Літній сніданок Belle Appetit Elle MacPherson - Mousse au Chocolat Vogue Germany

Тіло має особливий режим сніданку в теплу пору року - і він насправді шоколадний І корисний. Ми розкриваємо рецепт та інші хитрощі моделі.

belle

Очевидно, що Елль Макферсон надає своєму тілу лише найкраще. "Тіло" відоме дисциплінованими тренуваннями та надзвичайно здоровим харчуванням. Красива австралійська дівчина також любить ділитися знаннями, які засвоїла за ці роки завдяки власному лейблу краси WelleCo та Instagram своїми власними історіями краси.

Шоколадний мус на сніданок - рецепт

Ель Макферсон оголосила про свій дещо несподіваний улюблений сніданок на своєму веб-порталі: "Шоколадний мус! Хочете повноцінну, поживну ранкову закуску? Спробуйте цей шоколадний мус [.]. Це мій літній сніданок, якщо я хочу щось смачне, але також живильні сухожилля. Це чудово для підвищення енергії, а пробіотики сприяють травленню та здоровому рН кишечника. Це означає, що я повністю здоровий як зсередини, так і зовні ".

Інгредієнти:

  • 1/2 авокадо
  • 250 мл свіжої мінеральної води
  • 2 столові ложки білкового какао-порошку
  • 1 столова ложка "Супер Еліксир Супер Зелень"
  • Використовуйте горіхи як начинку, якщо хочете

Підготовка:

1. Авокадо розріжте навпіл і покладіть його в блендер.

2. Додайте 250 мл мінеральної води, 2 столові ложки протеїнового какао-порошку і 1 столову ложку Super-Greens і добре перемішайте.

Порада: Et voilà, заправте корисний мус-шоколад з горіхами на ваш вибір як начинку, і літній сніданок готовий до подачі.

Ще один секрет краси?

Вода і суворий порядок денний для достатнього сну. Елл Макферсон випиває щонайменше три літри води на день і спить щонайменше сім годин щовечора і майже не носить косметики. У Елль Макферсон не завжди була така здорова рутина. Окрім виховання двох дітей, модельної кар'єри та нових бізнес-ідей, у неї не було багато часу для сну. Не добре! Тоді дієтолог поставив її на правильний шлях. З тих пір її день планується. Також суворо дотримується свого циклу сну.

Біографія фотографії: Ель Макферсон - її краса виглядає в галереї

Елл Макферсон - одна з найвідоміших австралійських супермоделей у світі. Коли вона зайнялася модельним бізнесом у віці 18 років, вона не підозрювала, що колись стане однією з найуспішніших моделей 80-х та 90-х. У світі моди її називають "Тілом". Прізвисько, яке добре підготовлений 54-річний чоловік живе і донині.