дівчинка, я думаю, що сучасний клас танцю дуже її порадує. Або, можливо, балетний. Всі ми знаємо, що дівчата люблять танцювати, вони люблять бути граціозними і одягатися в сукні принцеси. Не думаю, що маленький вам відмовить і скаже НІ. В Інтернеті ви знайдете багато таких курсів, варіанти дуже різноманітні, як і ціни. Важливо вибрати танцювальний зал, який знаходиться якомога ближче до будинку. Вам не потрібно ходити в стриптиз-клуби на іншому кінці міста! Виберіть місце, де ваша дитина зможе почуватись добре, розважатися, не втомлюватися і не капризити. Наприклад, якщо ви проживаєте в секторі 6 у Бухаресті, ви можете поїхати зі своєю дитиною в Брат Гімнастика, фітнес-зал, де організовуються заняття танцями та розташований в районі Луєрулуй. До нього дуже легко дістатися як на особистому автомобілі, так і на громадському транспорті. Однією з переваг - якщо ви оберете тренажерний зал - буде те, що поки ваш малюк буде з інструктором на уроці, ви можете наповнити свій час аеробікою, пілатесом, спінінгом або фітнесом.
Очевидно, що для дитини ви можете обрати масу інших видів спортивної діяльності, таких як карате, футбол, плавання, дзюдо, теніс, катання на конях тощо. Малюкові важливо це подобатися, приходити на заняття із задоволенням і турбуватися. Важливо залучити його до діяльності, яка стимулює його, викликати його інтерес, зайняти. І для цього вам не просто потрібно займатися спортом. Існують класи шахів, фортепіано, акторської майстерності та скульптури.
Літні заходи для дітей: Приходьте на ферму тварин!
Минулого року я поїхав з Лукою на ферму тварин у Пантелімон, і це було дуже приємним досвідом. Мені було що подивитися! Уявіть собі територію, повну зелені, з лавками і тінню, з брукованими алеями, які звиваються по конюшнях і загонах, де утримуються домашні тварини. Я бачив і годував їжею, купленою на спеціальних стендах кіз, овець, кроликів, птахів, корів, я думаю, осла ... А коли вам набридне пестити і пестити тварин, ви можете відпочити на траві або повечеряти на терасі.
Цього року я відвідав інше господарство - його можна знайти тут - і Лука їхав на поні. Ферма розташована десь на кілометрі 36 шосе Бухарест - Пітешті. Вам потрібно зійти з шосе, пройти стежкою, яка веде вас повз ліс, і менш ніж за п’ять хвилин ви дійшли до воріт ферми. І тут ми почувались добре. Я гладив і годував поросят, поні, коней, осликів, кіз, козенят, птахів та леза. Тут діти можуть покататися на поштовій лінії, покататися на конях, мати закритий дитячий майданчик на випадок дощу та насолодитися смачною та смачною їжею.
Вихідні в аквапарку Divertiland!
Про Divertiland я можу сказати вам, що це один з найбільших водних парків розваг в районі Бухареста, і ви можете втекти, якщо у вас є дитина старше трьох років. Тут ви знайдете багато водних гірок, басейни з хвилями, штучну річку, бари та тераси. Натомість нам тут не сподобалась натовп. Щоб потрапити на гірку, потрібно було стояти у величезній черзі десятки хвилин. Але дітям байдуже, якщо вони хочуть розважитися, вони роблять це все одно і скрізь. Квитки можна придбати в існуючих касах у парку або придбати через Інтернет. Вони коштують від 40 до 65 леїв. Дітям до трьох років вхід безкоштовний. Дістатися до Дівертіленда можна на особистому автомобілі - парк пропонує досить велику стоянку - поїздом (біля входу в парк є станція), автобусами RATB 236 та 137 або спеціальними автобусами Дівертіленд, які вирушають зі станції метро Preciziei.
Приходьте на ляльковий театр!
Червень - місяць дитини в театрі Іона Креанги в Бухаресті. Тож, якщо ви хочете здивувати його, відведіть його на шоу. 22 червня звучить пісня "Парфуми по всьому світу", 23 червня ви можете подивитися "Рам тушковане", а 25 червня підуть "Музичні пінгвіни". Ви можете знайти більше інформації на веб-сайті театру Іона Креанге.
У театрі Țăndărică ви можете переглянути шоу «Аполодор» (22 червня), «Я, Обліо» (23 червня), «Музиканти з Бремена» (29 червня), «Попелюшка» (30 червня), «Червона Шапочка» (6 липня) . Більше інформації про ціну квитків та програму можна знайти на веб-сайті театру.
Не важко знайти якісь літні заходи для дітей, якщо ви дійсно хочете взяти малечу перед планшетом або телевізором. Навіть якщо ви залишаєтесь у місті, а канікули довгі, завжди знайдуться способи весело провести час та провести якісний час. Взаємодія з дитиною - це найздоровіше, що ви можете зробити для неї. Не купуйте їй іграшки, які все одно їй нудьгують. Не дозволяйте йому робити те, що він хоче і коли хоче. Ваша дитина, перш за все, потребує вас і вашої присутності. А коли вас немає поруч, йому потрібні безпечні заходи, які стимулюють його творчість, інтелект, уяву, логічне мислення, вчать його бути відповідальним, допомагають йому довіряти і красиво рости. . І стати красенем.