Літній напій чорничне молоко ›Харчування в черзі
Чорничне молоко, ой, як смачно! Чудова пам’ять з мого дитинства. Тоді я збирав його сам у лісі і ненадовго розминав з холодним молоком, додаючи трохи солодощі ... готового та надзвичайно смачного!
Звичайно, це можна зробити і сьогодні. Купив заморожену чорницю, поклав її в блендер, з кленовим сиропом. Ідеальне освіження при цих температурах. І ще щось, крім морозива.
Харчування в рядку | Чорничне молоко з низьким вмістом нікелю
Чорничне молоко можна без молока?
“Добре” молоко зіпсувалося. Одні не терплять, інші не хочуть, бо це нібито шкідливо і призначене лише для маленьких телят.
Ну! Зрештою, кожен повинен сам вирішити, що пити! Я можу сказати лише за себе. Враховуючи обмеження, які я маю через свою непереносимість, я не можу заборонити собі молочні продукти. Тим більше, що альтернативні напої взагалі не працюють. Соя, овес, горіхи та кокос наповнені нікелем. На жаль, у мене алергія на мигдаль, яка ганьба! Тому що я дуже любив мигдальне молоко як альтернативу. На жаль, я теж не терплю рису, і я повинен чесно сказати, що рисовий напій мені зовсім не подобається.
Харчування в рядку | Чорничне молоко з низьким вмістом нікелю
Але якщо ви можете терпіти ці альтернативні продукти, то я не хочу зупиняти вас. Пюре чорницю з ним. Напиши мені, як тобі сподобалось.
Для тих, хто не переносить лактозу, існує безлактозне молоко, тому вам точно не потрібно додавати додатковий цукор.
Якщо у вас немає цих проблем, чорничне молоко є смачним освіжаючим напоєм з низьким вмістом нікелю влітку.
Харчування в рядку | Чорничне молоко з низьким вмістом нікелю
В принципі, я використовую лише органічне молоко і в першу чергу якість Demeter. Корови тримають роги, і це повинно зробити молоко менш алергенним.
Я намагаюся якомога більше уникати гомогенізованих молочних продуктів, тому що вважаю цю техніку неприродною і особисто вважаю, що вона також може спровокувати алергію на молоко.
Крім того, ви можете розбавити молоко водою або змішати органічні вершки з водою.
Не соромтеся писати мені свій досвід, і, можливо, у вас є альтернатива молоку з низьким вмістом нікелю для мене?
Якщо ви хочете дізнатись більше про алергію на оральний нікель, подивіться тут ...
З повагою Ріке
Харчування в рядку | Чорничне молоко з низьким вмістом нікелю
Чорничне молоко з низьким вмістом нікелю
Інгредієнти:
- 500 мл молочного біо
- 250 г замороженої чорниці
- 2 ст. Ложки кленового сиропу або підсолоджувача на вибір
Підготовка:
1. Налийте молоко у високу ємність, додайте чорницю та кленовий сироп.
2. Пюрируйте за допомогою ручного блендера або у блендері на найвищому рівні приблизно 30 секунд.
3. Наповніть келихи і насолоджуйтесь.
* Наскільки це можливо, я завжди вживаю органічні страви регіональної кухні або деметри якості!
Відображення | Мої рекомендації
Ця сторінка містить рекламу у формі партнерських посилань Amazon. Партнерське посилання - це рекламне посилання. Якщо натиснути на оголошення, позначене крапкою, вас автоматично перенаправлять на окрему сторінку на Amazon. Якщо ви купуєте щось за посиланням, я отримую ніж Учасник партнерської програми Amazon від Amazon EU за цю невелику комісію і, таким чином, може компенсувати витрати на мій блог, який я пишу для вас у вільний час. Якщо ви хочете підтримати мою роботу, я радий. Для вас ніяких додаткових витрат! Я вибираю рекомендовані продукти з великою обережністю і в основному використовую їх сам!
Список літератури:
Ельмадфа, Ібрагім; Мускатний горіх, Еріх; Фрітче, Доріс: Велика таблиця поживних калорій ГУ 2018/19 (здоров’я таблиць ГУ). Gräfe та Unzer Verlag. 2017 рік
Я зібрав для вас тут ще книги про алергію на нікель та непереносимість.
Клацніть тут для версії для друку ...