Літній грип • симптоми і що робити -

Справжній грип, літній грип чи Covid-19? Ми розповімо вам, що таке літній грип, як запобігти застуді в теплу пору року і що робити, якщо це робить ваша сім’я. Найкращі поради!

Зміст статті з першого погляду:

Що таке літній грип?

Незважаючи на чудову погоду, у вас ніс біжить, а горло дряпається? Тоді ви, мабуть, застудилися, яку в народі називають «літній грип». На відміну від справжнього грипу (грипу), це лише грипоподібна інфекція - тобто надокучлива, але нешкідлива застуда. Справжні віруси грипу вкрай рідкісні влітку, оскільки вони не можуть переносити УФ-світло або спеку. Ентеровіруси, такі як віруси Коксакі або еховіруси, навпаки, почуваються комфортно навіть при теплій температурі і, отже, викликають подібні скарги поза зимовим холодним сезоном.

Симптоми: літній грип, грип або Covid-19?

Незалежно від того, чи є літній грип, грип чи нова легенева хвороба Covid-19: У всіх трьох захворювань спільне те, що вони передаються вірусами - але різними. Хоча справжній грип викликається вірусами грипу, новий коронавірус SARS-CoV-2 винен у Covid-19, а віруси нормальної застуди відповідають за літній грип. Оскільки симптоми трьох захворювань частково схожі, розрізнити їх непросто.

Ось як можна розрізнити симптоми:

Літній грип: Літній грип проявляється через типові симптоми застуди, такі як біль у горлі, нежить, чхання, а іноді також через кашель та невелику температуру. Характерно, що симптоми починаються повільно, а потім посилюються. Симптоми з’являються в середньому через 7-14 днів після зараження. Один заразний за два-три дні до появи симптомів і до тих пір, поки симптоми зберігаються.

Грип: Справжній грип виникає раптово і зазвичай пов’язаний з температурою, втомою, кашлем, болем у кінцівках та головним болем, а також значно погіршеним самопочуттям протягом приблизно п’яти-семи днів або навіть значно довше. Інкубаційний період, тобто час від зараження до появи симптомів, короткий і становить лише один-два дні. Вважається, що він заразний протягом семи днів.

COVID-19: Коронавірус викликає низку різних симптомів, які починаються в середньому через п’ять-шість днів після зараження або максимум через 14 днів після цього. Основними симптомами є кашель (48 відсотків), лихоманка (40 відсотків), нежить (21 відсоток) та розлад нюху та/або смаку (15 відсотків). Однак у деяких інфікованих людей спостерігаються лише легкі, схожі на застуду симптоми, такі як втома, головний біль та біль у горлі. Наскільки довго заразна людина наразі все ще досліджується в ході досліджень.

Причини: звідки береться літній грип?

Літній грип передається звичайними вірусами застуди. Ці віруси по-різному потрапляють на слизові оболонки рота, носа або очей: вони передаються або краплинною інфекцією під час кашлю чи чхання, або інфекцією мазка. Останнє означає, що віруси знаходяться на поверхнях або предметах, що ви торкаєтесь цих забруднених ділянок руками, а потім торкаєтесь рота, носа або очей. Ентеровіруси, які в основному відповідають за літній грип, передаються саме таким чином. Експерти говорять про фекально-оральну передачу: люди виділяють віруси зі стільцем (фекаліями), а потім вони контактують зі слизовими оболонками (ротової порожнини) іншої людини - наприклад, якщо людина не потискує руку після відвідування туалету вмивається, а потім вітається з кимось на привітання.

Фактори ризику літнього грипу

Існують деякі фактори ризику літнього грипу, які полегшують зараження, оскільки вони послаблюють імунітет або висушують слизові оболонки. Якщо слизові оболонки втрачають свою захисну функцію, вони більш сприйнятливі до проникнення вірусів.

Протяги під час провітрювання або керування кабріолетом
Кондиціонери в автомобілях, літаках, магазинах чи ресторанах
Охолодження від мокрого одягу після купання
Кліматичні зміни у відпустці ("канікулярний грип")

Діагноз: Коли звертатися до лікаря з літнім грипом?

Нешкідливі симптоми застуди, як правило, не вимагають медичної діагностики або лікування, оскільки зазвичай вони проходять самостійно протягом приблизно тижня. Однак, якщо симптоми погіршуються або у вас виникає висока температура, озноб або сильний біль, не соромтеся звертатися до лікаря. Якщо ви підете до лікаря, у нього будуть описані симптоми, огляньте дихальні шляхи, заглянувши в горло і ніс, і прослухайте легені. Якщо у вас справжній грип, важливо поставити діагноз лікаря, оскільки можуть розвинутися такі ускладнення, як пневмонія. Справжній грип можна довести тестом.

У разі сумнівів, особливо з дітьми та дітьми, краще звернутися до педіатра на ранній стадії, щоб обговорити відповідну процедуру. Оскільки застуда може легко поширитися у дітей і призвести до середнього отиту або бронхіту. Крім того, навіть простий застуда може ускладнити дітям пиття або дихання, що вимагає медичної консультації.

Особлива примітка щодо коронавірусу: У ситуації, що склалася, якщо ви сумніваєтесь, вам слід звернутися до свого сімейного лікаря або до служби дежурства за номером 116 117. Якщо у вас є скарги, такі як кашель або лихоманка, не з’являйтесь на практиці без попередження, але спочатку зв’яжіться зі своїм сімейним лікарем або педіатром по телефону. Через пандемію коронавірусу, за певних умов, пацієнти можуть мати годину відеоконсультації. Багато практик педіатра також пропонують години відеоконсультації. Вам можуть порадити пройти тест Covid-19. Гостра інфекція коронавірусом виявляється за допомогою ПЛР-тесту. Мазки беруть з носа та горла та досліджують у лабораторії на наявність збудника. Якщо ви контактували з інфікованою людиною або повертаєтесь із регіону, віднесеного Інститутом Роберта Коха до категорії ризику, ви повинні або повинні пройти тестування на Covid-19, навіть якщо у вас немає симптомів.

Терапія: що робити при літньому грипі?

Для лікування симптомів літнього грипу застосовується таке: багато пийте, доглядайте за собою та зігрівайтесь. Відпочинь, щоб не поширити хворобу! Щоб полегшити дискомфорт, ви можете пити теплий чай, смоктати пастилу при ангіні або приймати легкі знеболюючі засоби, послабити впертий кашель відхаркувальним засобом і очистити закладені пазухи за допомогою назального спрею. Антибіотики, навпаки, марні в боротьбі з літнім грипом, оскільки ці препарати діють лише на бактерії, а не на віруси.

Зверніть увагу, що не всі ліки - навіть аптечні препарати, що продаються без рецепта, - необмежено підходять для вагітних жінок та дітей. Також слід уникати ефірних масел. Зверніться до свого лікаря або фармацевта за порадою та уважно прочитайте інформаційну листівку. Для дітей часто є підходящі альтернативи, такі як супозиторії замість знеболюючих препаратів і суворі рекомендації щодо дозування. Домашні засоби або інгаляції також можуть бути розглянуті для лікування, залежно від симптомів.

Профілактика літнього грипу - ось як це працює

На відміну від справжнього грипу, щеплення не захищає від літнього грипу. Маючи потужну імунну систему, ви якнайкраще озброюєтесь від застуди в теплу пору року: поєднання здорової та збалансованої дієти, регулярних фізичних вправ та достатнього сну зміцнює вашу імунну систему.

Ще важливіше дотримуватися загальних правил профілактики інфекційних захворювань, щоб запобігти зараженню:

Регулярно і ретельно мийте руки.
Не торкайтеся обличчя руками.
Тільки кашляйте чи чхайте в похилу руку, щоб захистити інших людей від інфекції.
Використовуйте тканини лише один раз і викидайте їх відразу після використання.
Уникайте скупчення людей.
Тримайтеся подалі від хворих людей.
Після зміни підгузників забезпечте належну гігієну рук.

Щоб містити Коронавірус Крім того, в даний час застосовуються жорсткіші відстані та гігієнічні заходи, які, звичайно, також захищають від зараження літнім грипом. Федеральний уряд називає це правилом AHA:

відстань: Тримайте принаймні 1,5 метра від інших людей.
гігієна: Більше уваги приділяйте гігієні рук та дотриманню ярликів від кашлю та чхання.

Повсякденна маска: Носіть повсякденну маску у всіх місцях загального користування, де неможливо дотримати мінімальну відстань.

Наразі, через коронавірус, також зверніть увагу: якщо вам нудно, залишайтеся вдома, щоб перестрахуватися і, у разі сумнівів, не відправляйте хвору дитину до дитячого садка чи школи. На сьогодні в деяких закладах по догляду за дітьми існує вимога, що діти повинні триматися подалі, навіть якщо вони слабо хворі.