Літній салат з індичкою на грилі

100 г стейка з індички
100 г огірка, нарізаного кубиками
невеликий шматочок жовтого або червоного перцю на ваш вибір, нарізаний дрібною соломкою
1 зубчик часнику, пресований
1 помідор, нарізаний шматочками свіжий кріп, дрібно нарізаний
1 зелена цибулина, нарізана кільцями
50 г салату, змішаного
1 ст. Ложка лимонного соку
сіль і перець

підготовка:

1 Кілька хвилин смажте м’ясо на грилі з обох боків або обсмажте його без жиру на тефлоновій сковороді.

Пюрируйте 2 огірки, нарізані кубиками, ручним блендером і змішайте з часником, кропом, лимонним соком, сіллю і перцем.

Змішайте 3 помідори, салат, болгарський перець і зелену цибулю.

4 Приправте за смаком сіллю і перцем.

Блог Енн Хільд

У своєму блозі автор Енн Хільд повідомляє про свої цікаві новини про дієту.

У темах блогу ви також знайдете ряд записів з їх особистим досвідом дієти.

---